César Castellanos

Fisioterapeuta y Dietista-Nutricionista de profesión libre, profesor del Grado en Fisioterapia en USJ

[Consuelo Ordóñez @ConsuorF]

#TalDiaComoHoy del #2000 #ETA asesinó en #Tarrassa también con bomba lapa a Fco. Cano concejal del @ppopular y fontanero de profesión. Murió abrasado. "Vi como levantaba el brazo y pedía ayuda". "No hacía otra cosa que quejarse del dolor"

¿Os lo imagináis?

#Memoriareciente ⤵️

[Virginia @virginut]

Lo que todo profesional de la salud digestiva o persona con celiaquía necesita 👇🏻

[Daniel Berglind, PhD @DanielBerglind]

Meta-analysis:
➡️Best for losing fat weight and preserving muscle mass 💪🏻= resistance exercise 🏋🏻 + caloric restriction🥗
➡️2nd best = 🏋🏻 + intermittent fasting⏱️
➡️Worst = 🏋🏻+ keto🥩
https://t.co/J1XUlE01jP

[Roy La Touche Arbizu @RoyLaTouche]

Después de 16 años de nuestro proyecto clínico Fisiocranioclinic, @Alba_Paris_A y yo hemos reflexionado sobre la recuperación funcional de pacientes con trastornos neurológicos orofaciales. A continuación, un hilo que puede resultar útil a clínicos que tratan a estos pacientes.

[Marcos Vazquez - Fitness Revolucionario @FITrebelde]

Comer bien no es mucho más caro que comer mal.

Si tienes poco presupuesto tendrás que reducir el consumo de algunas carnes de calidad o de pescados frescos, pero hay muchos alimentos saludables a buen precio.

[Beatriz Robles @beatrizcalidad]

Gominolas 🍬 con la misma forma que las tradicionales gominolas de ositos 🧸, pero con alcohol 🥃. Analizo este (abyecto🤬) producto #BajoLaLupa 🕵🏼🔍en @eroskiconsumer

✍🏼 https://t.co/maWYsJnUwV
#EroskiConsumer #ConsumidoresBIENInformados

[Carlos López Cubas @CLopezCubas]

La fisioterapia es crucial en el tratamiento del síndrome compartimental. Reduce la inflamación, mejora la amplitud de movimiento y ayuda a prevenir daños permanentes.
En esta nueva entrada en el blog de @osteonalaquas te hablamos de ello.
https://t.co/MKJAhmuzl7

[Víctor Doménech @_Victordomenech]

When it comes to the risk of long-term sick leave in workers with MSK pain, what variables are more informative? the specific location of the pain? the number of pain sites? or the spread of pain? Read this #OpenAccess study in @PAINthejournal
https://t.co/ZhQjZBs5tJ📊

[Juan Revenga @juan_revenga]

Nestlé, entre otras embotelladoras francesas de agua mineral, reconoce haberse saltado la normativa y usar tratamientos prohibidos según la normativa

La administración francesa estaba al corriente del tema desde, al menos, tres años
Dentro #hilo #aguamineral #escáncalo #Francia

[CPFCYL @CPFCYL]

La Sociedad Española de Oncología Médica (@_SEOM) ha publicado un documento en el que se posiciona a favor del ejercicio en pacientes oncológicos...

[Juan Revenga @juan_revenga]

En el #hilo de hoy, queridos niños y niñas, vamos a conocer una curiosa, inédita y clarificadora información para descifrar la CALIDAD NUTRICIONAL de...

¿Te has preguntado cuál es el mejor de los aceites que hay en el mercado?

[Miguel A. Lurueña @gominolasdpetro]

⚠️Bebidas «energéticas»: el tsunami que arrasa la salud de los adolescentes.
👉Nueva entrada en el blog
https://t.co/aEd4D3Qs2A

[Fernando Calatayud @pednutricional]

El pescado tiene justa fama de alimento sano, pero cuando se transforma en determinados productos la trama se complica. https://t.co/kVUOShFpRS

[🏳️‍🌈Julio Basulto @JulioBasulto_DN]

No os lo perdáis.
CC. @drmiguelmarcos

[Beatriz Robles @beatrizcalidad]

"Cuando haces pop, ya no hay stop” Hace pocos años la industria alimentaria 🏭 hacía alarde de su poder para alterar nuestra ingesta.

Te resulta imposible resistirte a algunos sabores? 😋 Lógico, se diseñan para eso.

Te cuento más en @ElComidista
https://t.co/Qkr6un448g

[Daniel_Nutricionista @Nutri_Daniel]

Normalmente, cuando os hablo de dietas, suele ser para deciros que no lo hagáis. Hoy va a ser distinto. Va hilo (+)

[Fernando de la Rosa @TITONET]

Hoy le he dado un móvil a mi hijo de 12 años, PERO le he añadido un documento de reglas que nos ha servido para tener una buena conversación. Os voy a compartir las 28 reglas que hemos consensuado.

[david andina @daandina]

Hilo de hilos.

Para padres y cuidadores, para población general, para profesionales sanitarios, para estudiantes, para periodistas, para políticos… para el que le pueda interesar.

Recopilo en este 🧵 los hilos y tuits que han alcanzado mayor repercusión durante estos años:

[Miguel A. Lurueña @gominolasdpetro]

No sé si es cierto que Djokovic hace lo que se cuenta en este hilo ni si lo hace por los motivos que se indican (no me sorprendería, considerando su afición por las magufadas). Lo que sí me sorprende es su repercusión, así que intento aclarar algunas cosas a continuación >>

[Juan Revenga @juan_revenga]

Cada vez más convencido, las declaraciones de salud en los alimentos son el brazo armado del "nutricionismo", y si de mí dependiera las eliminaría todas.
Post en @consumidorglob
https://t.co/TPs5NwuMc0