@bubashvabica Ja sam primetila da se najviše žene preko 50 godina uporno tako skidaju gole. Još nisam videla ni jednu mladu ženu, devojku da to radi u teretani. 🤔 Plus, ove se takođe komplet presvlače i paradiraju okolo. To skida i čarape pa oblači druge
@Yozla_@mango_on_diet Meni je toliko drago da sam ovo pročitala jer očigledno da razumete kako ovo funkcioniše jer ja bukvalno sve tako pratim kao što ste napisali i imam fantastičan rezultat. A na orig postu sam komentarisala međutim OP nažalost misli da je u pravu
@Tina_Lindo1@physostegias Da dodam što se tiče voća jedino borovnice maline i kupine jer su prepune vlakna i vode. Osim toga masti vrlo ograničeno - ulje suncokreta i maslinovo za salatu. Ponekad puter. Avokado i masline takođe konzumiram često
@Tina_Lindo1@physostegias 2/2 nikakav oblik belog brašna, nikakav oblik šećera, bez skroba, mahunarki, ugljenih hidrata bilo kakvog oblika. Može meso, jaja, sir, skyr, sveže salate, vlažni hleb od semenki nikako stalno već ponekad. Umerenost u svemu tome takođe je važna. My 2 cents as a fellow sufferer🌸
@Tina_Lindo1@physostegias Žao mi je ali to što ti je dao “medicinar” ne znači mnogo. Osim toga nema ovde nikakvog mudrovanja, suludo je u jelovnik nekoga sa IR uključivati mahunarke dalje ne mora ni da se komentariše 🥲 delim svoje - dakle ništa što dolazi iz kese / kutije prerađeno 1/2
@chocoholicarka Ja i muž takođe sami. Trčim s posla da uzmem decu iz vrtića a onda ih vodim sa mnom kod ginekologa, zubara, lekara. Muž na poslu. Sreća pa su naučeni da budu strpljivi inače ne znam kako bismo 🤷♀️🤣
@tea_kalen Postoji grupa u vrtiću gde mogu da idu deca roditelja koji moraju na posao ili ne mogu na godišnji. Sve mora papirima dokazati. Tako da ja mogu da zaboravim na prolećno putovanje, putovanje na jesen, ili egzotične krajeve u novembru. Kao roditelju, meni se ne sviđa raspored takav