อินซากี

{นักรีทวีต} ใช้ชีวิตเพื่ออยู่ดูความหล่อของพี่ในวันพรุ่งนี้ ํํํํํํํํ 지켜 볼 수만 있어도 너무 감사해 많이 행복해 ♥ We are T ♥ // Super Junior 💙

[มั ก เ กิ้ ล @pirdoubletwo]

@toldsunsetab0ut ความจริงก็ไม่มีใครดีขนาดนั้นหรอก เว้นคนใน x เพราะมันขาว-ดำชัดไม่มีตรงกลาง และน่าจะไม่มีในชีวิตจริง

[🎀🐰🌹🐻🐸🐶🐈‍⬛🐬 @TifFaNy_9member]

สรุปเรื่องสัญญาปิดปากที่ #ทรายสก๊อต หรือ #ทรายสมุทร ออกมาพูด

- สัญญาปิดปากของทรายที่ครอบครัวให้ทรายเซนต์ 3 ปีที่เเล้ว
- เป็นสัญญาเรื่องที่พี่เลี���ยงขขทรายและารายไปขอความช่วยเหลือจากครอบครัว
- สัญญานี้ระบุไว้ชัดเจนเลยว่า ถ้าเราแลกเปลี่ยนความลับ ความเป็นมนุษย์ของเรา เค้าจะให้เงินเท่าไหร่ต่อปี ปีละ 5 ล้าน
- ผู้รับสัญญาจะดำรงไว้การรักษาชื่อเสียงของสมาชิกตระกูลภิรมย์ภักดี
- ผู้รับสัญญาจะไม่กระทำการใดๆ อันเป็นการพาดพิงทำให้เสื่อมเสียเกียรติยศชื่อเสียง หรือทำให้การเกลียดชังเกิดขึ้นต่อตระกูลและครอบค��ัวภิรมย์ภักดี
- นอกเหนือจาก��ั้นห้ามทรายไม่ให้พูดอะไรเกินเนื้อหาของเรื่องพี่เลี้ยงที่ทุกคนทราบอยู่เเล้ว
- ทั้งหมดนี้ระบุไว้ในในสัญญาชัดเจน
- พยานที่เซนต์กับคนที่เซนต์ชื่อ

“จีรานุช ภิรมย์ภักดี ผู้ให้สัญญา”

“หม่อมหลวงปิยาภัสร์ ภิรมย์ภักดี เป็นพยาน”

“นาย สุนิษฐ์ สก๊อต เป็นพยาน”

#บุญรอดบริวเวอรี่

[𝗝 𝗘 𝗙 𝗙 𝗦 𝗔 𝗧 𝗨 𝗥 (罗杰夫) @jeffsatur]

ขอให้พระลงโทษเธออย่างหนัก

[- mmookiiee - @MMooKiiEE]

คอนจุนซูที่มีแพลนจะจัดในวันที่25 กรกฎาคม 2026 ประกาศยกเลิก เหมือนโดนหักอกสองรอบติดเลยค่ะ 🥲🥲 แต่ก็คิดไว้แล้วว่าคอนจุนซูที่ไทยไม่น่ามีละเพราะเงียบเกิ๊นนนน และก็เป็นอีกครั้งค่ะที่คอนถูกยกเลิกเพราะมีปัญหากับผู้จัด เป็นท้ออ่ะ แต่ก็ยังดีที่แฟนๆ ยังไม่ได้กดบัตรกันไปก่อน ไม่งั้นต้องมานั่งรอเงินคืนกันอีก

"​เนื่องจากเกิดการสื่อสารที่คลาดเคลื่อนระหว่างผู้จัดงานในไทยและผู้ดูแลสถานที่จัดงานในระหว่างขั้นตอนการเตรียมงาน ทำให้ได้รับการยืนยันว่ามีการเซ็นสัญญากับสถานที่จัดงานอื่น ซึ่งไม่ใช่สถานที่ที่ทางบริษัทของเราได้ตกลงและอนุมัติไว้ล่วงหน้า ด้วยเหตุนี้ทางเราจึงต้องตัดสินใจอย่างยากลำบากในการยกเลิกการแสดงดังกล่าว"

[🚸 @newyounearme]

แต่เคยไปคอมเม้นแอร์สาวว่าดูไม่แพง แค่เพราะเขาไปตีเทนนิสแล้วเขาบอกอยากเล่นทุกวันแต่มันแพง😐

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

อ่านเจอมาแล้วชอบมาก

พาชีวิตตัวเองไปให้ไกลที่สุด ใช้ทุกบทเรียนเป็นแรงผลักดัน และตั้งใจใช้ชีวิตให้ดี
ท่องไว้ว่า “ไม่มีอดีตให้กลับไปอีกแล้ว” โฟกัสแค่ “วันนี้กับอนาคตข้างหน้า”เท่านั้น

[เมอไลอ้อน @PhotoTardies]

คือถ้าเขียนให้มันตรงกันตั้งแต่แรก จะได้เห็นภาพว่า ในขณะที่ยุโรปคิดเครื่องจักรไอน้ำ เดินเรือสำรวจรอบโลก เรายังชนช้างกับพม่าอยู่เลย

[THANIT ARM @doctarmX]

เราก็ใช้ถุงผ้า งดรับหลอดกันไปนะครับ
คนรวยก็บินไพรเวทเจ็ตไปซื้อน้ำปั่นเพิ่มคาร์บอนให้โลกฉ่ำๆ

[ชบตย🍒🍓 @cherbytrawyee]

ที่ญป ทำงานหนึ่งชั่วโมงสามารถซื้ออาหารในร้านที่ตัวเองทำงานได้ แต่ที่ไทย ทำงาน1ชั่วโมงซื้ออาหารร้านที่ตัวเองทำงานไม่ได้ด้วยซ้ำ จานละ200-300 จ่ายพนัดวานชั่วโมงละ60 นายทุนหวานเจี๊ยบ

[Senyjay @IamSenyJay]

คนไทยชอบของ overpriced อ่ะ
ค่าแรงขั้นต่ำที่ญปวันละ 8,000 เยน
น้ำชงหรือชากาแฟหาที่ขายแพงสุดๆ 1,000 ไม่เกิน 2,000 เยน แต่แพงกว่า 1,000 นี่คนก็บ่นละ
แต่ที่ไทยค่าแรงขั้นต่ำ 300-400 บาท น้ำชงแก้วละ 200-300 บาทคนไทยบอกราคาสมเหตุสมผล งง
ลองญปมีน้ำชงราคา 6-8,000 ขายนี่ด่ากันทั้งประเทศ

[คุณหนูมิลค์เชค🥛🎀 @yyadaa2000]

เทรนออกกำลังกาย ได้ปิดตัวลงแล้วค่ะ

[ปุยเมฆสะเต้อ @PuimekSter]

ตัวยาในการปักปากกาคือสารที่เลียนแบบฮอร์โมน GLP1 ของร่างกาย ทำให้สมองรู้สึกอิ่มตลอดเวลา (ไม่ได้มีฤทธิ์เพิ่มการเผาผลาญแต่อย่างใด) ก็คือแค่จะทำให้กินน้อยลงมากๆ เบื่ออาหาร ไม่อยากกินอะไร

แล้วนึกภาพตามว่าลำพังปกติที่เราลดความอ้วนไม่ค่อยลง เพราะไม่ค่อยออกกำลังกายอยู่แล้ว ยิ่งไปปักปากกา มันยิ่งไม่มีแรงเข้า���ปใหญ่ ก็ยิ่งขี้เกียจออกกำลังกาย พอขี้เกียจออกกำลัง มวลกล้ามเนื้อก็ลดลงเพราะไม่ค่อยได้ออกแรง+กินน้อย

กล้ามเนื้อเปรียบเหมือนเตาเผาแคลอรี่ชั้นดี ถ้า���ันหายไป ก็กลายเป็นเหมือนระบบเผาผลาญพังทลาย ผอมนะ แต่ผอมแบบเหี่ยวๆ

พอหยุดปักปุ๊ป ฮอร์โมนที่ทำให้อิ่มหายไป กลับมาหิวเหมือนเดิม แต่ระหว่างปักไม่มีแรงเลยไม่ได้สร้างกล้ามเนื้อไว้เผาผลาญแคลอรี่ ก็โยโย่กลับไปสู่จุดเดิม วนไปเป็นลูปแบบนี้ ส่วนตัวคิดว่ามันเป็นวิธีการลดความอ้วนที่ไม่ยั่งยืนเลย

ถ้าจะแนะนำการลดความอ้วนที่ยั่งยืนที่สุด คือการระงับปากตัวเอง กินแต่พอดี ให้ยังมีแรงออกกำลังกาย จะได้สุขภาพดีแบบ healthy แถมไม่ต้องเสียเงินค่าปากกาเป็นหมื่นๆ ประหยัดกว่าเยอะเลย

[さっちゃん ‘คุณอมหมา’ 🩵🪽 @thepo_nyo]

ง่ายมากคับ ก็ชุดบิกินี่มันออกแบบมาให้ใส่โชว์ ใส่อวด ส่วนชุดชั้นในมันส่วนตัว ปกติก็ไม่ให้ใครดูเว้นอยากโชว์จริง แปลง่ายๆ ชุดนึง consent ให้ดู ส่วนอีกชุดไม่ consent ให้ดู แต่ก็ไม่แปลกใจที่จะถาม เพราะคนอย่างคุณก็ดูไม่ค่อยเคารพ consent ผู้คนเท่าไหร่

[แง้ดทังแง้ด @haedungiee]

อีกแบบหนึ่ง คือเอาราคาที่อยู่บนป้าย คูณ 0.4 จบจ้า เราจะได้ราคาที่ต้องจ่ายจริง ๆ

[M🍒 @cherishoneymoon]

หลายปีก่อน เจนวายปลาย + เจนซีปีลึกมัน call out อะไรหลายอย่างมากมาย สุดท้ายเจนซีหลัง ๆ + เจนต่อจากนั้นเหมือนกล���บไปเทิน conservative แย่ไปกว่านั้นคือไม่มี agree to disagree เลยจ้า อยู่แต่ใน echo chamber การเสพสื่อแบบมีวิจารณญาณเป็น 0 ไหลตามสื่อง่ายยิ่งกว่าน้ำเชี่ยวลุ่มน้ำแอมะซอน

[TOOTSYREVIEW @tootsyreview]

“มึง กุไม่ได้ตื่นมา เพื่อจะล���มเหลว แต่วันนั้น มันทำเต็มที่แล้ว มันได้เท่านั้น”

ข้อความสั้นๆ ของคุณ #โยอรุณี ผมเจอห้วงในรายการที่มีคนตัดมาสั้นๆ เอาแค่ข้อความนี้ โคตร Heal ใจ

- บางที ชีวิตพลาดบ้าง แล้วมันจะเป็นไร มัน��็แค่พลาด
- พลาดแล้ว พลาดซ้ำอีก ก็ไม่ได้หมายความว่า ชีวิตไม่พยายาม แต่มันเต็มที่แล้วไง มันได้เท่านั้นก็คือเท่านั้น
- ไม่ใช่ล้มเหลว แล้วล้มเลิกไป แต่ให้รู้ด้วยว่า ชีวิตต้องเจอวันแบบนั้น จะได้มองโลกบนความเป็นจริง อยู่กับวันที่ล้มเหลวให้ได้
- เดี๋ยวกลับมาสู้ใหม่ พยายามใหม่ แต่เข้าใจวันที่มันไม่ work
- เราไม่ได้อยากจำกัดความสามารถตัวเอง ว่าเราทำได้ไม่เก่ง หรือไม่ดีพอ แต่ถ้าทำเต็มที่แล้วได้แค่ไหน ก็ให้ภูมิใจกับตัวเองในก้าวที่ทำได้ ไม่ใช่ลงโทษตัวเองซ้ำๆว่ายังไม่ดีพอ
- เต็มที่แต่ละคนไม่เท่ากัน ไม่ต้องเอามาตรฐานคนอื่นมาวัด เราได้เท่าไหน? เราภูมิใจและพอใจกับตัวเองรึยัง เท่านั้นก็พอ พอใจก็ดีไป ไม่พอใจก็ฮึบสู้ต่อ สร้างสรรค์ชีวิตกันต่อไป

ขอให้ทุกวันเป็นวันที่ดี และคุณทำเต็มที่ต่อไปในทุกๆวันครับ เหนื่อยก็อย่าลืมพัก ไหวก็ไปสู้ต่อนะ

#ตุ๊ดส์review

======

FACEBOOK POST :
https://t.co/necSaKdygg

======

ฝากช่องทางต่างๆของบอย ตุ๊ดส์review :
https://t.co/04tJb8zcas
https://t.co/C7HFAS0Gby
https://t.co/qfcSflewGd
https://t.co/VTDOnL69tr
https://t.co/ic0gyGSKnI
https://t.co/Nj7VfQMcT4
https://t.co/vJ6PcERUHa

[คือผมต้องทราบไหม 🐈‍⬛ @pizad_sura]

ประกายในดวงตาจะกลับมา ถ้าเรารวย

ไม่ได้พูดเล่นเลย จิตในส���บลง กังวลน้อยลง ใจดีกับคนอื่นมากขึ้น โอเคงานอาจจะเยอะ มีอะไรต้องทำ แต่เราดื่มด่ำกับชีวิตได้มากขึ้น

[รีวิวเฉยๆ @reviewchoey]

มีเพื่อนรวยคนนึง คือชีมีความสุขกับอะไรง่ายจริงๆนะ ตาเป็นประกายนี่ยิ่งจริง เจอคนขับรถปาดหน้า ไม่โกรธ โดนเพื่อนร่วมงานนินทา ไม่สน นี่เลยถามไปว่า แกไม่โกรธหรอที่โดนนินทา ชีบอกว่า “แก ใครจะพูดถึงเรายังไง เราก็ยังเป็นเรามั้ยวะ ทุกวันนี้ กุมีเงินมากพอที่จะดูแลตัวเองให้สบาย มีงานที่ชอบ ครอบครั���น่ารัก กุต้องแคร์คนพวกนั้นเพื่อ?” ฟังแล้วแบบเอออ ที่เขาบอก รวยแล้วสุขภาพจิตจะดีขึ้น มันจริงนะ

[บลูแบร์ Blue_Bear 🧸💙 @Blueterbear]

เมื่อก่อนเคยคิดว่า 30K พอ
เมื่อก่อนเคยคิดว่า 40K พอ
เมื่อก่อนเคยคิดว่า 50K พอ
เมื่อก่อนเคยคิดว่า 60K พอ
เมื่อก่อนเคยคิดว่า 100K พอ

แต่ เอาจริง

เท่าไรก็ไม่พอ ถ้า Lifestyle inflation โตเร็วกว่ารายรับ