Cesar Cielo

Palestrante • Campeão Olímpico • 11x Campeão Mundial • Recordista Mundial 50m livres

[Cesar Cielo @CesarCielo]

Nem todo dia é brilhante. Mas todo dia conta.

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Você não vence no dia da prova. Só confirma tudo aquilo que treinou.

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Começando o dia leve! Bom dia 🙌🏻

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Performance não é intensidade o tempo todo. É intensidade na hora certa.

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Disciplina é fazer inteiro o que você queria fazer pela metade.

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Pessoas preguiçosas fazem pouco e acreditam que merecem vencer.

Os extraordinários fazem o máximo e ainda se perguntam se foi suficiente.

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Treino ruim feito até o fim vale muito mais do que ficar no sofá vendo filme.

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Quem quer conforto não pode exigir evolução

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Quem não aparece no pódio também sustenta o campeão.

Alta performance é valorizar o seu time inteiro

[Cesar Cielo @CesarCielo]

A vitória não é no pódio.
É todo dia que você não desiste.

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Não é sobre fazer diferente.

Nem sobre fazer mais.

É sobre fazer melhor!

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Dedicação não garante nada.
Mas falta de dedicação garante fracasso

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Você pode treinar igual ao campeão e ainda perder.

Mas, se treinar pior, já sabe o resultado...

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Congrats, Cam!
Lightning fast swim! Incredible!

I saw a phrase a while ago that perfectly captures what you’ve been doing.

“You never change things by fighting the existing reality.
To change something, build a new model that makes the existing model obsolete.”

Congratulations! 👊

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Treinar forte é fácil.

Treinar certo é o que separa.

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Ninguém vence dando 100%.

Vence quem sustenta a velocidade quando a técnica começa a falhar.

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Palestra em Rio Preto/SP! 📸

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Dia de palestra!!!
Bora aprimorar a técnica 😁

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@monicontenda Hahhaha

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Bora de bom dia para todos vocês!🫡

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@jonasbrasilrp 🫡