Hay una diferencia muy importante entre estar VIVIENDO y estar EXISTIENDO. Gran reflexión que da mucho para pensar. Pide ayuda rápido, actúa por y para ti, y VIVE #LaMaratóTV3
Interesante el punto de vista de la “meta vital” de ser FELIZ, que está tan de moda, como predisposición a poder caer en una depresión. Entendamos qué significar ser FELIZ, incluyendo los obstáculos, problemas y cosas negativas, para evitar grandes frustraciones #LaMaratoTV3
Durante la intervención psicológica, es importante movilizar la #motivación interna del paciente para que el #cambio surja como una iniciativa personalmente significativa para él. La imposición supone un atentado contra su marco de referencia, y a menudo resulta contraproducente.
Me preocupa que aún a dia de hoy decirle a alguien "deberías ir a un psicólogo" sea interpretado como una falta de respeto, sin embargo que te digan "deberías ir a un curandero" sea considerado normal.
El odio es responsabilidad de cada uno. Hagan lo que hagan otros, la responsabilidad de nuestros pensamientos, emociones y conductas está en nosotros mismos.
Sorprendente (o no) que la mayor demanda de las víctimas y afectados del #17a sea la falta de apoyo psicológico del sistema público #17aTV3 Asistencia psicológica pública de calidad #YA
No importa lo que uno es o lo que ven los demás. Importa lo que TÚ CREES que ERES. La interpretación que haces de ti condiciona tu valentía o tus limitaciones .
La inclusión de Psicólogos Clínicos en Atención Primaria reduciría listas de espera y mejoraría las derivación a Atención Especializada #1DeCada5#Depresion#Salvados
Cuando haya un/a psicólogo/a en cada centro de atención primaria se podrá decir que el paciente puede tener elección sobre qué tratamiento recibir. A día de hoy, por desgracia, sólo pastillas. #1DeCada5#Salvados#depresión
Hay muchas formas de reaccionar ante las diferentes experiencias de cada día
Una es con #AtenciónPlena
Sólo hay que poner en práctica una Atención y Actitud un poquito "especiales" ;)
#mindfulness