David Ebrí

Nací... Crecí... y ya está... ahí me quedé...

[merogos @merogos_]

Hombre! ¿Quién iba a suponer que a intención de destituir a un ingeniero especializado en el manejo de uranio con 23 años de servicio por un filosofo pesecero iba a ser la de trincar?

[FinoFilipino @FinoFilipino]

Mayores de 35 años cuando el reloj marca las 21:00.

[Roberto Vaquero @RobertoVaquero_]

Después de que Margarita Robles dijera durante la dana que no le correspondía al Ejército intervenir en Valencia, envía a la UME a Venezuela tras los terremotos.

No es negativo que un país utilice su capacidad para ayudar en grandes catástrofes, pero, cuando eran los españoles quienes estaban en una situación complicada, decidieron mirar a otro lado.

[Marcos Vazquez - Fitness Revolucionario @FITrebelde]

Más allá de la actividad física, la dieta o el descanso, hay hábitos o acciones que reducen el riesgo de demencia:

🦻 Usar audífonos (si hay pérdida auditiva)
Oír mal es uno de los factores de riesgo modificables más fuertes para demencia. No oír bien reduce la estimulación cerebral, aumenta el aislamiento social y obliga al cerebro a “gastar recursos” en descifrar sonidos en lugar de procesar información. Corregir la audición reduce significativamente este riesgo.

💉 Vacunarse frente a herpes zóster
El virus varicela-zóster puede reactivarse e inducir inflamación crónica y daño vascular cerebral. Estudios poblacionales amplios (en distintos países) demuestran menor incidencia de demencia en personas vacunadas frente al zóster.

🩺 Tratar la hipertensión
La presión arterial elevada daña lentamente los pequeños vasos cerebrales. Mucha demencia tiene un componente vascular. Controlar la tensión protege el cerebro tanto como el corazón.

👥 Tener una vida social activa
La interacción social es un estímulo cognitivo potente. Conversar, debatir, reír y relacionarse activa múltiples redes cerebrales y reduce el riesgo de deterioro cognitivo.

☀️ Exponerse de manera regular a luz solar
La luz natural regula el ritmo circadiano, mejora el sueño y se asocia a mejores niveles de vitamina D. Todo ello está relacionado con mejor salud cerebral a largo plazo.

🧩 Trabajar la memoria y la orientación
Obligar al cerebro a recordar, orientarse y aprender cosas nuevas fortalecen la reserva cognitiva, retrasando la aparición de síntomas aunque exista patología.

La prevención de la demencia no empieza cuando fallan los recuerdos.

Empieza décadas antes, en detalles cotidianos que casi nadie asocia con el cerebro.

[Pablo @pabampa]

Mi madre: Tengamos una cena de Nochebuena tranquila, por favor.

Mi padre:

[Defiant L’s @DefiantLs]

Well that didn't go as planned

[Alejo @bjs_alejo2]

Carcajadas cada vez que veo este vídeo.

[Nelson Barbou @BarbouNelson1]

Le dan a probar un helado a Zacarías y le dicen que solo una lamida pero Zacarías no tiene autocontrol. 😹

[Elyon @ElyonMan]

Quisiera recordar que el restaurante Luna Rossa está a literalmente 1 minuto andando de una de las famosas saunas del suegro (ahora cerrada).

[🦎 @_therbi]

Molt a favor de fer servir qualsevol paraula aleatòria per referir-se a nar begut: vaig una mica Doraemon, vaig patufet, vaig una mica tramvia, cuscús, vaig Aristòtil, vaig força turbina, vaig romesco/calçot cremat, estic trapezi, estic centrifugat, vaig Buzz Lightyear

[Partitocrazy @partitocrazy]

Recordemos por qué la economía no mejora porque lo haga el consumo.

[234.cat @234noticies]

Venen de fora, fan molt soroll i molesten els veïns: Barcelona no sap com gestionar l'aument d'argentins

[Diosa Khali @DiosaKhalinda]

🚨🚨 La UCO confirma que el PSOE andaluz utilizó la fundación pública FAFFE para colocar a su gente

⚠️ 15 sobrinos de cargos del PSOE, 13 hermanos de cargos del PSOE, 10 hijos de cargos del PSOE, 6 esposas de cargos del PSOE, 5 cuñados de cargos del PSOE…⚠️

[Javier Rubio Donzé @Sr_Donze]

El Niño Polla y José Luis Ábalos se han zumbado a la misma actriz porno.

Cine.

[Froilán I de España 🇪🇸 @FroilLannister]

¿Os imagináis que en la moción de censura a Rajoy, Pedro Sánchez y Ábalos hubieran dicho lo que realmente tenían intención de hacer? Más o menos sería así:

[Juan Soto Ivars @juansotoivars]

A mí me tienen que explicar los grandes periodistas de Prisa, RTVE, eldiario, etc por qué yo decía esto en 2024, mientras ellos hablaban de bulos y fango, y daban putas lecciones. Lo único que yo hacía era leer esos periódicos que ellos tildaban de pseudomedios

[Nicolás Bolivariano @NicoBolivariano]

Pedro Sánchez contesta a la comparecencia de Pedro Sánchez en la que se ha limitado a pedir perdón.

[Ismael Sirio López Martín @ismaelquesada]

Son adorables