Según varios entrenadores de running, añadir pausas para caminar al entrenamiento puede ayudarnos a correr más rápido, recuperarnos antes y recorrer distancias más largas.
J’avais passé une heure à la banque avec mon père, car il devait faire un virement.
À un moment, je n’ai pas pu m’empêcher de lui demander :
— Papa, pourquoi tu n’actives pas la banque en ligne ?
Il m’a regardé et a répondu :
— Et pourquoi je ferais ça ?
Tout enthousiaste, je lui ai expliqué :
— Comme ça, tu ne perdras plus ton temps ici. Tu pourras tout faire depuis la maison. Même les courses peuvent être livrées, et Amazon t’apporte tout ce que tu veux !
Sa réponse m’a cloué sur place :
— Depuis que je suis entré dans cette banque ce matin, j’ai croisé quatre de mes amis. J’ai discuté avec les employés qui me connaissent bien. Tu sais que je suis seul… Et c’est ce contact dont j’ai besoin. J’aime me préparer et sortir. J’ai le temps, et c’est le lien humain que je cherche.
Puis il a ajouté :
— Quand je suis tombé malade il y a deux ans, le marchand de fruits est venu me voir à la maison. Il s’est assis à mon chevet et a pleuré avec moi.
Et quand ta mère est tombée l’autre jour, c’est notre épicier qui l’a aidée, qui l’a ramenée en voiture car il savait où nous vivons.
Est-ce qu’un écran m’aurait donné tout ça ? Est-ce qu’Amazon livre aussi l’amitié, l’entraide, la tendresse humaine ?
Je suis resté silencieux.
Et j’ai compris.
La technologie simplifie nos vies… mais elle ne remplace pas la vie.
Passez du temps avec les gens.
Pas seulement avec des écrans. ❤️
«Siempre puede haber algo peor, y lo peor de todo es perder la cabeza, no vivir cada tramo de la vida, hasta los mas espantosos, con la mente serena y la mirada alerta, procurando apreciar lo que se tiene, lo poco o mucho que nos queda».
—¿Cree que los jóvenes deben interesarse por la política?
—Yo no sé. A mí no me interesó nunca la política. Me interesa más la ética. Creo que si cada uno actúa éticamente eso puede tener un efecto político muy grande.
Jorge Luis Borges
El periodista, escritor e investigador asegura que los habitantes de las zonas azules realizan actividad física de forma inconsciente y constante a lo largo de todo el día. https://t.co/ufQvIaU5ya
El físico ganador del Premio Nobel, Roger Penrose, afirma que no existe tal cosa como la nada.
"Tu alma es eterna porque la materia no puede ser destruida".
Marcel Proust decía que cuando uno extraña un lugar, lo que realmente extraña es la época que corresponde a ese lugar; que no se extrañan los sitios sino los tiempos.