😖 Bon stress vs mauvais stress ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🎧 Pour aller plus loin, n’hésitez pas à écouter les derniers épisode du podcast pour mieux comprendre votre stress, le lien est disponible en bio @consomouslim#stress#podcast
Être reconnaissant envers Allah et ses bienfaits
Le prophète aleyhi salât wa salam a dit : « Regardez ceux qui vous sont inférieurs et non pas ceux qui sont au dessus de vous, cela sera plus digne de vous et vous empêchera de mépriser les bienfaits d’Allah. »Rapporté par Mouslim
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🎧 Pour aller plus loin, n’hésitez pas à (ré)écouter le dernier épisode du podcast où Amina témoigne sur son hyperphagie et parle de sa prise en charge ainsi que l’épisode 16 qui traite de l’hyperphagie (lien en bio)
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#hyperphagie#tca
🍓 Voici la liste des fruits et légumes de saison du mois de Mai
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🗣 N’hésitez pas à partager !
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💬 Quel est votre fruit et légume du mois préféré ?
@kar01_69 Mes infographies sont vieilles de 10 ans, en effet de nos jours on a plus vraiment de saison et en effet ça correspond plus au sud de l’Europe
🚽 Pour combattre la constipation, il est essentiel dans un premier temps d’agir sur les causes
🧻 En voici quelques unes (liste non exhaustive)
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🎧 Pour aller plus loin, je vous invite à (ré)écouter le dernier épisode du podcast (lien en bio)
#constipation
@SihemDjoudi Vous pouvez en petite quantité si vous en avez envie mais ce n’est pas obligatoire. Ils sont placés au souhour, cf publication sur le sujet
🍽️ Le dîner du soir doit être léger pour favoriser les actes d'adoration, faciliter le sommeil et permettre d'avoir faim le lendemain pour prendre le souhour
🍵 Misez sur une bonne soupe, des légumes de saison et de protéines type poissons, viandes blanches, fruits de mer etc.