Stefan Tuszyński

Trener pływania w UKS 48 Warszawa Śródmieście. Swimming Head coach of UKS 48 Warsaw, Poland

[Stefan Tuszyński @coach_Tuszynski]

Katatonia, dziękuję za spędzenie ze mną 617 minut w 2022 roku. Nie można było mnie oderwać od kawałka Vanishers. #SpotifyWrapped https://t.co/v0avMm82kx

[Stefan Tuszyński @coach_Tuszynski]

Katatonia, dziękuję za spędzenie ze mną 617 minut w 2022 roku. Nie można było mnie oderwać od kawałka Vanishers. #SpotifyWrapped https://t.co/v0avMmp5mx

[Stefan Tuszyński @coach_Tuszynski]

@KatatoniaBand, dziękuję za wspólny czas spędzony w @Spotify. 2 433 – tyle minut towarzyszyły mi Twoje utwory w tym roku. Jesteś moim numerem 1. #2020Wrapped https://t.co/v0avMm7uuZ

[Stefan Tuszyński @coach_Tuszynski]

W Kozienicach dużą rolę przykładamy do nawrotów.

[Stefan Tuszyński @coach_Tuszynski]

Obóz w Kozienicach. Po kilku dniach treningów buźki uśmiechnięte.

[Stefan Tuszyński @coach_Tuszynski]

@SchwertnerPL Mój syn ma 16 lat. Od trzech krąży po szpitalach psychiatrycznych. Ma fobię społeczną, która pchnęła go do prób samobójczych. Co jest tu ważne. Brakuje specjalistów psychiatrii dziecięcej. W stolicy zlikwidowano jedyny szpital dla dzieci. Tego problemu nie widzi się jako palącego

[Stefan Tuszyński @coach_Tuszynski]

I wisienka na torcie zawodów w Ciechanowie. Mikołaj Miłkowski najlepszym zawodnikiem imprezy z rocznika 2007.

[Stefan Tuszyński @coach_Tuszynski]

Mistrzostwa Mazowsza w Ciechanowie były dla UKS 48 nad wyraz udane. Wór medali i masa życiówek to jak na bardzo wczesny początek sezonu miła niespodzianka dla mnie i trenera Karola Miłkowskiego.

[Stefan Tuszyński @coach_Tuszynski]

Rafał Mienicki dodał do dorobku trzecie złoto Mistrzostw Mazowsza w Ciechanowie na 100 m stylem klasycznym i trzecią życiówkę (1.10,89). Brąz w 12-latkach wywalczył Bartek "Prezes" Jarecki też z rekordem życiowym 1.30,76.

[Stefan Tuszyński @coach_Tuszynski]

W wyścigach na 400 m kraulem chłopców dobrze popływali także inni nasi zawodnicy. Maciek Szczepaniak wygrał w kategorii 11 lat (5.36,90), Antek Bałaban był drugi w kat. 12 lat (5.12,31). W kat. 13 lat 8. był Michał Szczepaniak (5.05,82), a 9. Tomek Łukawski (5.09,28).

[Stefan Tuszyński @coach_Tuszynski]

Fantastyczny występ Mikołaja Miłkowskiego na 400 m stylem dowolnym. Zawodnik UKS 48 wygrał rywalizację 13-latków poprawiając rekord życiowy o 10 sekund czasem 4.24,96.

[Stefan Tuszyński @coach_Tuszynski]

Świetny występ naszych zawodniczek na 400 m stylem dowolnym okraszony rekordami życiowymi.
11-lat i młodsze:
2. Oliwia Sobótka (rocznik 2010) 5.43,28
13-latki:
1. Małgorzata Wichulska 5.07,94
14-latki:
4. Ula Paśk 4.56,50

[Stefan Tuszyński @coach_Tuszynski]

Tomek Łukawskiego (P) stoczył w Ciechanowie pasjonujący i zwycięski pojedynek na 400 m stylem zmiennym z kolegą klubowym Michałem Szczepaniakiem, który musiał zadowolić się srebrnym medalem.

[Stefan Tuszyński @coach_Tuszynski]

Mikołaj Miłkowski doczekał się swojej życiówki w Ciechanowie. Wygrał konkurencję 100 m st. motylkowym w gronie 13-latków z czasem 1.04,49.

[Stefan Tuszyński @coach_Tuszynski]

Małgorzata Wichulska i Ula Paśk zajęły drugie miejsca na 100 m delfinem, odpowiednio wśród 13-latek (1.14,94) i dziewcząt 14-letnich (1.11,17).

[Stefan Tuszyński @coach_Tuszynski]

Kolejny udany występ grzbiecistów UKS 48 w Ciechanowie, tym razem na 200 m. Zwycięstwa odnieśli: Maciej Szczepaniak w 11-latkach (2.46,07) i Rafał Mienicki w 14-latkach (2.14,48). Drugi wśród 12-latków był Bartosz Jarecki (2.37,87).

[Stefan Tuszyński @coach_Tuszynski]

Mikołaj Miłkowski wygrywa 100 m kraulem w rywalizacji 13-latków z czasem 59,22 s, a Antek Bałaban w gronie zawodników rok młodszych zajmuje 3. miejsce na tym dystansie (1.10,81).

[Stefan Tuszyński @coach_Tuszynski]

W wyścigach męskich na 100 m st. grzbietowym UKS 48 odniósł dwa zwycięstwa. Najlepszym 11-latkiem został Maciek Szczepaniak (1.19,22), a wśród 14-latków triumfował Rafał Mienicki (1.02,17).

[Stefan Tuszyński @coach_Tuszynski]

Najbardziej zapracowaną zawodniczką z UKS 48 w Ciechanowie jest Oliwia Sobótka, która startuje w 5 konkurencjach. Wygrała wcześniej 50 m żabką i 100 zmiennym. W trzecim starcie, na 100 m grzbietem, była druga wśród 10-latek z dobrą życiówką 1.26,89.

[Stefan Tuszyński @coach_Tuszynski]

Dla 13-letniego Tomka "Laszlo" Łukawskiego nie ma złego terminu na poprawianie życiówek. Na 200 kraulem urwał w Ciechanowie 4 sekundy (2.28,95). Ta sztuka nie udała się 12-latkom Bartkowi Jareckiemu (2.26,63), choć zdobył brąz, ani Antkowi Bałabanowi (2.33,24) - 6. miejsce.