Outro dia me perguntaram o que há de tão ruim nos óleos de sementes.
“São apenas sementes prensadas, certo? Como isso é diferente do azeite e da manteiga?”
Vou explicar
🧵
Hack budista: no dia primeiro de Janeiro, pegue uma jarra ou um pote vazio de qualquer lugar da sua casa e coloque no seu quarto.
Toda vez que alguma coisa boa acontecer com você, não importa quão pequena seja, contanto que lhe tenha feito sorrir...
KEFIR🥛
Outros fermentados tem 2-12 probióticos🦠
Kefir tem mais de 60🏆
É O MELHOR ALIMENTO PRO SEU INTESTINO
Eficaz para:
→ Fertilidade
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→ Bom humor
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Entenda seus segredos e como fazer em casa👇
Nunca pensei que o oceano pudesse ser tão bonito... ou tão assustador.
Não abra este tópico se você estiver com medo
1. Sentado na beira de um penhasco subaquático.
Digo mais...
Quando você interpreta uma pessoa que é muito boa em algo, consegue agir melhor do que quando acredita estar dando o seu melhor.
Cante dando o seu máximo e, logo em seguida, cante como se estivesse interpretando um cantor de ópera.
A diferença é notável.
@elisacardoso9 Mas Deus escolheu os néscios do mundo para envergonhar os sábios; e Deus escolheu as coisas fracas do mundo para envergonhar as fortes;
(1 Coríntios 1:27)
Levei 10 anos para perceber, e vou te contar em 2 minutos...
1. Pratique a gratidão escrevendo coisas pelas quais você é grato. Motivo? quando você começa a prestar atenção nas coisas pelas quais é grato, você começa a perder de vista as coisas que lhe faltam.
...
Parem de comprar curso traduzidos dos charlatões de palco, aprendam inglês e bebam direto da fonte!
Vou listar os melhores sites para cursos gratuitos/baratos para vocês investirem de fato e mudarem suas vidas.
Lista:
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Caso você esteja estagnado na vida, tudo começa com 5 mudanças de hábitos:
1. ciclo de amigos
2. lugar onde mora
3. lugar que frequenta
4. o que você assiste
5. o que você come [nos dois sentidos]
Sem essas 5 mudanças, morrerá estagnado no mesmo lugar, ainda mas no Brasil.