はねちひろ/公認心理師/ちくわの磯辺揚げ普及委員会会長

SaaS企業で労務、人材開発、カウンセラー▼資格：公認心理師・産業カウンセラー ▼経験：人材開発/担当カウンセリング7500件/東京都主催研修講師/社内マネジメント ▼趣味：ちくわの磯辺揚げ/筋トレ/サウナ/レモンサワー/北海道日本ハムファイターズ

[はねちひろ/公認心理師/ちくわの磯辺揚げ普及委員会会長 @Cg1018]

6年間、週に1〜2日のジム通いを続けてみた検証結果をお伝えします。
【結論】
左の写真（29歳）の姿から右の写真（35歳）の姿になりました。
・体重：89kg→70kg
・体脂肪：32%→14%
身体のコンプレックスがなくなった事で公私共に好影響が見られました。
今後も無理なく継続します。
#筋トレ

[はねちひろ/公認心理師/ちくわの磯辺揚げ普及委員会会長 @Cg1018]

マック1年分、この内の1人は私の母です。笑

[かっつん🤪 @Kattsun_tsk]

1年分は普通��すごい

[はねちひろ/公認心理師/ちくわの磯辺揚げ普及委員会会長 @Cg1018]

@kenshi_sugiya02 実家の母親が現地で観戦しています。恐らく寿命が伸びたと思うので、遠��の息子も嬉しい限りです。

[はねちひろ/公認心理師/ちくわの磯辺揚げ普及委員会会長 @Cg1018]

@imawi 同感、今から飲みたいと思ったから行ってみようかな（）

[はねちひろ/公認心理師/ちくわの磯辺揚げ普及委員会会長 @Cg1018]

今から10年ぶりくらいにプラダを着た悪魔を観ます

[品川経済新聞 @shinakei]

大井町で「サウナーの多い街づくり」計画始動　サウナ起点に街の魅力発信 https://t.co/lIafYQd2x4

[サッポロビール SapporoBeer @SapporoBeer]

#SORACHI1984
国産ホップ使用量アップリニューアルキャンペーン
抽選100名様にSORACHI 1984 4缶セットが当たる！

さらに下記の動画で…
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#ソラチ注ぎチャレンジ

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[はねちひろ/公認心理師/ちくわの磯辺揚げ普及委員会会長 @Cg1018]

制覇してみたいな

[日本経済新聞 電子版（日経電子版） @nikkei]

横浜ビアガーデン「戦国時代｣　酒とBGMに独自色、個性で生き残る
https://t.co/CakkWrFkPD

[日本経済新聞 電子版（日経電子版） @nikkei]

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[はねちひろ/公認心理師/ちくわの磯辺揚げ普及委員会会長 @Cg1018]

北海道はこれがあるんだよなー

[赤羽 祐介 / 気象予報士・防災士 @akahane_yusuke]

【☃️あす(月)から北海道は積雪の可能性☃️】

あす4日(月)昼頃〜あさって(火)にかけて
道北やオホーツクで雪が降る見込み。

平地でも数cm程度積もったり
沿岸ではふぶきそうなので、峠越えはもちろん
車の運転は決して無理をしないで下さい⚠️

[はねちひろ/公認心理師/ちくわの磯辺揚げ普及委員会会長 @Cg1018]

行きたい。

[ビール女子 @beergirl_net]

⋱今日から⋰
GWは東京のど真ん中・東京ドームシティで乾杯！「はしご酒 in TOKYO DOME CITY 2026GW」開催🍺💐
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東京ドームシティ内の飲食店舗22店が参加。お酒と料理がセットになった「はしご酒セット（1,000円）」が提供されます🍺期間は4/29(水・祝)~5/6(水・祝)。

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[はねちひろ/公認心理師/ちくわの磯辺揚げ普及委員会会長 @Cg1018]

うおおおおお

[ファミ通.com @famitsu]

アニメ『エヴァ』全26話がGWに無料で一挙放送
https://t.co/u1rJ0HfHLI

・5月2日（土）・3日（日）：第1話���第13話
・5月3日（日）・4日（月・祝）：第14話～最終話

碇シンジたちが使徒に立ち向かう、社会現象となった庵野秀明の監督作をABEMAでイッキ見。放送後1週間は全話無料で視聴できる。

[はねちひろ/公認心理師/ちくわの磯辺揚げ普及委員会会長 @Cg1018]

めっっっちゃ行きたい

[アサヒビール ASAHIBEER @asahibeer_jp]

【特報】
FINAL FANTASY VII REBIRTHの「SEVENTH HEAVEN」をモチーフにしたイベントを開催します！🍸
GWは『未来のレモンサワーBar with FINAL FANTASY VII REBIRTH』で特別な一杯を楽しみに来てください🍋

詳細は画像をタップ👇

[はねちひろ/公認心理師/ちくわの磯辺揚げ普及委員会会長 @Cg1018]

既に楽しい

[【公式】出没！アド街ック天国 @admati_official]

このあと、夜9時から！

[はねちひろ/公認心理師/ちくわの磯辺揚げ普及委員会会長 @Cg1018]

楽しみ！
だけど、大井町の住民としては魅力がバレてしまう事にやや複雑な気持ちもある笑

[【公式】出没！アド街ック天国 @admati_official]

次回のアド街は 有明から
りんかい線で ４駅戻って #大井町 へ！

こちらも、３月に開業したばかりの
ニュースポットが話題です！

街はオシャレになりつつありますが
昭和の薫りが濃厚な
のん兵衛横丁も 負けじと頑張っています！

[はねちひろ/公認心理師/ちくわの磯辺揚げ普及委員会会長 @Cg1018]

@nem0nemo @natweeeet 連休中とかかねー！ぜひに！

[はねちひろ/公認心理師/ちくわの磯辺揚げ普及委員会会長 @Cg1018]

@natweeeet 日高屋の新作をチェックしてるの流石すぎるw
久しぶりに飲みたいねー！

[サッポロビール SapporoBeer @SapporoBeer]

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＃黒ラベル×『＃エヴァンゲリオン』
コラボレーションデザイン缶
本日より全国で数量限定発売！
＼

発売を記念し、30th Anniv. Collaboration
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抽選で30名様にプレゼント！
✪参加方法
①「＠SapporoBeer」をフォロー
②本投稿をリポスト

[はねちひろ/公認心理師/ちくわの磯辺揚げ普及委員会会長 @Cg1018]

レイエス不在とは思えない打線だな
#lovefighters

[はねちひろ/公認心理師/ちくわの磯辺揚げ普及委員会会長 @Cg1018]

だろうね。というのが正直な感想です。
関係ないと思う人ほど読んで欲しい。

https://t.co/M9woCwtnhZ