Kamburluk ve öne düşen omuzları saniyeler içinde düzelten göğüs açma esnemesi.
Bu hareket, sırtınızı anında dimdik yapıyor; inanılmaz rahatlatıyor ve klasik esnemeye göre kat kat daha etkili bir ferahlık sağlıyor.
İtalya’nın 🇮🇹 en sevilen pastacı influencer’larından Alberto Magrì, bu videoda meşhur limonlu Napoliten sfogliatelle hazırlıyor 🍋
Kullandığı teknik ise oldukça özgün ve etkileyici.
Geleneksel Doğu tıbbına göre vücudun organlarını yansıtan noktaların bir kısmı ellerimizdedir. Bu nedenle eller, yüzyıllardır çeşitli tedavi yöntemlerinde kullanılmaktadır.