Diego Bonachía

Antes perseguía cosas. Ahora construyo al hombre capaz de crear la vida que desea.
Comparto aprendizajes para que tu también evoluciones. Esto acaba de empezar.

[Diego Bonachía @DiegoBonachia]

Ayer me pasó algo con el móvil que me ha dejado el cuerpo frío y todavía no sé cómo reaccionar.

No hablo de que me espíe la publicidad, hablo de algo mucho peor.

Abro hilo corto porque necesito saber si a alguien más le ha pasado 👇

[Diego Bonachía @DiegoBonachia]

@AlvaroLP12 Totalmente de acuerdo, sino dejamos de tener vida.. hay que gestionar bien las herramientas que tenemos

[Diego Bonachía @DiegoBonachia]

¿En qué momento de la vida pasamos de usar WhatsApp para hablar con amigos a tener el teléfono secuestrado por 45 grupos mutados que drenan nuestra batería y salud mental?

No puedo más con este estrés digital. 🧵👇

[Diego Bonachía @DiegoBonachia]

@jorgerebollo_ia Veremos donde acabamos en un futuro no muy lejano..

[Diego Bonachía @DiegoBonachia]

@Camiconalma Pff sino no vivess!!

[Diego Bonachía @DiegoBonachia]

He decidido que mi paz mental vale más que quedar bien.

Si me salgo de vuestro grupo, no me busquéis, ya estoy en terapia.

[Diego Bonachía @DiegoBonachia]

Pero lo que de verdad me vuela la cabeza es la psicología de la gente que se sale de los grupos sin decir nada a las 3 de la mañana.

¿Es un acto de rebeldía psicópata o el mayor superpoder de la era moderna?

Se abre debate, porque para mí esa gente ya le ganó a la vida.

[Diego Bonachía @DiegoBonachia]

@josedavidmillan Que duro es lidiar con el jefe..

[JDMindset @josedavidmillan]

Llevaba 8 años trabajando en la misma empresa.
Un lunes, mi jefe me llamó a su despacho.
«¿Puedes explicarme por qué has dejado de responder los mensajes después de las 18:00?»
Yo: «Porque mi jornada termina a las 18:00».
Él: «Pero siempre has estado disponible».
Me quedé callado.
Según él, el equipo necesitaba personas comprometidas.
Yo: «¿Y eso significa estar disponible las 24 horas?»
No respondió.
Me enseñó una lista de mensajes que había enviado durante el fin de semana.
Había 17.
Ninguno era urgente.

[Diego Bonachía @DiegoBonachia]

@miguelon0712 Claro hermano, al fin y al cabo es lo mismo no? Sólo que la acción la debe tomar uno mismo.

[Diego Bonachía @DiegoBonachia]

Ayer pagué una consulta privada con un psicólogo especializado en millonarios y deportistas de élite.

Me dio un consejo de mindset que me ha dejado la cabeza rota.

No tiene nada que ver con madrugar ni trabajar duro.

Abro hilo cortísimo 👇

[Diego Bonachía @DiegoBonachia]

@steveakw Caro no hermano, son de alto valor y el precio no es el de un psicólogo normal.

[Diego Bonachía @DiegoBonachia]

Me explicó que el verdadero chip de éxito consiste en levantarte cada día fingiendo que lo has perdido absolutamente TODO, pero que mantienes todo tu conocimiento actual.

Si hoy tuvieras 0€ en la cuenta, tu motivación sería indestructible.

El verdadero peligro no es fracasar, es la comodidad. A mí me ha cambiado la perspectiva por completo.

[Diego Bonachía @DiegoBonachia]

Le pregunté cuál era el mayor secreto mental de la gente que lo logra todo.

Esperaba la típica respuesta de "constancia".

Pero se me quedó mirando y me dijo:
"La mayoría fracasa porque tiene miedo a perder lo que ha construido. Los mejores aplican la regla del día cero todas las mañanas".

[Diego Bonachía @DiegoBonachia]

@halconsoberano Totalmente Halcón, la disciplina es la base del éxito.

[Diego Bonachía @DiegoBonachia]

Hace 2 años quería rendirme todos los días.

No cambié de golpe. Solo hice una cosa distinta: dejé de esperar a tener ganas.

La disciplina no se siente. Se construye.

[Diego Bonachía @DiegoBonachia]

@Camiconalma Los huevos son super buen alimento, gracias por el post.

[Cami con Alma | Hábitos & Bienestar @Camiconalma]

No podrás perder grasa corporal si no cambias tus hábitos alimenticios. Empieza con estos alimentos:
1- Huevos

[Diego Bonachía @DiegoBonachia]

@iPradaPsico Un placer hermano, éxitos.

[Diego Bonachía @DiegoBonachia]

ChatGPT es solo el 1% de la Inteligencia Artificial.

Pero el 99% de la gente sigue usándolo de forma aburrida para tareas básicas.

Aquí tienes 5 herramientas secretas de IA que te ahorrarán +20 horas de trabajo cada semana 👇

[Diego Bonachía @DiegoBonachia]

@Emflorecido Grok apenas lo usé, pero es buena herramienta también.

[Diego Bonachía @DiegoBonachia]

@CapoEstoicoX Es una buena herramienta, sin duda.