Correr es poder

Blog dedicado al running, experiencias consejos y vivencias del corredor popular
Roberto Muñoz Ortiz. Maestro de Primaria. Aficionado al running

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Marca personal . Derbi de las aficiones https://t.co/4CE0RYLtbu
@derbiaficiones #derbidelasaficiones #correr_es_poder

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10 k Alcobendas https://t.co/uS0bIWAELw
#10kAlcobendas

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Test ritmo 10k
3 km, 2km, 1 km. Recuperación 1 min 30 segundos
https://t.co/5NzXlubvHi #strava #running #Correr #YoElegiCorrer

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5 carreras para hacer tu mejor 10k en Madrid
https://t.co/XpYSPKLYqd
#ssvallecana #derbiAficiones #10kalcobendas #madridcorre #vuela #10k #mejorMarca #running

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Media Maratón de las aficiones Cole-Metropolitano- Bernabeu- Cole https://t.co/SLKwGAmAUM #strava #Derbiaficiones @derbiaficiones #mediamaraton #running #HalfMarathon

[Eventsthinker @EventsThinkerSL]

Os traemos planes para este final de 2022, pero también para 2023. Running solidario, una media maratón, nuestro 10k más rápido, la clásica de Hortaleza y hasta un 6 horas! https://t.co/4M1R13ETfd

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Calentamiento
1500,1000,800,600,400,200
3,5 Rodaje 4,05 min/km
https://t.co/SUBw7ITQKo
#CorrerEsPoder #yoElegíCorrer #strava #running

[Ivanchy @IvnVelasquez]

#Run

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Consigue tu mejor marca en 10k
https://t.co/TsNrapzMXQ
#running #10k #mmp #10kalcobendas @derbiaficiones

[Correr es poder @Correr_es_Poder]

1 km Calentamiento
4 km (400 m deprisa 100 lento)
5 km rodaje nivel medio https://t.co/qEnZrOeiTb
#yoelegícorrer #strava #correr

[Jorge García Palomo @jorgegpalomo]

¡Qué bien lo pasamos en la segunda edición (¡ojalá muchas más!) de la carrera solidaria #HazVisible22q en #Madrid!😀🎙¡Un éxito!

❤️¡Gracias y más #gracias!
@EventsThinkerSL @22q_es
(¡Asociación Síndrome 22q11!)
#eventos #equipo #speaker #PasosPorEl22q https://t.co/bfLLVVslXy

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Carrera Haz visible 22Q https://t.co/XauOoZ5lmb
Genial plan running !
#hazvisible22q #22q @EventsThinkerSL @jorgegpalomo

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@22q #hazvisible22q

[Dr. Beto CoGa @BetoCortesGale1]

Entre corredores somos capaces de entendernos, aunque no conozcamos a la otra persona, si es un corredor confiamos en él o ella.

Aunque no siempre es garantía, ser un verdadero corredor es un valor absoluto.

[Runner's World @runners_es]

La prueba en la que hace dos años se logró la mejor marca española histórica modifica parte de su circuito para favorecer mejores registros https://t.co/i7UPHSBidG

[Soy Corredora @SoyCorredora]

¡No te preocupes por la edad! Te va mejor #soycorredora
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[Correr es poder @Correr_es_Poder]

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[22q España @22q_es]

Corre!!! Hasta hoy a las 21:00, puedes inscribirte en la II Carrera Solidaria #HazVisible22q o colaborar con el Dorsal0.
Juntos daremos #PasosPorEl22q
Recogida de dorsales, viernes 21 en el Corte Inglés de sanchinarro de 10.00 a 20.00

INSCRIPCIONES en https://t.co/PdTsObMuQf

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Echa un vistazo a mi actividad en Strava: https://t.co/AngRTPvV0F
#strava #test #series

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Comienza a hacer deporte con una marcha benéfica. Consejos:
https://t.co/oMVdsB9oEL
Plan para este finde :
@22q_es @EventsThinkerSL
Haz visible 22q
#22q