shy8bit

上手くなりたいからやってます

[ナゾロジー@科学ニュースメディア @NazologyInfo]

筋トレ効果を得る最低運動量「1回3秒、週3日」
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筋力を上げる最低の運動量はどのくらいでしょうか？過去の研究では腕を伸ばすように重りをゆっくりと降ろす動作を1回3秒、週3日続けるだけで有意な効果が得られたという。ムキムキにはなれませんがこのくらいなら頑張れるかも

[極上のグルメ @gourmetroad5]

７月２８日(火)よりローソンから、柚子胡椒のさわやかな風味とピリッとした辛さが特徴の「まんまる鶏　柚子胡椒」が新発売されます✨
https://t.co/Iic4HzpJsE

[ナゾロジー@科学ニュースメディア @NazologyInfo]

人生に”笑い”を増やす5つの方法
https://t.co/4C1XyrlH9G

最後に大笑いしたのはいつでしょうか。大人になると様々な責任や忙しさから、自然と「笑うこと」が少なくなっていきます。しかし笑いは人生に不可欠です。米ウースター大学の心理学者は、「人生に笑いを増やす5つの方法」を紹介しています。

[ナゾロジー@科学ニュースメディア @NazologyInfo]

ネタバレを知りたがる人の「心理」が明らかに
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「鑑賞前にネタバレはくらいたくない」そう思っている人がほとんどでしょう。しかし中には、先に結末を知りたがる人もいます。では、彼らがネタバレを知りたがる理由とは何なのでしょうか？

[ファミリーマート @famima_now]

【警告】
すず鬼監修『スタミナ醤油まぜそば』ですが、ただでさえ濃厚なニンニク醤油だれに加え、ふりかけに昨年を上回る唐辛子とニンニクをぶち込んでしまったため「中毒性が高すぎる」仕上がりになってしまいました。

お口のにおいが気になる人は、翌日に予定のないタイミングでお召し上がりいただくことを強く推奨します。

気になる方は「🍜」の絵文字で教えてください。

#ファミマ #新商品

[進撃のグルメ＠コンビニ新商品とチェーン店の新メニュー＠SHINGEKI @rekishichosadan]

「タルタルミックスヘビー定食（1210円）」
ロースカツ・ヒレカツ・メンチカツ・キャベツ・とん汁・ご飯

「ミックスかつや定食（1232円）」
豚焼肉・ヒレカツ・海老フライ・キャベツ・とん汁・ご飯
https://t.co/jcyw6esHkd

[極上のグルメ @gourmetroad5]

７月２７日よりかつやから、「豚焼肉とロースカツの合い盛り丼」「タルたまミックスポーク丼」「タルたまミックスフライ丼」「カツ丼ライト」「ねぎタルチキンカツ丼ライト」「豚丼」が新発売されます✨

[ナゾロジー@科学ニュースメディア @NazologyInfo]

うつ傾向が強い人ほど、「いいね」を貰うとSNS投稿が増える
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米PUの研究で、うつ症状の強い人ほど、SNSで「いいね」をもらった後に投稿頻度が増える傾向が見つかりました。なぜ「いいね」でSNS利用が増えたのでしょうか？

[ブブ @bopiyopiyo]

飼い主の非常事態を感知した柴犬　１

[進撃のグルメ＠コンビニ新商品とチェーン店の新メニュー＠SHINGEKI @rekishichosadan]

朝マックのコンビで注文すると、新商品2種類で単品より170円以上もお得、、、
https://t.co/b8nQRS1ndJ

[ライブドアニュース @livedoornews]

【調査】就寝時のエアコン「つけっぱなし」「タイマー」どっち？ 夜も熱中症に注意
https://t.co/zhwbQROLY5

つけっぱなしにした場合、室温は26度前後を保っているが、3時間のタイマー設定にした場合は、エアコンが止まってからわずか30分後に室温が28度を超え、5時間後には31.2度まで上がった。

[ガチャガチャサラリーマン｜最新ガチャ情報 @japancapsuletoy]

ドライブ中に「ちょっとガソリン入れていい？」って言いながら付けるとウケます

[進撃のグルメ＠コンビニ新商品とチェーン店の新メニュー＠SHINGEKI @rekishichosadan]

2026年7月28日（火）より、セブンイレブンが「シャトレーゼ チョコバッキー抹茶 マルチ（648円）」を新発売します。
シャトレーゼの人気アイス「チョコバッキー」、京都宇治抹茶を使用した新作5本入りです。
https://t.co/ccxbSPgldE

[リポ・トウ @riposhima]

チワワ絵とポメラニアン絵

[セツナノマタタキ🟣 @setsunano_mttk]

🟣これは『ミサゴ』が水面の獲物を目掛けて急降下し、直前で鋭い爪を前に突き出す一瞬を捉えた連続写真

ミサゴは主に魚を主食とするタカ科の猛禽類で、上空（約9〜30メートル）から水中の魚を捉え、脚を前に突き出して水面に飛び込む。

右の写真は水面に衝突するわずか直前、翼を大きく後ろへ引き込み、空気抵抗を減らしつつ両脚の足先を前方に突き出して獲物を確実に掴もうとする完璧なハンティングフォームを捉えている

高速連写により人間の肉眼では速すぎて追いきれない猛禽類の身体の使い方や羽の角度、爪の開閉などの動体ダイナミクスが完璧に可視化されている非常に興味深い写真となっている

📸Chen Chengguang

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[ライブドアニュース @livedoornews]

【精神科医らが警鐘】うつ病の知られていない10の症状
https://t.co/sNc8pxtu0P

うつ病の知られていない10の症状として、具体的な変化が紹介されています。長年の趣味をピタリとやめてしまったり、気分の不安定さから「争い事」が増えたりするほか「将来のことを考え続ける」といった症状も挙げられています。

[進撃のグルメ＠コンビニ新商品とチェーン店の新メニュー＠SHINGEKI @rekishichosadan]

以前に販売した「丸亀シェイクうどん」です
・極冷凍らせ塩レモンぶっかけ
・こくうま玉子のカルボナーラうどん
・よくばりシェイクうどん
https://t.co/8QNaQt8gDK

[がちゃぽんぽん @gachaxpompom]

『いしかわかずや キーウィの醤油さし』8月発売予定。
https://t.co/VfU7DZ7z10

[セツナノマタタキ🟣 @setsunano_mttk]

🟣これはニュージーランドの湿った森林の奥深くや木々の樹皮にひっそりと生息する、『極小のキノコ（変形菌・粘菌や真菌類）』を超マクロ撮影技術で捉えた、非常に幻想的で美しい写真。

肉眼では見落としてしまうほど非常に小さなキノコやが映っており、写真の中には大きさを比較するために人間の指先と一緒に写されてその驚異的な小ささが一目で分かる。

まるでSF映画の世界に登場するガラス細工のように神秘的な輝きを放っており、あまりの美しさと現実離れした色彩から、Redditなどのコミュニティでは『AI生成画像ではないか？』と疑われるほどだが、これらはすべて実在する自然の生き物である。

数ミリ、あるいは1ミリ以下という極小の被写体の全体に完璧にピントを合わせるため、『フォーカス・スタッキング』という、ピントの位置を少しずつずらしながら無数の枚数を撮影して合成する高度なマクロ撮影技術が用いられている。

1枚目 𝘎𝘭𝘪𝘰𝘱𝘩𝘰𝘳𝘶𝘴 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰𝘳(おそらく)
2枚目 𝘓𝘢𝘤𝘩𝘯𝘶𝘮

📸instaglam / cyanesense

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[極上のスイーツ @sweetroad5]

【スタバのおすすめカスタマイズ】
「バニラクリームフラペチーノ」で
・ブレべミルク変更
・シロップ抜き

濃厚なソフトクリームのような味で、ミルクの風味が強まって満足感抜群です！