Después de 9 años en el gimnasio y de haber ayudado a más de 900 personas a perder entre 9 y 36 kilos, aquí les dejo todos los consejos de fitness que pude recopilar:
1- A NADIEEEEEE….
2- Dejen de copiarse los tuits
Barco jugó 20 minutos en la copa del Mundo irá al Chelsea. Julio Enciso, uno de los mejores jugadores sub 23 de la Copa del Mundial, 389 minutos jugados, dos asistencias, 1 gol histórico con Alemania. Todavía no tiene ofertas formales. Increíble.
Chari Peña es la mamá de Fabián Ruiz. Ella tuvo que criar sola a sus 3 hijos, trabajando en distintos oficios para sacarlos adelante.
Cuando Fabián fue fichado por el infantil del Betis, el club le ofreció a Chari trabajar como empleada, limpiando camerinos y las gradas. Desde las 7 am estaba allí trabajando mientras su hijo entrenaba. De hecho, en 2018 el Betis sacó una campaña de abonados en el que mostraba a Chari trabajando y encontrándose con su hijo en el estadio.
Chari se retiró tras 15 años trabajando en el Club, cuando ya no lo necesitaba. Ayer, su hijo se coronó Campeón del Mundo y publicó una foto con ella que dice: "Mamá, todo valió la pena".
Y sí que lo valió. Chari es otra Campeona más 💚
🚨🌎 𝗢𝗙𝗜𝗖𝗜𝗔𝗟 Este es el Team of the Tournament de la Copa Mundial 2026:
El XI Ideal:
🇫🇷 Kylian Mbappe
🇳🇴 Erling Haaland
🇦🇷 Lionel Messi
🇦🇷 Enzo Fernández
🏴 Jude Bellingham
🇪🇸 Rodri
🇪🇸 Marc Cucurella
🇦🇷 Lisandro Martínez
🇫🇷 Dayot Upamecano
🇪🇸 Pedro Porro
🇵🇾 Orlando Gill
Luis De La Fuente nunca ha entrenado a un equipo de Primera División.
Su carrera como DT la dedicó a la selección española en todas sus categorías. Ganó la Euro Sub 19, la Euro Sub 21 y la medalla de plata en Tokio con ls Sub 23. Luego pasó a la mayor ganando la Eurocopa 2024 y hoy, el Mundial.
Se llama proceso. Y hoy, llegó al punto más alto, con varios de los jugadores que dirigió en las juveniles.
Los procesos hay que respetarlos.
Tras el Francia-Paraguay, muchos europeos criticaron el juego defensivo de Paraguay y dijeron que era una "desgracia".
Pues ayer en el segundo tiempo, Inglaterra tuvo menos posesión (28% contra 29%), más ocasiones en contra (13 contra 10) y más goles en contra (2 contra 1) que Paraguay contra Francia.
Al final, con muchos más recursos, los ingleses terminaron aplicando la misma de Parguay, pero con una ejecución pésima.
Dejen el doble discurso muchachos. Defender es un arte, es parte del fútbol y es válido. Excepto como lo hicieron los ingleses ayer🫢