@RamiAhmedovich أنا عايش بقالي سنتين و لا في اي حاجه غير بس قلق النت و شوية قلق بيحصل ساعة الفترات علي المطار غير كده البلد مفيش اجمل ولا انضف من كده …اللي غاظني النهارده هو كمية الزياط والشير و الكلام الماسخ عن زيلينسكي العلق …هو لسه في حد بيصدق الهبل ده كله
@RamiAhmedovich طقم بن وسخه …كمية كذب م�� بتخلص و القحايب بتوع الموسادي اللي في سوريا مش ساكت��ن من الصبح الأوامر نازله عليهم …كله يشير موسكو بتولع موسكو بتتحرق والله موسكو النهارده انضف من برلين و احلي من لندن بس انتم خدامين الناتو
تحليل بلومبيرج لبنود مذكرة التفاهم، ومن المستفيد من كل بند. شوف حضرتك كده كام بند منها في صالح إيران، وكام بند "محايد"، ما يعني ضمنيًا أنه في صالحها، وكام بند في صالح الولايات المتحدة؟
كل كلمة اتقالت في القرف الي بيحصل في المستشفى إياها أصدقها طبعاً وبالمناسبة دي ححكي الي حصل معايا في أكبر وأغلى مستشفى في #القاهرة وأنا بولد ابني الكبير سنة ٢٠٠٨ مع العلم والدي جراح وكان طبعاً معايا يومها ودكتور النسا بتاعي ودكتور التخدير الي بنجني الاتنين أساتذة في #عين_شمس👇🏻
بيئتك يمكنها حرفيًا أن تُنمّي، أو تُصغّر، دماغك.
في السبعينيات، أجرت عالمة الأعصاب ماريون دايموند تجارب أظهرت أن الفئران في بيئات غنية ومحفزة نمَت أدمغتُها بنسبة 6%. أما الفئران في بيئات مملة ومُقَيَّدَة؟ أدمغتُها في الواقع تقلَّصَتْ.
المكان الذي تعيش وتعمل فيه ليس مجرَّد ضجيج خلفي، بل إنه يُعِيد تشكيل دماغك بكل يوم. النظافة، والنباتات، والضوء الطبيعي، والتحفيز الم��روس كلها تُحْسَبُ. لا يجب أن يكون مكلفًا.
كيف أثرت بيئة منزلك أو مكان عملك مؤخرًا على طريقة تفكيرك أو شعورك؟
قضى روبرت سابولسكي أكثر من 30 عام في دراسة التوتر.
أكثر اكتشافاته إثارة للرعب:
التوتر ليس ما يكسرك.
إنه العيش في جسد نسي كيف يشعر بالأمان.
7 علامات تشير إلى أن دماغك التحليلي يحاصر جسدك في وضع البقاء: