@ipektensifa Biraz da genetik önemli. Bazıları ne kadar zayıf olursa olsun beli kalın mesela. Ya da fiziği cok güzeldir ama bi bölgesi mutlaka bozar falan. Sporla bile düzeltilmicek seyler var mesela cok genis omuz vs . Yani iş biraz genetikte biraz da yeme düzenini ayarlayabilmekte bitiyo
@ipektensifa Moralim bozukken iştahım kapanıyo ve çok az yiyorum ayda bi kilo falan verebiliyorum. Ama sonraki zaman diliminde toparlandığımda tekrar normal istahıma dönüyorum verdiğim kiloları alabiliyorum fiziğimde çok değişiklik bile görmüyorum bir de +
@gok_turk520@elenoraa1598271@bayrakmedya Sen ilah mısın bir de x4 yazılıyo demis cahil özgüvenine bak sanki bakkal nurettinin borc defterini karıştırırken görmüs