セシル✍️心理ブロガー🍀

🥼心理学の専門家｜🏠母子家庭・引きこもり → 📊大学・大学院で #心理学 を研究→ 🏫大学職員 → ✍️ブロガー（Cecil Lab 4周年✨）｜🍀生きづらい弱者が強く生き抜くメンタルを発信🍀 #弱者男性 #弱者女性 #うつ病 #不安障害 #愛着障害 #HSP #いじめ問題｜📩お仕事のご依頼はDMまで

[セシル✍️心理ブロガー🍀 @Cecil_Lab01]

『社会不安障害（SAD）』と『ひきこもり』を経験・克服した私の生い立ちです👇👇

あなたの"今"に役立てれば幸いです🍀

#セシルラボ #心理学 #メンタルヘルス #自己啓発 #社交不安障害 #SAD #対人恐怖症 #あがり症 #HSP #体験談 #拡散希望
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@hachlbutsu 身体に優しくて美味しそうですね🍜✨✨

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SNSも悪い面ばかりじゃない。投稿は確実にストレス発散になります。黙り続けていると鬱憤が溜まりますからね。

🌋爆発するより小出しが賢い🍀

#人間関係 #メンタル

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@jinjin_jinsei W杯をBGM程度に、モチベーションを上げるのはいいですね。やっぱり必死に戦っている姿は刺激をもらえます。

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ワールドカップを見ながら筋トレをすると捗ります。試合を見て、モチベーションをもらえるので一石二鳥ですね⚽️🇯🇵✨

#W杯 #時短 #トレーニング

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SADにはポジティブな面もある🍀
私なら、あがり症の方を嫌いになる気持ちは1ミリもないですね。むしろ余裕な人より遥かに信用できます。緊張するのは真剣な証拠ですから🍀

【体験談ブログ】社会不安障害（SAD，対人恐怖症）の良いところ（メリット）

#メンタルヘルス　#心理学
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疲れた時は「まあいいか」でOK

できる時にできるから🍀

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心が沈んでいる時は、雨音で少し落ち着きました。元気な人も活動が低下するから、安心していたのかもしれない。自分だけが取り残されるほどつらいから🍀

#雨の日 #おうち時間 #梅雨

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心が沈んでいる時は、雨音で少し落ち着きました。元気な人も活動が低下するから、安心していたのかもしれない。自分だけが取り残されるほどつらいから🍀

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【体験談ブログ】あなたも隠れ社会不安障害（SAD，対人恐怖症）かも！？

#セシルラボ
https://t.co/nUIDSPjRMk

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疲れた時は「まあいいか」でOK

できる時にできるから🍀

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一流大卒の人にも、一流企業に勤めていた人でも、引きこもりの方はいます。

でも見えない人は見えないから。活躍している人だけが見える世の中だから、自分だけが取り残されていると感じてしまう。

本当はたくさんの仲間がいます🍀

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一流大卒の人にも、一流企業に勤めていた人でも、引きこもりの方はいます。

でも見えない人は見えないから。活躍している人だけが見える世の中だから、自分だけが取り残されていると感じてしまう。

本当はたくさんの仲間がいます🍀

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明日から迷ってる方へ（📝予習用）

退職代行を使うのは不安？退職代行のメリットとデメリット，失敗しないための注意点と選び方

#ブログ
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【ダイエット】断食道場１週間で５.５kg 痩せて学んだことまとめ（体験談）

#ブログ #少食 #自然食 #減量 #美容
https://t.co/2Lh5nV59Hb

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心はみんな等しくつらいんです。おじさんが叩かれやすく、優しくされることもあまりないかもしれませんね。

とくに弱者男性の人生は過酷ですよ

“おじさん”なら叩いていいのか？　「パーカーはNG」「すね毛は見たくない」…雑いじりの先にある笑えない現実（AERA DIGITAL）
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【ダイエット】断食道場１週間で５.５kg 痩せて学んだことまとめ（体験談）

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自信がつけば克服できます！
でもその自信が一筋縄ではいかないんだよね😅

経験者が語る『社会不安障害（SAD，対人恐怖症）の克服方法（理想編）』

#ブログ #セシルラボ
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ダメダメな自分を愛したらダメって誰が決めたの？

むしろダメダメな自分を心から認めて愛せる強さは、愛おしいと思います。