Célia Dreams - Atelier naturo

Naturopathie & blog belge |

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• Ce coup de pouce qui va t'aider à désencombrer ta maison... et ton esprit 🦋!

___ Les inscriptions sont OUVERTES pour le Festi’Challenge “Désencombrer sa maison en douceur”, un challenge en ligne 100% GRATUIT créé par mon amie Maud de @a_step_to_a_… https://t.co/0brwW0qLFU

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• Par ce que c'est le moment ...🌿! ⁠
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___ Qui parmi vous fis déjà ses propres fruits et légumes (ou a vraiment envie de s'y mettre) 👩‍🌾?⁠
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☝🏻 Perso, cela fait maintenant 4 ans que je m'y suis mise et quel bonheur!
Mais attention! Pour avoir un… https://t.co/0Ywj1kDNq2

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• Oh purée, si tu avais su ça avant 😲!

___ Ta petite famille tire la tronche quand tu dis qu'on va "faire le plein de légumes" 😫?

���� Une astuce simple pour y remédier? Remplace les purées de pomme de terre par des purées de légumes.

Alors que les p… https://t.co/PTztywEhKw

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• Cueillette sauvage: les fruits et plantes du début du printemps 🌱🌸
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___ Et si tu profitais d’une de tes balades pour faire le plein de bons nutriments? ⁠
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Voici quelques unes des pépites à cueillir dans les prochaines semaines: ⁠
🌱 Ail des o… https://t.co/77UXBWxBEA

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• Je te mets au défi!💪

___ Cette semaine, mets plus de vert dans ton alimentation💚!

🧐Savais-tu que les légumes de couleur vert foncé sont les plus riches en vitamines, minéraux et antioxydants ?

Ils contiennent en général aussi plus de fibres, son… https://t.co/r5XcCXV7Dd

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• Derniers jours …⏰!
…pour profiter de la promo!

🛒Tu peux te le procurer dès maintenant sur la boutique de mon site (https://t.co/DzjAZiQjN7) ou directement via le lien en bio 🔝
⚠️ Ne tarde pas! Dans quelques jours son prix augmentera...

💬 C’es… https://t.co/3oy76UoLnI

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• Tu les préfères en version sucrée ou salée?🥚

___ Voici 8 idées de recettes simples et ultra rapides à préparer pour consommer des protéines le matin😋.

💡La plupart des recettes sont issues de mon dernier eBook "Petits-déj' équilibrés". La période … https://t.co/yaL6jmft4S

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• Pain, brioche, baguette... C'est quoi ton point faible?🍞🥖🥪

___ Le pain est un incontournable du petit-déjeuner occidental. Pourtant il est souvent décrié ou banni des régimes qui font sensation dans les magazines. Alors on le garde ou pas?

🤔A… https://t.co/FJwqZ4Lpf7

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• Et toi quel est ton super-pouvoir ? 💪

___ Belle journée à toutes!

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• 📣 Nouvel eBook - Petits-déj' équilibrés 📣

___ Aujourd'hui sort mon nouvel eBook! Et pour fêter cela, il est en promo jusqu'au 15 mars🎉!

Au programme:
📒Plus de 30 recettes saines et gourmandes pour un petit déj' au top!
📒 Des astuces naturo po… https://t.co/yBHrcNo1Nm

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• Comment je gère les petits-déjeuners même quand je n'ai pas le temps🤔?

___ Réponse mercredi prochain lors de ma masterclass offerte spéciale "petits-déjeuners équilibrés" - lien pour t'inscrire en bio🔝.

🕵️‍♀️Indice: cette photo tirée de mon eBook "Pe… https://t.co/NyvLHltxAG

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• ALERTE Masterclass gratuite 📆!

___ Rejoins-moi le mercredi 02/03 à 19:30 pour une masterclass 💯% gratuite au cours de laquelle je te partagerai 5 secrets pour manger sainement le matin même si tu n'as pas le temps ou ne sais pas cuisiner!

✏️Insc… https://t.co/4ukh5bWJC4

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• Team mâche ou épinard 🌿?
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___ Cultivée jusque fin mars, il te reste encore quelques semaines pour en profiter!
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🤗 On dit souvent que la mâche est une salade anti-stress qui veille à maintenir la bonne humeur. Source de vitamine B9, C, de c… https://t.co/TMw1P6lCPv

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• Terminons cette semaine avec le sourire...😅

___ Quel est ton pronostique?

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• NOUVELLE DATE - Atelier cuisine 📅

___ Rejoignez-moi le dimanche 27/03 chez @sovracsogood pour un workshop spécial "petits-déjeuners sains".

On verra comment élaborer un petit-déjeuner équilibré, les pièges à éviter et on se mettra ensuite aux fou… https://t.co/mpFXWCkW7j

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• Why 🤔?

___ On me demande souvent pourquoi j'ai choisi d'accompagner les femmes qui ont des soucis avec leur alimentation.

✨Pour moi, tout a commencé lors de 3 workshops de cuisine "saine" organisée par @magicwakame. J'ai pris conscience à ce mom… https://t.co/UGjc8RcHmu

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• Voici de quoi te réjouir un peu aujourd'hui...🤗

___ Nous voici en effet entré dans le Lichun qui marque le début du printemps en médecine traditionnelle chinoise 🌸!

🥱 Cette entre-saison, qui n'existe pas dans notre culture, est comme un réveil p… https://t.co/Kg4t58d0zM

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• Mon petit secret pour des crêpes à IG bas...🤫

___ ... utiliser une farine à IG bas!

🤗 Ma préférée? La farine intégrale de petit épeautre qui a un IG de 45 et une faible teneur en gluten.

💡 Pour réduire encore l’IG global de la recette, je rajou… https://t.co/48YW5S392n

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• Laisse-le un peu tranquille!

___ Stress, angoisses, épuisement, colère, tristesse... mènent souvent au frigo.

🤔Sais-tu que ce sont tes hormones qui en sont grandement responsables?
Totalement instables, elles te font rechercher une récompense, un… https://t.co/q9VLSsbl9U