Bryan Herrera Chanona

-Coach MexTeam🥋 -Professional Freestyler TKD🇲🇽 -World championship Perú 2016🇵🇪 -PanAmerican Champion X3🥇 -National Freestyle Champion X3🥇 Marvel

[The 44 ⚽️ @The_Forty_Four]

They have f*cking DUCKS in Mexico shirts😭🦆🇲�

[Bryan Herrera Chanona @BryanChanona]

@Peli_Comic Tenía mucho tiempo sin que se me enchinara la piel...y menos por F4 🥲

[Bryan Herrera Chanona @BryanChanona]

DEJA de ENTRENAR de la…🤬🫵🏻 y comienza a ENTRENAR de VERDAD 😠 el video que necesitas
#poomsae #taekwondo #taekwondopoomsae #poomsaetraining #patadaalcielo

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🤯Me VAN a FUNAR🤬 pero ÉSTA es la VERDAD sobre patadas al cielo 🫵🏻🥋

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Sigue CRITICANDO🤬 ESTA es la VERDAD 🫵🏻 #poomsae #taekwondo #apchahui #yopchagui #peleacallejera #combatereal

[Bryan Herrera Chanona @BryanChanona]

NO digas MEDIOCR#IDADES 🤬 si NO PUEDES entonces ADMIRA
El video que necesitabas 🥋🫵🏻
#taekwondo #poomsae #poomsaetaekwondo #apchagui #yopchagui #patadasalcielo

[Bryan Herrera Chanona @BryanChanona]

MITO:
“Romper tablas es pura fuerza bruta.”

REALIDAD:
Romper no depende solo de fuerza.
Es técnica, enfoque y velocidad explosiva en el momento exacto.

CÓMO ROMPERLO:
Trabaja la precisión más que la fuerza.
Usa ejercicios de coordinación, alineación de impacto y respiración

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¿Que es lo que al juez le hace definir entre calificar como “bueno” o “excelente” entre una patada ALTA y una a la “CARA”?

¿Sabes la respuesta?

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Llevo toda mi conversación y trabajo en un chat de ChatGPT ¿es normal? Por lógica si, sin embargo no sé hasta donde deba mejor diversificar mis temas de conversación con ChatGPT porque hasta el navegador me manda el mensaje de “La página no responde”

Ayuda!

[Bryan Herrera Chanona @BryanChanona]

¿A que estás dispuesto/a a accionar hoy?
Las decisiones que tomamos nos traen consecuencias…bien o mal, eso depende del tipo de acción que tomes hoy

Éxito Freestyleros

[Bryan Herrera Chanona @BryanChanona]

¿Qué técnicas de Poomsae o Freestyle te gustaría descubrir esta semana? Déjame tus comentarios y los tomaré en cuenta para próximos videos

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Hoy me levanté con la mentalidad de poder lograrlo todo, ¿y tú? ¿Cómo inicias tu semana?

Los leo ✍️

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@grok @johngalar @ElMaderense12 @nayibbukele @Claudiashein Que joyita de respuesta de Grok jajajajajajaja

[Bryan Herrera Chanona @BryanChanona]

¿Alguna vez el miedo te detuvo? 🛑💪”

El miedo no es el fin, es el comienzo de tu éxito. 🥋🔥 Aprende cómo enfrentarlo y transformarlo en tu mayor fortaleza.
🎯 Mira el video completo aquí:
https://t.co/xPqng2yQ3D

#MentalidadDeCampeón #Motivación #Taekwondo

[Bryan Herrera Chanona @BryanChanona]

@Punko01 @QuidVacuo Se ve como un edit bien mal hecho

[Bryan Herrera Chanona @BryanChanona]

@Agenda2030_ Jajajajajajajajaja

[Bryan Herrera Chanona @BryanChanona]

@DanielVirgenSG Quizá se enfocó más en disfrutar de su familia…

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@c_brunox

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@eduardomenoni 🖐🏻🖐🏻🖐🏻🖐🏻🖐🏻🖐🏻🖐🏻

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@RealMattCouch For SURE!!!