ちょこまる|読書|働きすぎ界隈からの卒業

働きすぎ界隈に約20年…から脱出しようとしているアラフィフ。諸々改善中。読書中毒の読書録等。

[ちょこまる|読書|働きすぎ界隈からの卒業 @Chocopfuf]

歳を重ねると、無意識に単純化されたものを好むようになっていて驚く。

だからみんな水戸黄門も暴れん坊将軍が好きなんだ。ワタシがTOKYO MERが大好きなのも、もしかして…

それにもかかわらずVIVANTに食らいつこうとしているアラフィフ以上は、もっと自分を褒めて良いと思う。

#VIVANT
#アラフィフ

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【某カンファレンスのまとめメモ】
・トップが暴走したとき何ができるか
・究極の仕事は「NO」ということ
・人モノ金を集めている以上、成長し、社会に還元しなければならない。
・成長を意識し過ぎて、「幅」の解釈が歪められることがある
・他山の石として

とにもかくにも…

#日々勉強

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⑥　科学的に証明された すごい習慣大百科 人生が変わるテクニック112個集めました　堀田秀吾　SBクリエイティブ

読むべき人：ビジネス本を大量に読む人、ビジネス本がキライな人

上半期最も売れた本。辞書みたいに使える。ビジネス本アレルギーの人も、説教臭くないから受け入れやすいね。

#読書

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@yohei_ooen わわわ、著者様。Xの作法が分かりませんが、うれしいです。読み尽くします。

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⑤ （②の追加）お願いしない　人を動かす心のつかみ方　高田洋平　かんき出版

Kindleで読んで、5冊くらいに分けた方が…いう感想を書いたけど、実践するには現物が欲しい。どうしても欲しい…

ということで本現物も購入。

読んだ本をまた買う。必要経費。必要投資。

これから買うなら本！

#読書

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④－3
たくさんのKindle Unlimitedありがとうございます。気軽に読める本がたくさんあって最高。

この本の樺沢先生は、叱咤多め。

40歳超えるとハッキリ言ってくれる人は減り、言い訳は増える。

ハイ、やります…となれる一冊。

＃読書

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④－２
・歩きながら悩め
・本を100冊読んでも、アウトプットや行動を何もしなければ、現実は変わらない。
→ほんとそう。
・まずすべきことは朝散歩
・スマホで脳疲労
→ハイ…
＃読書

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④－１　言語化の魔力　樺沢紫苑　幻冬舎　令和４年10月

読むべき人：心配性な人、落ち込んでる人、叱咤されたい人

・人間は変えられないが、人間関係は変えられる。確かに。
・①事実はなに？②感情はなに？③思考はなに？
・同時処理は3つまで。3つのトレイをイメージする。

＃読書

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読書
③-2
エッセイだけど新しい価値観についての本であり、経済、社会学、コミュニケーションの本。

ないわ～あり得ないわ～、と呟きながらも価値観を揺さぶられる一冊でした。

読み終わりたくなかった一冊。

#読書好きと繋がりたい

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読書

③-1　���わない生活　稲垣えみ子　東洋経済新報社 　2026/7

読むべき人：価値観・常識を揺さぶってほしい人、老後が心配な人

朝日新聞社で勤務し、論説委員 にまでなった著者が50歳で退職し、都会で野草を食べ、銭湯通いし、新たな価値・経済圏で生活…

#読書好きと繋がりたい

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インスタのアプリ版を消して、Kindleを開くようにしたら、3倍のペースで読書が進んでいる。どれだけの時間をインスタで溶かしてきたのだろうと震える…

#読書
#読書好きと繋がりたい

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②-3

全部やろうとすると破綻するが、試す価値あり。

本質的なことがたくさん書かれているが〇〇論と名付けすぎてテクニックに見えてしまっている印象。著者��手の内を全部見せる覚悟と熱量を感じるが、５冊くらいに分けた方がよいと思うなあ。

チーム作りの本の中ではとにかく実践的。

#読書

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②-2
・「なぜそれをやろうと思ったのか」「大変だったのでは」「目指していることは」
・自己紹介は後出しで
・関わり方のメニューを複数作る
・頑張りますより力を貸して
・シェフではなくBBQの主催者になる

#読書

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②　お願いしない　人を動かす心のつかみ方　���田洋平　かんき出版

読むべき人：人付き合いに苦手意識がある人、チームリーダー

・好きメーター×価値メーター× 関係性メーターで信用残高をあげる
・関係性の質→思考の質→行動の質→結果の質
・相手にスポットライトを当てる

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① 読書脳　樺沢紫苑　サンマーク出版
読むべき人：乱読タイプ
・６分間の読書でストレスが3分の２以上軽減
・内容を説明できる＋内容について議論できる
・パラパラ読み→速読か精読か、長所伸展か短所克服か
読書は癒し。納得、実践したい一冊。
#読書好きな人と繋がりたい

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初めて、母について書きました。

https://t.co/zmT4qudeVJ

#母

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大谷翔平選手、ご活躍ですね。
眩しい…

https://t.co/3K5WHJAn0E

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ジャンクフードを急激に食べたくなるときに良い方法を発見しました。

https://t.co/Fsob1F0rpH

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iPhoneがまた出るみたいですね。
でも、人生後半戦の人が買うべきはこっちですよね。

https://t.co/eZjWpFsX67

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��定申告、ほんと無くなればいいのにね…

つらいんです、自分と向き合うのは。
#確定申告