ضياء البارودي Diaa Albaroudi

Life is the answer ,the result of our trial and error , ⚫⚪

Syrian , Egyptian

Tech stuff geek 🤓

[ضياء البارودي Diaa Albaroudi @DieaaBarodi]

@BigMac___ As you wish Big M

[ضياء البارودي Diaa Albaroudi @DieaaBarodi]

@BigMac___ If you are in Jeddah i can recommend a physical therapist for u

[ضياء البارودي Diaa Albaroudi @DieaaBarodi]

@BigMac___ Realistically, it's either your form , elbows flared much , or using high incline (more than needed) , or the shoulder anterior deltoid is fucked up and overtrained.

Then other stability and rotation muscles that are short or weak.

[ضياء البارودي Diaa Albaroudi @DieaaBarodi]

@BigMac___ I don't think it's a warm up issue , maybe some lazy ass stability muscle shortened or some other prolonged (weak) , try to review your form , if your form is near perfect and you are using some iso lateral device and still have some pain , then try Ys , Ts , Ms to be continued

[ضياء البارودي Diaa Albaroudi @DieaaBarodi]

@BigMac___ اليوم شفته مسلي ماني متوقع اكتر من هيك

[ضياء البارودي Diaa Albaroudi @DieaaBarodi]

@BigMac___ يعني مو محرز imax ?

[ضياء البارودي Diaa Albaroudi @DieaaBarodi]

@juvenewslive Couldn't agree more , even now , if you have to play kelly as a dm , change the tactics, stop being one dimensional

[ضياء البارودي Diaa Albaroudi @DieaaBarodi]

@juvenewslive On the other hand Sassulo which had a new coach this season was working as a unit and we have to thank Zeghrova brilliance for destroying that unit. Not Juventus as a team, which btw is a huge red flag for Juventus FC.

[ضياء البارودي Diaa Albaroudi @DieaaBarodi]

@juvenewslive Actually, i did past season before the end of it , i felt like he always had an excuse to give without ever finding a solution, last night the team not only perforrmed poorly but it seemed that they never trained together.

[ضياء البارودي Diaa Albaroudi @DieaaBarodi]

@utdzora Zlatan simply

[ضياء البارودي Diaa Albaroudi @DieaaBarodi]

@BigMac___ 😂😂😂😂

[ضياء البارودي Diaa Albaroudi @DieaaBarodi]

@BigMac___ الله يخليك ويحفظك عقبال فرحتنا فيك

[ضياء البارودي Diaa Albaroudi @DieaaBarodi]

@BigMac___ الربيع بيجنن ، بس للاسف انا عندي بنتي صف تاني هههه مدراس

[ضياء البارودي Diaa Albaroudi @DieaaBarodi]

@BigMac___ هو شوب كتير كان انا رحت مرتين مرة باول سبعة والمرة هي اول امبارح رجعت ، بشكل عام بس الجبال الجو بيجنن فيها وخاصة القدموس وما حولها ، الشام شوب حريق بس بليل مقبول ، حمص الجو فيها افضل من باقي المدن كلها، بس وضع المدينة سيء مقارنة بحماة الجارة

[ضياء البارودي Diaa Albaroudi @DieaaBarodi]

@BigMac___ ماء زهر هههههه

[ضياء البارودي Diaa Albaroudi @DieaaBarodi]

@BigMac___ اي قضيتها بين حمص وحماة ، ولفيتلي لفة عباقي البلد وشوية جبال

[ضياء البارودي Diaa Albaroudi @DieaaBarodi]

@Lara1897 😂😂😂 , yeah most people use it , you can use post and re-post , كل واحد عدينه الله يعنيه من هالمبدأ

[ضياء البارودي Diaa Albaroudi @DieaaBarodi]

@BigMac___ I hope my wife don't see see my tweet 😂😂😂😂😂

[ضياء البارودي Diaa Albaroudi @DieaaBarodi]

@BigMac___ Homs is a wasteland, Hama is mighty 🥁