Gracias a vuestro interés he hecho una guía práctica gratuita para resetear tu metabolismo en 90 días.
Sin dietas raras.
Sin cardio infinito.
Sin complicarte la vida.
Fisiología básica y hábitos que funcionan:
La nutrición correcta.
Menos estrés fisiológico.
Ritmos circadianos.
Mediciones.
Entrenamiento inteligente.
Cada pilar está condensado para que puedas aplicarlo entendiéndolo de pe a pa.
Todo para que recuperes tu energía, descanses mejor y restaures tu metabolismo.
Si quieres acceso total y gratuito, rt + comenta “Pulso” y te la envío (debes seguirme para el DM).
En 1982, Sylvester Stallone estaba contra las cuerdas. Sus últimos proyectos no habían funcionado, así que necesitaba que Rocky III fuera un éxito o su carrera empezaría a desmoronarse.
¿Sabes qué fue lo que le salvó? Una canción: "Eye of the tiger"
Tira del hilo 🧵👇🏽👇🏽👇🏽
Secuencia temporal de alertas de los diversos intervinientes el maldito martes, en el contexto de lo que realmente estaba pasando. Vamos.
1) Los días anteriores (desde el viernes 25) AEMET alerta (con la obvia incertidumbre) de probables episodios de lluvias fuertes.
@velardedaoiz3 Pues es una pena. La verdad es que sus mensajes eran seguidos con atención. Todavía sigo aprendiendo a afinar mis números de servilleta.
Que le vaya muy bien, que se lo merece.
@velardedaoiz2@sanchezcastejon Por favor, que la gente de marketing de Lamborghini se de cuenta que el próximo coche que se saquen debe ser el Lamborghini Apolonio.
LA RATA HA SALIDO DE SU MADRIGUERA
Vamos a ver si le tenéis tantas ganas como decís
3K RT antes de las 22h y mañana hacemos el anuncio oficial…
Imagino que ya sabéis cuál va a ser mi respuesta 💪👊🏻