Nuværende split status. 👆
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀���⠀⠀⠀⠀
Nuværende deltagere:
michellahuban
simonhusted_
@bjorksi
marcusotzen
alejo_dk
Og mange flere... tag hinanden!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hvis du ønsker at være med er alt hvad du skal… https://t.co/5lha7klv9O
Random fact: Jeg elsker sol op og ned gange. Især i Californien. Dette klip er en af de flotteste jeg nogensinde har set.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kæmpe skud ud til @carlpaoli for at være legendarisk bag et kamera. You are… https://t.co/01aqJKTqiZ
Mød Alejandro
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Han er nyopstartet i min fold af elever og kom med et ønske om at kunne lave strict ring muscle up’s. Derudover har han et ønske om at lære hvordan han kan træne selv og brolægge de… https://t.co/Z4JwlzAczA
L-sit for begyndere 💪
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Giv det et forsøg og tag mig 🙏🚂
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#L-sit #Calisthenics#PersonligTræning @ Aarhus, Denmark https://t.co/zdQ0x4Vnqn
Storien fra et par dage siden omkring hvor meget vi egentlig påvirker os selv og vores virkelighed.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Læs og del dine tanker i kommentar feltet 🙏
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Tanker#Selvfortælling#Coaching @… https://t.co/N1fcdvWf23
Jeg har været on and off på min split træning - BUT no more !
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jeg dedikerer hermed et segment af min træning til at opnå en fuld split og vil løbende smide updates op med hvor langt jeg er. Både for… https://t.co/CZmIEc5Ubi
En dag så skubber jeg mig op herfra.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lidt koncentrisk arbejde fra bunden af en HSPU. Mit fokus for tiden er at ramme en lidt mere vertikal samt hollow HSPU bane.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Iøvrigt tror jeg… https://t.co/nnk7bD6KgU
I sidste uge havde jeg en lidt anderledes arbejdsdag.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jeg agerede “takeaway” Coach for xcoachsorenkjaer i hans hjem lidt udenfor Århus. Forinden dette fik jeg muligheden for at medvirke i et indslag… https://t.co/ayr5bYJLRG
Som @talljamin talte om for nyligt så kan systemer være problematiske fordi de blandt andet tilbyder sig selv som den ultimative sandhed.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Her er mit besyv på hvordan systemer/metoder kan være… https://t.co/0UWwyMcG4d
Hvis du har et par ringe, er der her en lille leg du kan bruge til at varme op eller bare øge din problem løsnings evne med din krop.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Udfordring#RingTræning#Gymnastik#Klatring https://t.co/UrdQ6GGJC7
Om træning.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Da vi alle er i en krop, møder vi altid et behov for at bevæge. Om det er livsstilssygdomme, sport vi gerne vil lave eller at vi bare vil kunne lege med vores børnebørn, så møder vi altid… https://t.co/Z19VsDITKu