@koraidon1paldea@eitaterry E claro que não vai ser do dia pra noite que você vai conseguir um shape desse. Estou a 4 anos e meio na academia sem nenhuma pausa longa.
@koraidon1paldea@eitaterry Discordo de você. E como disse, se você tiver os 3 pilares (genética, foco, alimentação) você consegue SIM chegar num corpo como esse SEM ANABOLIZANTE. Eu mesmo não tenho uma dieta regrada, mas consumo muito do que vai me ajudar no ganho de massa.
@eitaterry@koraidon1paldea Hehehe é o que facilita no processo. Vendo suas fotos tu parece ter uma boa estrutura, então é só mergulhar no treino e alimentação que tu consegue
@drogasiu Real me questiono a vida toda “onde tá a porra do estímulo e euforia pra sair comendo geral ???”. E no meu caso também não tem a ver com vício em punheta
Me sinto muito otario quando fico agoniado pra pessoa me responder e ela me manda msg de 12 em 12 horas sendo que eu queria saber oq ela ta fazendo a cada minuto
Sou fascinado em músicas que passam vibe de dirigir na estrada, observar o pôr do sol na praia, apreciar o céu deitado na grama, ficar deitadinho olhando pro teto na luz baixa…