قِف وتأمل غذاءك

‏‏‏‏‏‏♚‏‏حملة توعوية تهدف إلى التوعية بالغذاء السليم♚

♀ جامعة الدمام ، سنة تحضيرية - مسار صحي -، شعبة 1

❤شاركونا على هاشتاق #تأمل_غذاءك

[قِف وتأمل غذاءك @Class1peproject]

سعدنا بمشاركتكم معنا في #تأمل_غذائك 💙

[قِف وتأمل غذاءك @Class1peproject]

#تأمل_غذائك 💜

[قِف وتأمل غذاءك @Class1peproject]

#تأمل_غذائك
#تم بحمدلله 😍✨

[قِف وتأمل غذاءك @Class1peproject]

يوم الحملة اللطيف💖

[قِف وتأمل غذاءك @Class1peproject]

#تأمل_غذائك
تجعل البهارات للطعام نكهة جميلة حيث أن لها فوائد عديدة لل��هاز الهضمي و التنفسي و تقوية المناعة🌟👌🏻🍢🍜.

[قِف وتأمل غذاءك @Class1peproject]

#تأمل_غذائك
كوب من #المشمش يحتوي على
٧٤ سعرة فقط❤���
٣ج #اللياف
٢ج #بروتين
كما يعتبر مصدر غني لفيتامين أ👍🏼

[قِف وتأمل غذاءك @Class1peproject]

#تأمل_غذائك
لا تخفى حاجة الجسم الى جميع أصناف الأطعمة بكميات معتدلة ومناسبة لحاجة الجسم متوافقة مع العمر✨🍴

[قِف وتأمل غذاءك @Class1peproject]

#تأمل_غذائك
قد يشتهي الطفل الطعام بمجرد رؤيته لشكله الجميل💖💖✨

[قِف وتأمل غذاءك @Class1peproject]

#تأمل_غذائك
تجنب السكريات والأملاح والدهون والأطعمة الحارّة أمر ضروري لحماية أجسام الأطفال وجعلها تنمو بشكل صحيح🌟👌🏻

[قِف وتأمل غذاءك @Class1peproject]

#تأمل_غذائك
يجب أن يكون غذاء الطفل غنياً بمجموعة متنوعة من البروتينات والكربوهيدرات والفواكه والخضروات.🍯🍴🍒🍏🍐🌟.

[قِف وتأمل غذاءك @Class1peproject]

#تأمل_غذائك
المبالغة في إطعام الأطفال تجعلهم ينفرون من بقية أنواع الطعام.☝🏻️🚫

[قِف وتأمل غذاءك @Class1peproject]

#تأمل_غذائك
يعتبر #التمر مصدر مهم للبوتاسيوم والبروتين، والألياف الغذائية، والكالسيوم، وفيتامين B و A وC 👏🏼✨.

[قِف وتأمل غذاءك @Class1peproject]

#تأمل_غذائك الحليب مصدر غني بالكالسيوم ضروري لصحة الأسنان والعظام. تعمّ منفعته على متناوليه صغاراً وكباراً✨💙

[قِف وتأمل غذاءك @Class1peproject]

قف تأمل غِذاءك 🍎🍏

#نسعد بكم على موقع التواصل الاجتماعي💛
Instagram; https://t.co/05KrJaPRAK

- جامعة الدمام✨
- مسار صحي 🎈
- شعبة واحد❤

[قِف وتأمل غذاءك @Class1peproject]

#تأمل_غذائك 💖

[قِف وتأمل غذاءك @Class1peproject]

بسم الله الرحمن الرحيم💜