クロスマーク

京都、大阪、西宮

[クロスマーク @C3xC4]

朝ごはんを食べる習慣があることは素晴らしい！組み合わせて健康的な朝ごはんに。
・#納豆 、#卵 、#チーズ 、#ツナ缶 等をプラスして手軽に栄養バランスの良い朝食に
・野菜料理を取り入れて野菜不足解消！カット野菜、トマトやきゅうり等加熱が不要なものから始めましょう。 https://t.co/CdBl0HxAgZ

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中吊り広告一枚撮るだけで…
不思議…
リンク先がすべて現れる😱
凄っ！

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大晦日や節分には無病息災を祈って、梅干や昆布に熱いお茶を注いだ「福茶（ふくちゃ）」を楽しんでいたそうです。
梅独特の強い酸味は、クエン酸、リンゴ酸などの有機酸（ゆうきさん）に由来し、これらの成分は疲労回復に効果。昔の人は経験的にそのことを知っていた https://t.co/7vvsqSMhLQ

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営業体制は梅小路エリアにある「ますたに梅小路店」へ集約する方針です。 https://t.co/kZ0LwyJwUf

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京都・三千院　あじさい開花せず謝罪　観光名所で異例「想定外の害虫被害」　バス臨時便の運航も急きょ中止(スポニチアネックス)
#Yahooニュース
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[tabiwa【公式】 @tabiwa_official]

北堀江で愛される「お好み たまちゃん viva!」から、ミーツスペシャルメニューができました✨
今回のビギナーチョイスは、常連客のマストオーダーを選りすぐり！
オモニ直伝の味と鉄板焼きの最強セットを味わい尽くして🥢

チケットはこちら↓
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＃大阪グルメ　＃関西グルメ　#tabiwa　＃Meets

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「宮殿」などの遺跡は天武天皇などの宮殿があった明日香村の「飛鳥宮跡」「飛鳥京跡苑池」「飛鳥水落遺跡」「酒船石遺跡」、日本で初めての本格的な都とされる橿原市の「藤原宮跡」の5つの遺跡です。

奈良の「飛鳥・藤原の宮都」世界文化遺産に登��される見通しに | NHK https://t.co/uSM0tFmGe9

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19の遺跡から構成されていて、日本で初めて建てられた仏教寺院である飛鳥寺や、壁画が見つかったキトラ古墳や高松塚古墳など https://t.co/ouwjWOsoWO

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6世紀末期から8世紀初頭にかけての飛鳥時代の19の遺跡から構成されていて、日本で初めて建てられた仏教寺院である飛鳥寺や、壁画が見つかったキトラ古墳や高松塚古墳な��が含まれています。
https://t.co/ouwjWOsoWO

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https://t.co/YSBpt9RGbP

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奈良の「飛鳥・藤原の宮都」世界文化遺産に登録される見通しに | NHKニュース 【NHK】世界文化遺産への登録を目指している奈良県内の飛鳥時代の遺跡群、「飛鳥・藤原の宮都」について、ユネスコの諮問機関は、世界遺産への登録がふさわしいとする勧告をまとめました。これによ https://t.co/uSM0tFmGe9

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Bosch https://t.co/OTy42wMO2y

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サバの水煮缶のアレンジレシピ https://t.co/ApUGbm6wWZ

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黒ごまきなこわらび餅大好きなしろくま375円
まるでシャインマスカット321円
ハーゲンダッツクリーミーコーン鉄観音ミルクティー413円
7プレミアムキャラメル氷257円
#セブンイレブン 新作アイス

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#笠置寺
#弥勒磨崖仏
#京都府
あい | 京都グルメの投稿動画を楽しみましょう！#TikTok Lite https://t.co/v6g7TD2EGf

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腸内には、乳酸菌やビフィズス菌など約1000種もの微生物（腸内細菌）が存在し、その数は約500兆～1000兆個。 #発酵食品 には、有用菌（体の健康を保つためによい働きをする細菌）が多く含まれる。有用菌は、腸内の腐敗物質の増加を抑え、病原体などと戦う免疫細胞を活性化。 https://t.co/2dVjkPC4Qz

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Duolingo全体の90.4％より速く5月のチャレンジをコンプリートしたよ！

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高血圧は別名「サイレントキラー（静かなる殺人者）」と呼ばれている。

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過剰に摂取したナトリウムを排出する働きのある #カリウム を含む、ほうれん草や小松菜、ブロッコリーなどを上手に取り入れると良い。
特に、 #ほうれん草 に含まれる #β-カロテン には、抗酸化作用や動脈硬化を防ぐ効果があると言われる。 https://t.co/LijzXu4yrI