November bis April ist ja meine Urlaubs/Reisezeit.
Meine Fußverletzung ist nach 3 Monaten noch nicht vollständig verheilt 😳 Neue MRT Auswertung folgt. Bis dahin buche ich erstmal nichts ... #wtf ☹ der Sommer war schon nicht produktiv ... und jetzt das noch. I'm not amused 🥴
Un scientifique au Japon a démontré que l'air d'une forêt renforce ton système immunitaire pendant un mois entier.
Pour le découvrir, Qing Li, un immunologiste japonais, a emmené 12 hommes passer trois jours au cœur d'une forêt, simplement pour marcher tranquillement parmi les arbres.
À leur retour, les analyses sanguines révèlent un résultat surprenant : l'activité de leurs cellules NK, qui participent à la défense contre les cellules infectées et cancéreuses, a augmenté d'environ 50 %.
Mais le plus étonnant arrive ensuite : dans les études de son équipe, cette augmentation reste mesurable plusieurs semaines après le séjour, jusqu'à 30 jours pour certains indicateurs.
Pour vérifier si la marche suffisait à expliquer ce phénomène, les chercheurs ont également étudié des participants effectuant une activité comparable en ville, sans observer les mêmes effets.
L'une des explications possibles se trouve directement dans l'air : les arbres libèrent des substances naturelles appelées phytoncides, qui pourraient stimuler certaines cellules immunitaires, en complément des effets de la réduction du stress.
Ces résultats révèlent à quel point un simple séjour en forêt peut influencer notre organisme.
Le Dr Qing Li est un médecin et chercheur d'origine chinoise, installé au Japon depuis la fin des années 1980, professeur clinique à la Nippon Medical School de Tokyo. [1]
Il est considéré comme l'un des plus grands spécialistes mondiaux de la médecine environnementale et du shinrin-yoku (ou bain de forêt).
🇨🇳 | Shenzhen, China, incorpora estaciones de recarga para drones en postes de semáforos. Los dispositivos patrullan automáticamente las calles en horas de mayor tráfico, emiten alertas y regresan a sus bases para recargarse.
"O espírito pioneiro consiste simplesmente em seguir em frente e ser resiliente. Os pioneiros eram resilientes. É seguir adiante, não desistir e ser grato." - @Cher para a campanha 'PIONEERS in Moncler'
Ulkig, dass bei der #Erbschaftssteuer immer Omis Häuschen präsentiert wird, das sie verkaufen muss, wenn sie ein Pflegefall wird.
Und nicht Millionenvermögen, die seit Generationen weitervererbt werden.
🚨 | Cher talks about new music in an interview with Vogue:
"I’m about to make an album, but I’m also about to make a song—the craziest collab ever. I can’t talk about it, but it’s great. It’s a collab nobody would think about. But they wouldn’t think, That’s too crazy."
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