¿Cuánto Pesas?

Somos una comunidad que busca combatir el sobrepeso y la #obesidad.

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Somos una comunidad que busca combatir👊🏼 el sobrepeso y la #obesidad.

Hemos creado este espacio con la finalidad de apoyar a aquellas personas que padezcan dicha enfermedad. #CuántoPesas

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Debemos cuidar nuestra salud, porque sólo tenemos una oportunidad de vivir. Cambiemos este chip mental y prolonguemos nuestra estancia perdiendo peso��🏼. #CuántoPesas

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Procuremos dormir al menos siete horas para tener mayor energía a lo largo del día sin afectar nuestro peso, ni salud. #CuántoPesas

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Bypass gástrico, cirugía para bajar de peso. #CuántoPesas

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El descanso💤 es relevante para cuidar nuestro peso, pues el mal descanso nos orilla a estar cansados😴, comer mal🍕 y dejar de hacer ejercicio. #CuántoPesas

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Muchas enfermedades nos limitan para #perderpeso y tener una vida saludable. Pero, siendo honestos... ¿realmente estamos cuidando nuestra salud e intentando #bajardepeso? #CuántoPesas

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¿Dormir para #perderpeso? ¡Sí! Un buen descanso nivela las hormonas del hambre. #CuántoPesas

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Tenemos que aprender a tener tiempo de calidad para nosotros mismos, un espacio en el que podamos desahogarnos y liberarnos del día a día. #CuántoPesas

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Manga gástrica, cirugía para bajar de peso. #CuántoPesas

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Comer más frutas y hacer un poco de #ejercicio todos los días para ser más feliz🙃. Los hábitos saludables impactan directamente sobre nuestro estado de ánimo, no hay motivo alguno para no cambiarlos ya. #CuántoPesas

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Vivimos en un mundo que no está desarrollado para personas con sobrepeso u #obesidad, por lo que cada día nuestro peso nos condiciona a vivir, ¿qué tanto afecta esto nuestra salud mental? #CuántoPesas

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El #estrés afecta nuestra salud y ¡nos hace subir de peso😱! #CuántoPesas

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Despidámonos de la flojera y el sedentarismo, ahora es nuestro momento de ponernos los tenis y activarnos físicamente. #CuántoPesas

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Bypass gástrico, cirugía para bajar de peso. #CuántoPesas

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Hagamos el hábito de realizar alguna actividad física todos los días, empecemos por caminar 30 minutos diarios. ¿Quién se une💪🏼☝🏼? #CuántoPesas

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Se gasta más en pastillas y semillas🌰 milagrosas que no ayudarán a #perderpeso, que en cambiar los hábitos🍎 y el estilo de vida🏃‍♀. #CuántoPesas

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El #ejercicio no sólo nos ayudará a #perderpeso, mantendrá nuestra sangre limpia y oxigenada. #CuántoPesas

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Comer de manera saludable nos ayudará a realmente #perderpeso. Es momento de dejar atrás todos los refrescos🥤, galletas🍪 y comidas procesadas🍕 que nos mantienen con exceso de peso. #CuántoPesas

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¿Por qué le hacemos el feo🤮 a las #dietas? Al momento de tener una restricción alimenticia, nuestra mente🧠 lo rechaza de manera casi inmediata😱 dificultando el proceso para cambiar de hábitos. #CuántoPesas

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El factor más relevante en la pérdida de peso es la alimentación🥗. #CuántoPesas

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