_bourda_

Papa heureux ayant adopté le running minimaliste et pieds nus. Marathonien et Traileur.

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Mon Top 3 Sportifs Français :
N°3 Antoine ALBEAU (25 fois Champion du Monde !!!)
N°2 Tony ESTANGUET
N°1 JC KILLY
@Moscato_Show #questionmoyenne

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Martial fait une superbe action sur le 1er but mais est souvent en manque de vitesse sur les mises en route des contre-attaques, dommage. Donc non pour moi. #EDS

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Un @CanalFootClub pro marseillais ce soir, ça change. #OMPSG

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Les 20km du #trailduchateaudelarochecourbon
Est a ce jour, le… https://t.co/gEzB2qvxzE

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En mode Finisher avec la fameuse assiette typique de cette course.… https://t.co/uBAIwOB1zq

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Comment ça, encore des cookies ? Il faut bien faire plaisir a sa… https://t.co/Sh8w91fZFG

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Sortie Longue avec une température printanière agréable. Et pour… https://t.co/8TGPHxX1wy

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Pas beaucoup d'envie au départ et au bout du compte beaucoup de… https://t.co/Y9TwcKEgsl

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Après un mercredi de repos au niveau sportif, je me suis fait… https://t.co/RB0kd1Ashc

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🏊 Comme il faut bien savoir où on en est pour progresser,… https://t.co/W6mGittdUc

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Agréable séance, je le suis senti bien léger sur mes 6 x… https://t.co/YPzJJQjbfp

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Ce soir, mon lit est mon ami 🛌#dimanche #sport #vtt #run… https://t.co/uLs7g7ngVN

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Rien mieux qu'une petite séance de fractionner pour bien se… https://t.co/EMPOkNb88J

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Aujourd'hui j'y suis allé la gueule grande ouverte afin de dévorer… https://t.co/OMpEB9PJRt

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La reprise de l'entraînement est officielle... 10 semaines de prépa… https://t.co/IpxY1BCxYO

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2ème séance de la semaine qui fait un bien de ouf !
Échauffement
4 x 250m en < 5'00… https://t.co/VSuW5PFGhz

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Le midi, à la piscine tu fractionnes
L'après-midi, au bureau la tranquillité tu affectionnes !… https://t.co/X4YbF0ooLm

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#balade entre gars https://t.co/J21xRgkLeV

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SL printanière #barefootrunning #courirpiedsnus #tomtomsports https://t.co/zGv0oiqxtX

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TEST DU KM
Échauffe de 100m, puis test et récup de 100m... Résultat du test : 21'38
Voici une… https://t.co/xG7QV4A8gp