WILLIAMS ALONSO MC

practico ciclismo

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Llego el mundial y yo esperando el tour de france

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Día a día disfruto de tu compañía compartiendo una pasión hijo amado

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Jugar dominio con la pure y rascala no tiene precio ☺

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Hoy fue un día especial mi al ir a la morita muchos recuerdos y sensaciones cruzadas lo importante fue regresar

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Buena carrera la de hoy en san felipe ya mas fuerte cada dia

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Este sábado 03/05/2014 todos al churun para apoyar al mini

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Ya termine mi 3ra vuelta a lara con muchas cosas de aprendizaje hay q seguir trabajando para ser mejor cada día

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Hoy tercera etapa dura con mucha lluvia y cambios de ritmo al final me falto fuerza para subir perdí 2min ahora a descansar

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Segunda etapa superada con una caída q me hizo perder tiempo " pero no todo esta perdido

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Primera etapa terminada con éxito ahora a seguir luchando

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Presentación a la prensa del uniforme de ultrabikex para la vuelta a lara 2014

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Hoy entrena con mis dos gregarios y amigos del alma soy lo q soy hoy en dia gracias a ellos espero no defraudarlos

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Mis entrenamientos serán secretos y mis resultados sera públicos

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A solo 15 dias para la vuelta a lara con mucha fuerza y buenas sensaciones sobre la bici al entrar las lluvias en mi cuidad

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Hoy toca contra reloj a san miguel 11.8km ya trabajando mi ultima face de entrenamiemto para la vuelta a lara 2014

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Hoy jornada de descanso con algo de ejercicio en casa u unos 30km en bici suave ya mañana empieza la leña

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Buena carrera me toco trabajar y perseguir atacar y recuperarme de una pinchada pero las sensaciones gratas

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Ayer 4horas 55min de pura montaña en mi carve

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Hoy entrenamiento de recuperación 2horas 16min de montañera y clase de personalizado

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El entrenamiento de hoy 178km 4horas 39 exigente con momentos de crisis superados