منتخب مصر ما يمززح ييبببررددد القلببببب قاعدين يدعسونهم رايح جاي حتى مع كل محاولات الحكم انه يدف ال��رجنتين، ايييه هذا المستوى المطلوب عظمة على عظمة يا ام الدنيا ❤️🔥
محتاجين نشوف تمارين المقاومة تاخذ مكانتها
الحقيقية في حياة النساء، ويصير الوعي بأهميتها
بديهي وأساسي مثل الوعي بالعناية بالبشرة والشعر
ومنتجات التجميل والأزياء ..إلخ
ولما أقول لك تمارين مقاومة مقصدي تروحين
ترفعين أوزان وتبنين قوة وكتلة عضلية مو المقصد
تمشين ساعة باليوم، ولا تسجلين بكلاس بيلاتس
أتمنى فعلاً يدركون هالحقيقة قبل لا يجي ظرف
صحي، أو ضعف جسدي، أو خلل أيضي وهرموني
يفرض عليهم تمارين المقاومة فرض