Je dis merci a Dieu car l annee derniere en ce jour, j etais depressive, sans maison, sans boulot, avec un enfant a nourrir et moquee de tous. Un fardeau on me qualifiait. Aujourdhui j ai un bon boulot, une voiture et un jolie appartement. Ne Jamais perdre espoir dans la vie.
Les bienfaits du rire :
- anti-stress
- réduit l'insomnie, l'anxiété et la dépression
- renforce le système immunitaire
- 1 minute de rire = 10 minutes de kayak
- réduit la tension artérielle
- réduit les douleurs
- augmente la confiance en soi
- créé des liens relationnels