อยากถูกหวยโว้ยยย📍

📍📍📍📍

[พภ @dbtwozerosix_]

อยากฟังรีวิวทริปเที่ยวราคาประหยัดของทุกคนหน่อยค่า ทั้งไปแบบทัวร์ทั้งเที่ยวเองได้เลยยย พภไม่เคยไปตปท.เลยงับ อยากดูรีวิวประกอบการตัดสินใจไปครั้งแรก🫶🏻

[เพลงว่าดี🌈 @plengssp]

สรุป Astaxanthin ยี่ห้อที่คนในโควตแนะนำเยอะที่สุด💊
**คัดเฉพาะ AstaReal 6 mg แบบ 30 เม็ด**

1. Bomi ราคา 300-600฿
2. Dr.pong ราคา 325-449฿
3. Nectapharma ราคา 860-1190฿
4. Dr.choice ราคา 1140-1490฿

ราคาแล้วแต่โปร ส่วนใหญ่เจอประมาณนี้ เลือกทานกันตามแบรนด์ที่ชอบได้เลย

[tamjaichunbkk @tamjaichunbkk]

อีกร้านที่อยากแนะนำราคาอาจจะสูงหน่อยแต่เชื่อเถอะเสื้อผ้าเค้าน่ารักจริงๆ มีหลายตัวมากๆ บางตัวได้มา 3-4 ปีแล้วแต่ ทุกวันนี้ยังใส่อยู่เลย กับร้าน jellyplease ดีไซน์เสื้อผ้ามีความเป็นเอกลักษณ์ ไม่ค่อยตามเทรนใส่แล้วรู้เลยว่าของร้านนี้ ผ้าดี คัตติ้งเนี๊ยบรักมาก https://t.co/PDZnMISoLY

[tamjaichunbkk @tamjaichunbkk]

ถ้าเป็นแบรนด์ไทยราคาน่ารักเรามีของร้าน happysummer.bkk เยอะมาก พวกเสื้อแขนยาว ปาดไหล่ สายเดี่ยว เรียบๆ ไม่มีลาย แล้วก็กระโปรง ตัวละ 200 บาท หยิบมาใส่ได้เรื่อยๆ บางตัวได้มาตั้งแต่ปีที่แล้วก็ยังหยิบมาใส่อยู่
https://t.co/2g7lUSpZdH
https://t.co/3T9aneIlEr

[ไม่เชื่อครับ โม้🤗 @reno____o]

ไม่ต้องซื้ออะไรเลย แค่เต้นตามคลิบ วันเว้นวัน ลองก่อนคับ

[tamjaichunbkk @tamjaichunbkk]

ขอเสริมอีกเรื่องได้ไหมสำหรับคนที่ชอบใช้ google map ถ้าเราไม่ชินทางที่จะไป อยากให้เช็คดีๆก่อน พวกถนนที่เลข 3-4 ตัว บางทีทางมันแคบมาก ถนนไม่ดีและเปลี่ยว บางทีมันผิดกันแค่ไม่กี่นาที แต่เพื่อความปลอดภัย ถ้าไม่จำเป็นแนะนำให้ขับทางหลักดีกว่า กฎนี้ใช้ได้ทั่วโลก

[Tarot to youuuu @TarotYouuuu]

มึง พี่เขาสู้ชีวิตมาก หางานมา 1 เดือนยังไม่ได้งาน เวปไซต์เองก็มีส่วนนะ ส่งสมัครไปที่ JobsDB 18 งานไม่มีใครตอบรับเลย ในณะที่ Jobtopgun ได้การตอบรับมา 7 งาน เรื่องนี้จริงมาก เวปไซต์สมัครงานมีผลต่อการหางานแล้วจริงๆ !!!!!!

[nox @brandnewnox]

ถ้าจะ DCA S&P 500 ระยะ 10 ปี+ เริ่มได้ครับ แต่เช็กพื้นฐานก่อน จะช่วยให้ไม่หลุดแผนตอนตลาดลง

-> เงินที่ใช้ลงทุน

- ต้องเป็นเงินเย็น
- มีเงินฉุกเฉินอย่างน้อย 3-6 เดือนก่อน
- ถ้ามีหนี้บัตรเครดิตหรือหนี้ดอกเบี้ยสูง ควรจัดการก่อน
- อย่าลงเงินเยอะจนเดือนต่อไปต้องหยุด DCA

-> S&P 500 คืออะไร

- เป็นดัชนีหุ้นบริษัทใหญ่ในสหรัฐ 500 บริษัท
- กระจายกว่าซื้อหุ้นตัวเดียว
- แต่ยังเน้นตลาดสหรัฐ และราคาขึ้นลงแรงได้
- ระยะสั้นติดลบ 20-30% เกิดขึ้นได้ ต้องรับให้ไหว

-> เลือกกองทุนดูอะไร

- ค่าธรรมเนียมกองทุน
- ซื้อเป็นเงินบาทหรือ USD
- มีค่าธรรมเนียมแลกเงินไหม
- กองป้องกันความเสี่ยงค่าเงินหรือไม่
- เป็นกองสะสมมูลค่า หรือจ่ายปันผล
- ภาษีและค่าซื้อขายของแอปที่ใช้

-> เริ่ม DCA ยังไง

1. กำหนดยอดรายเดือนที่ทำได้จริง
2. ตั้งซื้อหลังเงินเดือนออก
3. ซื้อสม่ำเสมอ ไม่เพิ่มลดตามข่าวทุกวัน
4. เช็กพอร์ตปีละครั้งก็พอ

-> ตอนนี้ควรลงทุนไหม

ถ้าเป็นเงินที่ทยอยลงทุนทุกเดือน ผมว่าเริ่มได้เลยครับ

DCA ไม่ได้ทำให้ขาดทุนไม่ได้ แต่ช่วยลดปัญหาเรื่องเข้าผิดจังหวะ เพราะเราไม่ต้องเดาว่าวันนี้แพงหรือถูก

ถ้าเป็นเงินก้อนใหญ่แล้วกังวล ก็แบ่งซื้อเป็นหลายเดือนได้ครับ

-> สิ่งที่ต้องระวัง

- อย่าดูพอร์ตทุกวัน
- อย่าหยุด DCA เพราะเห็นตลาดลง
- อย่าคาดหวังผลตอบแทนเท่าเดิมทุกปี
- ก่อนถึงวันที่ต้องใช้เงินจริง ค่อยลดสัดส่วนหุ้นลง

สำคัญสุดคือ ลงได้ต่อเนื่อง และถือได้นานพอครับ

[หมูยอisแฮพพิ้🧜🏻‍♀️ @sunnflowergirl]

ขนาดตอนนั้นโซเชียลยังไม่แรงเท่าสมัยนี้ แต่คลิปถอยห่างพระเอกช่องสามคือดังมาก 55555555555555

[nox @brandnewnox]

เงินเดือน 25,000 ลองแบ่งแบบนี้ก่อนครับ

-> ค่าใช้จ่ายจำเป็น 12,500
ค่าเช่า กิน เดินทาง บิลต่างๆ

-> ออม+ลงทุน 7,500
- เก็บฉุกเฉิน 3,000
- DCA ระยะยาว 3,000
- เงินเผื่อบิลก้อน/เกินงบ 1,500

-> กินเที่ยวช้อป 5,000
มีไว้ได้ จะได้ไม่เครียดจนแผนพัง

ถ้าค่าใช้จ่ายจำเป็น 12,500 เงินฉุกเฉินควรมีอย่างน้อย 37,500 บาท หรือ 3 เดือนของค่าใช้จ่าย

ลงทุนได้ แต่อย่าเอาเงินฉุกเฉินไปลงทุนครับ
ช่วงแรกทำให้ “มีเงินเหลือทุกเดือน” สำคัญกว่าเลือกกองทุนเทพๆ อีก

สำคัญสุดคืออย่ากดดันตัวเอง และระหว่างนี้ลองแบ่งเงินเล็กน้อยมาซื้อหนังสือพัฒนาตัวเองด้านการลงทุนครับ

ถ้าถามว่าจะลงทุนอะไร ผมยังไม่อยากแนะนำเยอะสำหรับมือใหม่ ลองไปศึกษาด้วยตัวเองดูก่อน ทั้งเรื่อง กองทุน หุ้น ต่างๆ ครับ

[Donut🥯 | ミナ @chrysolaminarie]

15 วิธีสวยขึ้นแบบเห็นผล ภายใน 1–2 เดือน🩷✨

หลายคนคิดว่าการสวยขึ้นต้องใช้เงินเยอะ ซื้อสกินแคร์ราคาแพง หรือเข้าคลินิกเป็นประจำ แต่จริง ๆ แล้ว สิ่งที่ทำให้คนดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดกลับเป็นการดูแล ภาพรวมของตัวเองมากกว่า

ถ้ามีเวลาเพียง 1–2 เดือน ลองโฟกัสสิ่งเหล่านี้ก่อน เพราะเป็นสิ่งที่ให้ผลลัพธ์คุ้มค่าที่สุด

[ch. @chyoumayknow]

สิงหาคมปีนี้มีวันเสาร์-อาทิตย์ ตั้ง 5 ครั้ง เหมาะกับการเติมประสบการณ์ใหม่ ๆ อยู่นะะะ 🪄

August challenge: Try something new!
□ 🏡 หาเวลาถ่ายรูปกับครอบครัว
□ 🗺️ ไปเดินเล่นในย่านที่ไม่เคยไป
□ ☕️ ไปคาเฟ่หรือห้องสมุดที่ไม่เคยไป
□ 🌮 ลองร้านอาหารใหม่
□ 🫕 ลองเมนูที่ไม่เคยสั่ง
□ 🧑🏼‍🌾 ซื้อของจากร้านเล็ก ๆ ในชุมชน
□ 📔 เดินเข้าร้านหนังสือแล้วเลือกซื้อ 1 เล่ม
□ 📖 อ่านหนังสือให้จบ 1 เล่ม
□ ☎️ โทรหาคนที่คิดถึง
□ 🔓 ลองทำอะไรที่ไม่เคยทำ 1 อย่าง
□ ✨ สร้างความทรงจำใหม่ 1 เรื่อง
□ 📸 ถ่ายรูปสิ่งที่ทำให้ยิ้มในเดือนนี้ 8 รูป

[การ์ตี้ขอรีวิว (◡‿◡❀)｡.* @hafonlyone]

🌟 วิธีลดน้ำหนัก 8 กก. ในระยะเวลาสั้น ๆ 🌟 (ฉบับโหดสุด ๆ)

ออกกำลังกายเวทเทรนนิ่ง 30–40 นาที + คาร์ดิโอ 60 นาที ทุกวัน
งด กินนอกบ้าน แอลกอฮอล์ และน้ำหวาน ตลอดช่วงลดน้ำหนัก
งด ขนม ขนมปังหวาน และไอศกรีม
ทุกมื้อให้กิน โปรตีนประมาณ 30 กรัม พร้อมผักในปริมาณมาก
กิน ซาชิมิ (ปลาดิบ) เป็นประจำ
ดื่มน้ำ 2–3 ลิตรต่อวัน
ห้ามใช้ลิฟต์ ให้เดินขึ้นลงบันไดแทน
เวลาหิว ให้ดื่ม น้ำเปล่าหรือกาแฟดำ

[カピバラボーイ, น้องคาปิบาร่า 🌿♎ @bankorado]

เริ่มเดือนใหม่กับวินัยเดิมๆ
- ออกกำลังกาย 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ระยะเวลาแล้วแต่สะดวก
- ดื่มน้ำ 1-2 ลิตรทุกวัน หรือวัดง่ายสุดก็ 1-2 น้ำขวด 1.5
- ออมให้ตัวเองก่อนเสมอ เงินเดือนเข้าปุ๊บ หักไปออมก่อนทันทีแล้วค่อยจ่ายหนี้ เหลือเท่าไหร่ใช้เท่านั้น ไม่แปะโป้งเงินตัวเอง
- หักไปซื้อกองทุนตามวินัย
- พับผ้าห่มตอนตื่นนอน
- อ่านหนังสือตามสะดวกแต่อ่านทุกวัน
- ใช้เวลาคุณภาพกับคนที่เรารัก
- ติดตามข่าวหุ้นเสมอๆ แต่ส่วนใหญ่จะปัดคอนเท้นอ่านแล้วไม่ได้อะไรทิ้ง

สะสมไปทุกวัน ทุกเดือน เดี๋ยวชีวิตก็เปลี่ยนเอง
ชีวิตเรา เราเลือกได้ ☺️

[เส้นทางชีวิตสีพาสเทล @PastelLifeLines]

ชาเลนจ์เดือนสิงหาคม

- ดื่มน้ำเปล่าเท่านั้น
- งดอาหารขยะ (Junk Food)
- นอนหลับ 7-8 ชั่วโมง
- เดินให้ได้ 10,000 ก้าว
- เข้ายิม 4 ครั้งต่อสัปดาห์
- วิ่ง 3 ครั้งต่อสัปดาห์
- อ่านหนังสือวันละ 10 หน้า
- ทานอาหารเสริม วิตามิน
- งดเล่นโทรศัพท์ 30 นาทีก่อนนอน

[. @yadaeyto]

@nchdaq ชุดชั้นใน Jollynn ค่า เรามี 2 รุ่นนี้
รุ่นแรกดันทรงสวยมาก ใส่เครื่องซักธรรมดาได้เลย ไม่เสียทรงค่า
https://t.co/Y2zs3Ge1L8

อีกรุ่นเป็นแบบไร้ขอบสำหรับใส่กับเสื้อรัด ๆ นิดนึง ไม่มีรอยขอบเลยค่ะ
https://t.co/W2xU1USO5X

[小 @lostyouinmay]

ของ welcare รุ่น cool touch ใช้แล้วจะเย็นๆหัว หลับง่ายจริง นุ่มเด้ง ไม่ย้วย ตื่นมาไม่ปวดคอมาเกือบปีละ จากใจเลยนะลงทุนกับหมอนคือคุ้มมากๆ ใช้นอนได้ 2 ด้านด้วย (ฝั่ง cool touch เย็นๆ / ฝั่ง cotton)

shopee (ลดเยอะ)
: https://t.co/EEB1bVnzdp
lazada
: https://t.co/OI53uSO12Z

[LIIITLEJ 4159 🤍 @JOMMJOM]

5 อันดับของแพงที่ซื้อแล้วไม่ผิดหวัง

1. ไดร์ dyson ทนชิบหาย เป่าผมแห้งไว ไม่ฟู ซื้อมาเกิน 7 ปีไม่พังไม่งอแงอะ ⭐️⭐️⭐️

2. กางเกงออกกำลังกาย lululemon แพงจริงตอนซื้อหน้าซีด แต่เก็บทรงดีมาก สบาย ยืดได้เป้าไม่แตก ใส่มาตั้งแต่หนัก 83 จนตอนนี้ 78 ก็ยังใส่ได้ ⭐️⭐️⭐️

3. รองเท้า asics ชอบมาก รองเท้าวิ่งก็วิ่งดีชิบหาย แม้ชั้นจะแค่วิ่งบนลู่ ส่วนรองเท้าสายเดินก็ไปญี่ปุ่นมาเดินหนักหน่วงแต่ไม่ปวดเข่าปวดหลังเลย ⭐️⭐️

4. เครื่องนวดผลักเซรั่ม medicube pro mini ขนาดรุ่นมินิหน้ายังจึ้ง ผิวยังฉ่ำ กำลังเก็บตังซื้อตัวแพงอยู่ ⭐️⭐️

5. เครื่องชั่งนน.แบบวัดมวลร่างกายได้ วัดไขมัน กล้ามเนื้อ ราคาหลักพันเอาไว้ชั่งอยู่บ้าน เริ่ด ⭐️⭐️

[Haruya | 🦇 @HolAyau]

โห นี้อีกพอร์ตนึงครับ ลงน่ากลัวมาก บางตัวลบเกือบ -70% ไปแล้วอ่ะ 😭

สิ่งที่ผมอยากเตือนเอาไว้ คือ

สมมติซื้อหุ้น 100 บาท ถ้ามันร่วงไป 40% มูลค่าหุ้นที่ถือไว้ก็จะเหลือ 60 บาท

ถ้าจะให้เท่าทุน 100 บาท ก็ต้องรอจนกว่าหุ้นตัวนั้นจะพุ่ง 66.7% ถึงจะคืนทุน

วิธีคิดง่ายๆ ((ต้นทุน - มูลค่าหุ้นปัจจุบัน) ÷ มูลค่าหุ้นปัจจุบัน) แล้วจับทั้งก้อน × 100 จะได้ % กำไรขั้นต่ำที่จะทำให้เท่าทุน

และถ้ามันร่วง -70% และอยากขอแค่คืนทุน หุ้นจะต้องพุ่ง 233% ถึงจะเท่าเงินต้น

[j @jeenjeanq]

ตอนนั้นทำตามคลิปนี้ทุกวันตอนเย็น ง่ายมากทุกคน ทำเพลิน ๆ ด้วย เพลงมันจอยอะแม่ 🌟🤍

https://t.co/PqWbFVxWVN