Mehmet

My biography is under construction and will be published-if ever-upon my last breath.

[Samanyoluhaber @shaber_com]

Kalp krizi neden artık 30'lu yaşların da sorunu?

@esrabc yazdı

https://t.co/XRxWabr08Z

[Esra Büyükcombak @esrabc]

Kalp krizi gerçekten daha genç yaşlarda mı görülüyor?

Damarlarımız neden yıllar içinde sessizce tıkanıyor?

Ve “damar dostu” denilen besinlerin etkisi bilimsel olarak ne kadar güçlü?

Bu haftaki yazım için 👇

https://t.co/aqi6RIuGul

[Esra Büyükcombak @esrabc]

Sirkencübin olarak da bilinen elma sirkeli ballı suyun faydaları…

https://t.co/pTdk3VIGba

[Esra Büyükcombak @esrabc]

Daha fazlasına yetişmeye çalışırken, yaşadığımız anı kaçırdık. Büyükanne Modu: yavaşlamak, sadeleşmek ve hayatın tadını yeniden almak.

Bu haftaki yazıma buyrun 👇

https://t.co/uv1amMFAIs

[Samanyoluhaber @shaber_com]

'Babaanne Modu' kurtuluşumuz olabilir mi?
https://t.co/oruuToK1T9

[Samanyoluhaber @shaber_com]

"Dua, yalnızca bir ibadet değil; insanın duygusal yüklerini anlamlandırmasına, iç dünyasını sakinleştirmesine ve Rabbine yakınlaşmasına vesile olan güçlü bir manevi destektir."

@esrabc yazdı

https://t.co/bBD8IaNNMq

[Esra Büyükcombak @esrabc]

Yaşanılan sıkıntılar anlatıldığında ya da kendi kendine konuşulduğunda "içim hafifledi" duygusu tarif edilir.
Neden mi?
Bu haftaki yazıma buyrun👇

İçimizde birikenler: Kendi kendine konuşmanın gücü

https://t.co/65vb1OByWg

[Mehmet @BUYUKCOMBAK]

@birsenatayn @ciftlers76 Tebrik ederim abla

[Esra Büyükcombak @esrabc]

Zamanınızı bir bütçe gibi yönetebilseydiniz, neye daha fazla "harcardınız"? sorusu "daha fazla çalışmaya" yerine ; aile, hobiler, sağlık ya da kendinize vakit ayırmak şeklinde yanıtlanır.
Çünkü zamanı doğru yönetebilmek yaşam memnuniyetini arttırır!

👇

https://t.co/y1pjBig3fa

[Samanyoluhaber @shaber_com]

"İlginç olan nokta şudur ki, yaşamından memnun olan bireyler iş hayatında da daha üretken ve daha başarılı olurlar. Yani zamanı yaşam kalitesini artıracak şekilde yönetmek, dolaylı olarak iş performansını da yükseltir."

@esrabc yazdı

https://t.co/BjTUZyIeiY

[Samanyoluhaber @shaber_com]

Zaman yönetimiyle daha mutlu bir yaşam

@esrabc yazdı

https://t.co/BjTUZyHGtq

[Esra Büyükcombak @esrabc]

"İyi hissetmek" başka "iyileşmek" başka…

Bu haftaki yazım 👇

Geçici çözümler kalıcı sorunlar https://t.co/3HphO65TW5

[Samanyoluhaber @shaber_com]

Geçici çözümler kalıcı sorunlar

@esrabc yazdı

https://t.co/EM3Zw1UHV9

[Samanyoluhaber @shaber_com]

"Unutmamak gerekir; iyi hissetmek bir ihtiyaçtır, ancak tek başına yeterli değildir. Asıl hedef, zor zamanlar geldiğinde de kendimizi taşıyabilecek dayanıklılığı geliştirebilmektir. Kendimize yalnızca "Bugün nasıl hissediyorum?" diye değil, "Bugün beni daha güçlü bir insana dönüştüren ne yaptım?" diye sorabilmek gerekir. Çünkü kalıcı iyilik hali, geçici rahatlamaların değil, küçük ama istikrarlı dönüşümlerin birikimiyle oluşur."

@esrabc yazdı

https://t.co/2tU3qB0Z10

[Esra Büyükcombak @esrabc]

Kendimizi olduğumuz kişi olarak değil, çoğu zaman olmayı hayal ettiğimiz ya da olmamız gerektiğine inandığımız kişi üzerinden değerlendiririz. Zihnimizde kurduğumuz bu karşılaştırmalar, ruh hâlimizi sandığımızdan çok daha fazla etkiler.

Bu hafta👇

[Samanyoluhaber @shaber_com]

Gücünüzün yettiği kadarsınız

@esrabc yazdı

https://t.co/tdt2ZXKOal

[Samanyoluhaber @shaber_com]

Günde kaç saat kalbinizi yoruyorsunuz?
https://t.co/xyTkI96XK4

[Samanyoluhaber @shaber_com]

Dijital lobotomi: Zihninizi kaydırarak kaybediyor olabilirsiniz
https://t.co/BMVKXDloLk

[Esra Büyükcombak @esrabc]

Dijital lobotomi: Zihninizi kaydırarak kaybediyor olabilirsiniz!

Bir gün kendi zihnimize misafir olduğumuzu fark edebiliriz. Ve insan, zihnini kaybetmeye başladığında bunu ilk fark eden kişi çoğu zaman kendisi olmaz.

Bu hafta 👇👇👇

https://t.co/38VLi7l38k

[AfSV Türkçe @AfSV_TR]

Fethullah Gülen Hocaefendi, 15 Temmuz olaylarıyla ilgisi olduğu iddialarını net bir şekilde defalarca reddetmiş ve ilk andan itibaren bağımsız, uluslararası bir komisyon kurulması çağrısında bulunmuştu.

Bu çağrı üzerinden tam on yıl geçti ve bugüne kadar şeffaf, güvenilir ve uluslararası denetime açık bir soruşturma yürütülmedi.

Bu İngilizce videoda, 15 Temmuz olaylarının yaşandığı ilk saatlerden itibaren Hocaefendi’nin çok sayıda uluslararası medya kuruluşuna vermiş olduğu röportajlardan kesitleri ve Hizmet Hareketi’nin açıklamalarını izleyebilirsiniz.