Dani Dot Piulachs

Fisioterapeuta i Osteòpata. Director de DOT SALUT(fisioteràpia i osteopatia)

[3Cat @som3cat]

🔴 Exercicis que podem fer a casa per atenuar dolors derivats de l'ansietat

El fisioterapeuta Dani Dot (@Dani_Dot) explica que la mandíbula, les cervicals o el diafragma se'n poden ressentir

#TotEsMou3Cat

▶ https://t.co/QeCDq0vE3b

[3Cat @som3cat]

🔴 "A l'hora de dormir hem de conservar la rectitud de la columna i la manera més correcta és de costat"

El fisioterapeuta i osteòpata Dani Dot ens dona trucs per evitar el dolor i repassa bones pràctiques a l'hora de triar el coixí

#TotEsMou3Cat

▶ https://t.co/QeCDq0vE3b

[3Cat @som3cat]

🔴 Dani Dot, fisioterapeuta: "La millora postura és la que no dura"

Repassem els hàbits saludables i els exercicis que ens convé fer si passem moltes hores asseguts

#TotEsMou3Cat

▶ https://t.co/QeCDq0vE3b

[3Cat @som3cat]

🔴 Consells per triar el millor calçat d'estiu i quatre exercicis bàsics per evitar dolors

"Les xancletes hawaianes són el pitjor calçat per a l'estiu", Dani Dot, fisioterapeuta i osteòpata

#TotEsMou3Cat ▶ https://t.co/QeCDq0vE3b

[3Cat @som3cat]

No sabíem que necessitàvem veure en Tomàs Molina fent exercicis per prevenir l'encongiment… fins ara. #TotEsMou3Cat

[3Cat @som3cat]

🔴 Hi ha moviments que poden fer les dones i els homes no? L'Helena i el Tomàs accepten el repte i es posen a prova! Ai Tomàs 😱

#TotEsMou3Cat ▶ https://t.co/QeCDq0vE3b

[3Cat @som3cat]

🔴 Per què perdem alçada i ens encongim amb l'edat? El fisioterapeuta @Dani_Dot ens explica el motiu i ens proposa solucions per no encorbar-nos.

#TotEsMou3Cat ▶ https://t.co/QeCDq0vE3b

[3Cat @som3cat]

🤳 Què és el coll de tortuga o coll de WhatsApp?

El fisioterapeuta i osteòpata Dani Dot ens alerta dels problemes que poden causar les males postures davant de tauletes o mòbils: “Els adolescents d’avui, quan siguin grans, tindran molts mals d’esquena i cervicals”

#TotEsMou3Cat

[3Cat @som3cat]

🔴 Què és el coll de tortuga o coll de Whatsapp?

"Els adolescents d'avui quan siguin grans tindran molts mals d'esquena i cervicals", segons explica Dani Dot, fisioterapeuta i osteòpata

#TotEsMou3Cat

▶ https://t.co/QeCDq0vE3b

[Dani Dot Piulachs @Dani_Dot]

@padelcerveza Un buen profesional del pádel necesita más de 2 sesiones al mes de fisioterapia. Sigue sumando

[Dani Dot Piulachs @Dani_Dot]

@Quimkong @davidabadu Et felicito fill!! #cansaloportunismegraciósholaquetalemfaigveure

[Dani Dot Piulachs @Dani_Dot]

@waterpolistacom @RFEN_Oficial @LEWaterpolo @CEMediterrani Legend

[Jordi Lon Quintana @JordiLon]

A casa estem estalviant uns 800 litres d'aigua al mes amb una acció ben senzilla i efectiva. Fil 👇💦

[Barrufet del temps @MeteoBarrufet]

La constancia del color és una característica de la percepció que ens permet veure la llauna vermella, tal i com el cervell espera, però la llauna és negra 😉 (amplieu-la per comprovar-ho).

[Miguel Panadés @MiguelPanades]

A propósito del tema corbatas. Que tal si desde @ACBCOM se suprime de una vez ya esa obsotela costumbre de entrenadores encorbatados y seguimos la línea NBA de utilizar prendas deportivas también en los banquillos. Se puede ir elegante sin necesidad de parecer un comercial.

[World Aquatics @WorldAquatics]

🇪🇸SPAIN are the new World Champions!!!

They beat Italy 15-14 after penalty shoot out!
#FINABudapest2022 #waterpolo

[RFEN @RFEN_Oficial]

#Waterpolo 🤽‍♂️

🔥🇪🇸¡¡¡CAMPEONEEESSSS DEL MUNDOO!!!🥇🇪🇸🔥

¡¡La selección española de waterpolo masculino se proclama campeona mundial en #FINABudapest2022!!

🇪🇸 España 15 - 🇮🇹 Italia 14

👏🏻🏆💪🏻¡MUCHAS FELICIDADES EQUIPAZO!💪🏻🏆👏🏻

¡Hoy es un día histórico!😱✔️🎊

[Dani Dot Piulachs @Dani_Dot]

@IvanSanchez1992 @CNAB_oficial Bravo Ivan. Eres un grande. Trabajador y eso te llevará donde quieras. Abrazos!!!

[Club Natació Atlètic-Barceloneta @CNAB_oficial]

GRÀCIES DANI. GRÀCIES CAPI.

14 anys al CNAB. 14 anys d’incansable dedicació i d’èxits infinits.

A més de ser un excel·lent porter i un capità compromès, ets un líder, un company i un amic. T’has fet amb l’estima de la família CNAB.

Gràcies @dlpinedo 💙💛

#BacallàSecSec

[Dani Dot Piulachs @Dani_Dot]

Es retira el millor porter!!Un gran professional i un esportista de 10 que fa fàcil la feina de tothom. Un plaer Daniele haver coïncidit 11 anys. A seguir sumant com has fet fins ara. @dlpinedo

[Club Natació Atlètic-Barceloneta @CNAB_oficial]

Gràcies Dani. Gràcies Capi 🥹

#BacallàSecSec #LENFinalEight #CNAB