cha

나나나

[오로라 @Aurora_5100]

요즘 화 안 내는 사람들의 마법의 주문ㅋㅋ

- 답장 없음 → 바쁜가 봄
- 할 일 쌓임 → 스펙 올리는 중
- 물건 잃어버림 → 내 액운 떨쳐냄
- 뒷담화 → 내가 잘났나 봄
- 버스 놓침 → 릴스 더 보지 뭐
- 불친절 → 나보다 인생 망했나 봄
- 돈 없음 → 월급의 소중함을 깨우쳐 줌
- 잔소리 → 성장 가능성이 보이나 봄
- 일 망침 → AI도 실수하는데 뭐
- 자랑질 → 저게 인생 업적인가 봄

생각 하나 바꿨을 뿐인데
화병 게이지가 조금 내려갑니다 😂

[초콜렛 @luckygir1e]

이거개시원해ㅠ 트친들꼭해봐

[알짜배기 @doryntory]

스레드 보험 전문가가 알려주는 대장 내시경 하다가 장에 구멍 뚫렸을 때 대처법.

자신의 실비보험보다 먼저 병원의 과실을 공식화해야 한다고 하네요.

✔️ 의사나 병원의 배상책임보험 접수 먼저 ➡️ 거절한다면 병원에 한국소비자원 등에 피해 구제 접수 통보.

대장 뿐만 아니라 의료 실수로 생기는 피해들에 적용할 수 있겠네요.
이런 정보는 북마크 필수입니다.

[연 @BrewedGains]

내 명의로 잠든 돈 깨우는 법.

채널은 3개

① 보험 → 내보험찾아줌(https://t.co/igRqZR4XD6)

만기·중도·휴면보험금, 배당금까지 조회.
생존자 보험금은 청구까지, 무료, 24시간.
미청구 보험금 전국 12조, 1인 평균 54만원.

② 예금·증권·카드포인트
→ 어카운트인포(금융결제원)

흩어진 계좌·휴면카드·미수령 포인트 통합조회. 안 쓰는 휴면카드 해지도 여기서.

③ 휴면예금
→ 서민금융 잇다(국번없이 1397)

2천만원 이하 본인 명의는 조회 후
즉시 지급 신청.

세 개 다 본인인증만 하면 된다.
전국에 잠든 18조원 중,
안 찾으면 그대로 남의 일이다.

[boy meets 똥뿌볼 @CBn9uyiq28paIGL]

아니 딴말해서 죄송한데요 이거 쥰나 시원함
나 진짜 승모근 통증 때문에 두통 달고 살고 물치로도 해결 안되고 버섯목인데 오늘도 아파서 타이레놀 먹고 자려다가 안나아서 이거 햇는데 바로 괜찮아짐...ㅠㅠㅠㅠ
https://t.co/wpJYxUKvfb

[Fight Club @FightClub753]

Mma punch combo

[오로라 @Aurora_5100]

🏥 가족 아플 때 한 번쯤 저장해두세요!

대한민국 분야별 명의 TOP 12

1. 치매·알츠하이머 → 김기웅 교수 (분당서울대병원)
2. 심장병 → 박승정 교수 (서울아산병원)
3. 간암·간이식 → 이승규 교수 (서울아산병원)
4. 백혈병·혈액질환 → 이종욱 교수 (서울성모병원)
5. 전립선 질환 → 이종인 교수 (삼성서울병원)
6. 뇌혈관 질환 → 정진상 교수 (서울대병원)
7. 위암 → 노성훈 교수 (강남세브란스병원)
8. 대장암 → 박재갑 교수 (서울대병원)
9. 폐암 → 김성민 교수 (강남세브란스병원)
10. 류마티스 → 김태환 교수 (한양대병원)
11. 파킨슨병 → 정선주 교수 (서울아산병원)
12. 당뇨병 → 박경수 교수 (서울대병원)

가족 건강 문제로 큰 병원을 찾아야 할 때
참고용으로 저장해 두세요.

단, 개인 상태에 따라 가장 적합한 의료진은 달라질 수 있습니다.

[재택근무 @working_00_home]

월 10억 버는 CEO가 노트에 매일 적었던 문장!!

1. 핑계는 없다
변명이 입에서 나오려는 순간 말로 차단해야 합니다. 핑계는 한 번 맛보면 중독되어 평생 약자로 살게 만드는 가장 독한 독입니다.

2. '나중에'는 패배자의 주문이다
미루는 습관이 꿈을 죽입니다.

3. 난 더 할 수 있다
한계라고 생각하는 순간 정말 한계가 됩니다. 잠재력은 무한하므로 스스로를 더 밀어붙여야 합니다.

4. 포기는 선택지에 없다
포기라는 단어를 사전에서 찢어버려야 합니다. 살아남는 방법은 끝까지 버티는 것 하나뿐입니다.

5. 실패는 데이터다
실패를 두려워하는 자는 성공도 두려워합니다. 실패는 성공의 재료일 뿐이므로 더 많이 실패해도 괜찮습니다.

6. 시간이 무기다
시간을 낭비하는 자는 시간에게 죽임을 당합니다. 1분 1초가 곧 경쟁력이므로 시간을 지배하는 자가 인생을 지배합니다.

7. 편안함을 거부한다
편안함은 성장의 적입니다. 불편함 속에서만 진짜 실력이 자라납니다.

8. 더 큰 그림을 본다
소소한 일에 매달리는 자는 소소한 인생을 삽니다. 시야를 넓혀야 큰 꿈이 큰 사람을 만듭니다.

9. 나는 할 수 있다
의심하는 순간 무너집니다. 자신감은 최고의 무기이며 불가능은 없습니다. 믿는 자만이 해낼 수 있습니다.

[몰랑 @kaylaalohai]

도대체 뭐가 그렇게 두려운 건데?

⁃ 죽음: 어차피 우리 다 죽어
⁃ 파산: 돈은 다시 벌면 돼
⁃ 쪽팔림: 일주일 뒤면 아무도 기억 못 해
⁃ 거절: 누구에게나 일어나는 일이야
⁃ 실패: 성장의 한 과정일 뿐이야
⁃ 판단: 어차피 남들은 너 평생 까내려
⁃ 이별: 모든 사람이 곁에 남진 않아
⁃ 실수: 배우고 다음부터 안 하면 돼
⁃ 리스크: 안 하고 후회하는 게 훨씬 아파

오늘이 네 인생 마지막 날인 것처럼 살아라.

[재택근무 @working_00_home]

모르면 호구되는 인생진리 12가지..

1. 돈이 얽힌 일에서 그 사람의 진짜 본모습을 명확히 볼 수 있습니다.

2. 말할까 말까 고민이 될 때는 차라리 말하지 마십시오. 침묵을 지키는 것이 후회를 줄이는 가장 빠른 길입니다.

3. 즐거울 때 약속하지 말고, 화났을 때 말하지 마십시오. 또한 슬플 때 무언가를 성급히 결심하지 마십시오.

4. 세월은 우리를 기다려 주지 않습니다. 시간은 손가락 사이로 빠져나가는 모래처럼 빠르니 늘 아껴 써야 합니다.

5. 지��간 과거에 너무 연연하지 마십시오. 되돌릴 수 없는 과거를 붙잡고 있으면 앞으로 걸어갈 힘마저 잃어버립니다.

6. 거절을 똑 부러지게 못 하는 사람은 평생 손해를 봅니다. 그것은 착한 것이 아니라 자기 자신에게 어리석은 행동입니다.

7. 그가 어울리는 친구들을 보면 그가 어떤 부류의 사람인지 보입니다. 사람은 결국 다 끼리끼리 만나게 되어 있습니다.

8. 비교는 내 안의 기쁨을 훔쳐 가는 도둑입니다. 타인을 바라보며 비교하지 말고, 오직 어제의 나를 넘어서는 데 집중하십시오.

9. 행복은 억지로 붙잡는 것이 아닙니다. 일상의 순간순간을 조용히 느끼는 것입니다.

10. 고통 없는 치유는 존재하지 않습니다. 때로는 눈물이 흘러야 마음 구석의 먼지도 깨끗이 씻겨 내려갑니다.

11. 나를 한 번 배신했던 사람은 절대 용서하지 마십시오. 결국 훗날 똑같은 이유를 대며 당신을 또다시 배신할 것입니다.

12. 나의 치명적인 약점을 타인에게 쉽게 말하지 마십시오. 내가 뱉은 말은 한 사람의 귀로 들어가 결국 전 사람의 입을 통해 세상 밖으로 새어 나옵니다.

[투자지식 아카이빙 @invest_archive]

연금계좌에서 무슨 ETF를 모아가야 할지 고민되신다면 이걸 보세요

[나범씨 @nabumc_]

내가 주체가 되어 인생을 살아가는 방법

1 은혜는 꼭 갚는다
2 원수는 잊어버린다
3 타인에게 큰 기대를 하지 않는다
4 어떤 관계든 내가 우선이다
5 맞지 않는 사람은 보내자
6 인간관계에도 유통기한이 있다
7 어차피 인생은 마이웨이다
8 ��은 건 싫다고 말한다
9 내 감정은 내가 책임진다
10 기죽지 말고 내 속도로 간다

[better time @better__time]

나를 직장으로부터 최대한 지키는 방법 5

1. 사적인 이야기와 잡담은 되도록 피하는 게 좋다.
2. 한쪽 편을 드는 순간 꼬이기 시작한다. 중립을 지켜라.
3. 말이 많은 사람보다 오히려 적은 사람이 평판 좋다.
4. 업무와 감정을 분리해 집까지 기분을 가져오지 않는다.
5. 언제든 등을 돌릴 수 있는 관계라고 생각한다.

[재택근무 @working_00_home]

딱 1년만 이렇게 살아라 인생이 180도 바뀐다

첫째: 남들보다 딱 한 시간 일찍 일어나라
남들이 눈비비며 일어날 때 하루를 먼저 맞이하는 자는 인생도 한 걸음 앞서 나갑니다.

둘째: 매일 운동해라
무기력했던 삶이 리듬을 갖고 하루가 정돈되기 시작합니다. 체력이 바닥나면 의지도 함께 무너집니다.

셋째: 하루 10분이라도 책을 읽어라
책을 읽는 것은 저자가 평생 쌓은 지혜를 흡수하는 일입니다. 책을 읽는 자의 머릿속에는 수백 명의 멘토가 사는 것과 같습니다.

넷째: 작은 일이라도 매일 해라
재능은 운일 수 있지만, 천 번의 반복 앞에서는 재능도 무릎을 꿇습니다. 하루 한 걸음의 반복이 결국 삶을 이끄는 길이 됩니다.

다섯째: 스트레스를 방치하지 마라
마음이 고장 나면 돈도 성공도 소용없으며, 정신이 무너지면 인생 전체가 흔들립니다.

여섯째: 가끔 여행을 떠나라
새로운 풍경은 내 안의 새로운 사람을 깨웁니다. 익숙함에만 갇혀 있으면 삶도 함께 굳어버립니다.

일곱째: 과거에 연연하지 마라
과거는 이미 살아낸 것이지 앞으로 살아갈 것이 아닙니다. 어제에 묶여 있는 사람은 내일을 보지 못합니다.

[재택근무 @working_00_home]

딱 3년만! 제발 이렇게 살아라 인생이 바뀐다 ..

3년이라는 시간의 가치
3년(1,095일)은 100년의 인생 중 고작 3%에 불과한 짧은 시간이지만, 이 시기를 어떻게 보내느냐가 나머지 70년의 인생을 결정짓습니다.

인생을 바꾸는 4가지 지침
1. 미친 듯이 일하기
하루 14시간씩 몰아붙이며 남들이 스마트폰을 보거나 술을 마실 때 지식과 스킬을 쌓고 돈을 벌어야 합니다. 더 편히 쉬는 것은 나중으로 미루고 지금은 뛰어야 할 때입니다.

2. 미친 듯이 독서하기
책을 통해 억만금을 주고도 얻기 힘든 거인들의 지혜를 흡수하고 삶의 시야를 넓혀야 합니다.

3. 미친 듯이 운동하기
핑계 없이 매일 운동하여 몸을 단련해야 합니다. 강인한 육체(철로 만든 몸)가 강인한 정신을 지탱합니다.

4. 미친 듯이 도전하기
지나치게 안전한 길만 고집하는 것은 발전이 없는 길입니다. 실패할 확률이 있더라도 과감하게 뛰어들어야 합니다.

평범하고 정상적인 노력으로는 평범한 결과밖에 얻을 수 없습니다. 남들과 다른 압도적인 결과를 원한다면 미치다시피 비정상적인 노력을 쏟아부어야 변화가 일어납니다.

[끄적이는 계정 @RmwjrdlsmsrPwjd]

강철멘탈 직장인들의 특징

1. 회사에서 에너지를 다 쓰지 않습니다

일만 해도 충분히 피곤합니다.

여기에 감정 소비까지 더하면
퇴근 후의 삶은 완전히 무너집니다.

2. 회사 안의 나와 밖의 나를 구분합니다

회사에서는 조용히 일하고,
즐거운 일은 회사 밖에서 찾는 사람이 있습니다.

이건 사회성이 없는 게 아니라
에너지를 지키는 방식입니다.

3. 굳이 모두와 친해지려 하지 않습니다

직장에서 꼭 인기 있을 필요는 없습니다.

일할 사람과는 일하고,
필요한 ��만 하고,
불필요한 감정 교류는 줄이면 됩니다.

4. 감정적으로 휘둘리지 않습니다

후진적인 조직 문화나 피곤한 사람을 만나도
매번 반응하면 나만 손해입니다.

강한 사람은
싸움을 잘하는 사람이 아니라
흔들리지 않는 사람입니다.

5. 퇴근 후의 삶을 남겨둡니다

진짜 중요한 건 회사 밖에 있을 수 있습니다.

운동, 공부, 가족, 취미, 부업, 휴식.
이걸 위해 에너지를 남겨둬야 합니다.

강철멘탈 직장인은
회사에서 아무 감정도 없는 사람이 아닙니다.

감정을 쓸 곳과
쓰지 말아야 할 곳을 구분하는 사람입니다.

회사에서는 일을 하고,
삶은 회사 밖에서도 계속 지켜야 합니다.

[코인시바_X @Oxcoinsignal]

운동화 맨 위 구멍 2개... 사실은 숨겨진 기능이 있었음 ㄷㄷ

운동화 끈 묶다 보면
맨 위에 남는 구멍 2개 있음.

대부분은

"왜 있는 거지?"
하고 그냥 넘어감.

근데 저 구멍.
사실은 장식이 아님.

러너들이 실제로 사용하는
숨겨진 기능이 있음.

바로 '러너스 루프' 또는
'힐 락' 매듭법.

맨 위 구멍으로 고리를 만든 뒤
반대��� 끈을 통과시켜 묶는 방식임.

이렇게 하면
신발과 발이 훨씬 밀착됨.

달릴 때 뒤꿈치가 들썩거리는 것도 줄고,
발이 앞으로 쏠리는 현상도 감소.

그래서 마라톤 선수나 러너들이
자주 사용하는 방법이라고 함.

알고 보니

신발 회사가 괜히 구멍을
하나 더 만든 게 아니었던 거��� ㄷㄷ

평소 운동하거나

오래 걸을 일이 많다면
한 번쯤 써볼 만한 꿀팁.

여러분은
저 맨 위 구멍을 사용해 본 적 있나요? 👟🤔

[𝗡𝘆𝗮𝗼 @Nyaoo_Cos]

🚨 결론은 핸드폰 도난당하면 🚨

1. 삼성계정 다른폰으로 로그인해서 https://t.co/GVg9tympAo
여기 들어가기.
2. 초전력 모드 / 도난모드 (핸드폰 못끔. 배터리 최대 유지)
3. 거리 정확도 3미터 이내라 어느 빌라 사는지 까지 추적 가능
4.알람 크게 울리기 ��면 최대 소리고 미친듯이 알람 울림

이상입니다. 감사합니다.

[KeepZ @dailyonjeje]

한국인이라면 저장해둘 전화번호 모음 🚨

1. 층간소음 갈등 상담
➡️ 1661-2642 (전문가 중재)

2. 부모님 돌봄·방문 관리
➡️ 1661-2129

3. 보이스피싱·금융 사기 당했을 때
➡️ 1332 (상담 및 안내)

4. 고속도로에서 차가 멈췄을 때
➡️ 1588-2504 (도로공사 무료 안전견인)

5. 환불 거부 등 판매자와 분쟁 시
➡️ 1372 (소비자 상담)

6. 해킹·개인정보 유출·스팸 문자
➡️ 118 (사이버 신고·상담)

7. 자동차 결함이나 리콜 확인
➡️ 080-357-2500 (자동차리콜센터)

8. 임금 체불·부당 해고 당했을 때
➡️ 1350 (고용노동 상담)

9. 어디에 민원 넣을지 막막할 때
➡️ 110 (정부 민원 안내)

10. 불법 주차·동네 생활 불편 신고
➡️ 120 (지자체 민원 콜센터)

11. 우���감 등 말하기 어려운 고민
➡️ 1393 (24시간 자살예방 상담)

12. 복지 제도·긴급 지원 상담
➡️ 129 (보건복지 상담센터)

13. 이사 후 주소 변경 문의
➡️ 1588-1300

14. 무료 법률 상담
➡️ 132 (법률구조공단)

15.건강보험 환급금 조회
➡️ 1577-1000 (국민건강보험공단)

16.해외 긴급 상황
➡️ 02-3210-0404 (영사콜센터)

17.전세 피해·보증금 상담
➡️ 1566-9009

18. 지하철·버스 분실물
➡️ 182 (분실물 통합 안내)

[나봄씨 @nabumc0]

100배 더 잘 사는 법

1. 불평은 0
2. 매일 1회 샤워해라
3. 매일 2리터의 물을 마셔라
4. 매주 3시간은 책을 읽어라
5. 매주 4회 운동해라
6. 매일 5명에게 고맙다고 말해라
7. 매일 6,000보를 걸어라
8. 매일 7분 동안 웃어라
9. 매일 8시간 자라
10. 매일 9분 동안 스트레칭 해라
11. 매일 10분간 햇볕을 쬐라