Es de una inmadurez total decepcionar a una mujer a cada rato y esperar que su sentimiento no cambie. El cansancio agota el amor y transforma a las personas.
un día se te quita el miedo de perder a las personas y empezar de cero, y te vuelves adicto a tu tranquilidad. Y aunque a veces la soledad duela y los nuevos comienzos sean difíciles, entenderás que siempre vas primero y que por nadie vale la pena apagarse, descoserse o romperse
Quien destruye tu salud mental y altera tu sistema nervioso no puede ocupar un lugar seguro en tu vida. No es familia, no es tu amigo y no es el amor de tu vida.
📢 La Compasión desde ABA: De lo Aversivo a lo Apetitivo
(Kaplan-Reimer et al., 2025)
🔎 La compasión no es solo un “sentir bonito”, sino conducta concreta que transforma sufrimiento en alivio 💫. Te resumo sus claves principales:
#Compasión#Autocompasión #
Cada día que pasa soporto menos los líos y tejemanejes ajenos. Me cuesta manejarme (y mucho) en espacios donde el postureo es el leitmotiv y estar con personas con las que no puedo bajar la guardia. No sé si es la edad… o mi misantropía selectiva que va a más.
Hay una etapa en la que dejas de buscar intensidad y empiezas a valorar que no te remuevan por dentro cada dos días. Es menos épico, más sostenible y te ahorras las consecuencias de una relación adictiva.
Sientes un cierto alivio cuando dejas de intentar entender a todo el mundo. No porque te vuelvas distante y frío, sino porque aceptas que no todo es explicable, negociable o reparable. Algunas cosas son como son. Y hay quien es imposible de entender
Por el que traje a mi casa a comer y me mintió, por el que durmió en mi cama y me falló, por el que le di amor y me devolvió un corazón roto... Hoy brillo más que nunca, y este año es mío