feeling aku sih perusahaan yakult udah banyak diisi sama gen z soalnya setelah berpuluh-puluh tahun mereka berdiri ko bisa2nya baru sekarang kepikiran buat bikin variant rasa2 sihhh!!?!
sc:threadstrianarizkii
APA YANG TERJADI JIKA KAMU JALAN KAKI SELAMA SATU JAM
1. Pas baru 2 menit – Aliran darah lo mulai lancar nih, badan berasa lebih enak.
2. Masuk 5 menit – Mood lo langsung naik, berasa lebih happy aja.
3. Udah 10 menit – Tubuh lo mulai nge-gempur hormon stres (kortisol). Bye-bye pusing!
4. Lewat 15 menit – Kadar gula darah lo mulai turun, asli ini sehat banget buat badan.
5. Menit ke-30 – Nah, di sini nih lemak-lemak lo mulai dibakar!!
6. Udah 45 menit – Pikiran negatif langsung ilang, lo bakal ngerasa jauh lebih rileks.
7. Pas genap 60 menit – Tubuh lo bakal ngasih reward berupa dopamin alias hormon kebahagiaan. Mantep kan?
Makanya, yuk ah ambil sepatu lo sekarang!
Luangin waktu bentar buat healing tipis-tipis di luar rumah.