@CaTzeN_ Einfach anfangen!! 2-3 mal die Woche hin und einfach nen GanzkΓΆrper Training machen. Der Rest kommt von alleine solange man dran bleibt!
Dir bringt nΓ€mlich der beste Trainingsplan nichts wenn man den Arsch nicht hochbekommt. π€
Free agent now. Too many issues between certain players made it happen. The org made the decision to change stuff up.
I played first phase of PEL more as a support role so LFT in eather Support/Fragger role.
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