IMZ PTC

[IMZ PTC @CthPtc]

@thidakarn หนูงดแต่งหน้ามาได้ 2 อาทิตย์แล้วคะ แต่ก็ยังไม่ดีขึ้นเลย หนูควรทำยังงัยดีคะ #2

[IMZ PTC @CthPtc]

@thidakarn คุณหมอคะตอนนี้ที่หน้ามีผื่นแดงขึ้นเยอะมากไปพบหมอแล้วได้ยามาทานกับทาได้อาทิตย์นึงแล้วคะ แต่ก็ยังมีผื่นขึ้นอยู่เลยคะ #1

[IMZ PTC @CthPtc]

@thidakarn วันนี้วันเกิดทำเค้กแล้วก็หาของขวัญให้ตัวเองคะ #toastclean #เพื่อสุขภาพ #สินค้างานเกษตรแฟร์

[IMZ PTC @CthPtc]

@Dr_carebear พอดีว่าได้ไปเช็ค %fat มาคุณหมอว่าผลมันโอเคไหมค�� #ค่ามันแปลกๆ #รึเครื่องมันเสีย

[IMZ PTC @CthPtc]

@thidakarn เช้าทานแพนเค้กคล้ายคุณหมอเลย #ใช้ไข่1ฟองกับนมจมูกข้าว #ง่ายๆฉบับเด็กหอ

[IMZ PTC @CthPtc]

@thidakarn ระหว่างกระดาษชุบoilแล้วทากะทะกับสเปรย์oilลงกะทะต่างกันไหมคะ แล้วถ้า���ำน้ำมันแบบนี้ใส่ขวดสเปรย์แทนได้ไหมคะ

[Thidakarn @thidakarn]

ภาพคนที่สร้างแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนักได้ดีที่สุด
คือ ภาพตัวคุณเองในอนาคต #ชีวิตกำหนดได้ #เลิกลดแล้วจะผอม

[IMZ PTC @CthPtc]

@Dr_carebear ยำเมี่ยงทูน่าน้ำแร่ #มื้อเย็น #ไม่ใส่เครื่องปรุง #ไม่ได้ส่งอาหารหมอหมีมานานมากแล้ว #โยคะอีกชมนึงคะ

[IMZ PTC @CthPtc]

@thidakarn คุณหมอคะ หนูอยากทราบว่าหนูทาน muesli ยี่ห้อนี้��อเคไหมคะ #น้ำตาลต่ำสุดเท่าที่จะหาได้คะ

[ThaiHealth @thaihealth]

“ถึงจะใช้เวลานานกว่าคนอื่น ในการไปถึงเป้าหมาย ถ้าเราไม่ย่อท้อ มันคงต้องไปถึงสักวัน” ดร.นันทนุช สุวรรณาวุธ - สวัสดีเช้าวันศุกร์ค่ะ

[Everyday Health @weightloss]

How much #exercise is too much? Here's the answer: http://t.co/Adg7njFyIo

[Thidakarn @thidakarn]

งานสัปดาห์หนังสือคราวก่อน ทำกระเป๋าผ้า #อ่านแล้วYOUNG แจก เห็นหลายคนถูกใจกัน… http://t.co/L8um8c8fgL

[IMZ PTC @CthPtc]

@thidakarn จริงๆแล้วดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้วมัน��ป็นกลอุบายให้เดินเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้นชัวร์ !! #แค่เดินเท่ากับออกกำลังกาย #หลอกเค้าไม่ได้หรอก

[IMZ PTC @CthPtc]

@Dr_carebear หมอหมีแนะวิธีจัดการกับความหิวทั้งวัน กับอารมณ์ขี้เกียจออกกำลังกายหน่อยคะ

[IMZ PTC @CthPtc]

@thidakarn อ่านการชะลอวัยของหมอผิงจบ ได้ไอเดียทำบันทึกให้คนในครอบครัว ให้รักสุขภาพมาก��ึ้น #กิ๊บเก๋ยูเรก���ามากค่าาาาา #ยกความดีให้คุณหมอเลย

[IMZ PTC @CthPtc]

@thidakarn ถึงเวลาเก็บเงินเตรียมกวาดหนังสือคุณหมอในงานหนังสือ 📕📗📚📖 #ความจริงคืออยากได้ของแจกจากคุณหมอมากกว่า

[IMZ PTC @CthPtc]

@nonsweet9 งานมีวันที่ 15-26 ต.ค. 10.00-21.00 น. คะ

[IMZ PTC @CthPtc]

@thidakarn ประกาศกร้าววว สมัครเป็น FC หมอผิงตัวยง #พยายามหามาอ่านเท��าที่ยังมีลมหายใจ

[IMZ PTC @CthPtc]

Think Fast but eat slow
SLOW FOOD 🍎🍋🍇🍉🍒