Diva_Neios

um podcast sobre saúde mental, de abordagem intimista e reflexiva, narrado em primeira pessoa
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#mulherespodcasters
#podcast

[Diva_Neios @Diva_Neios]

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　 ＿|　⊃／(___ Façam
／　└-(＿＿＿_／ Terapia !
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Patrocínio: @Diva_Neios
Criador: @quantoumquantum

[Diva_Neios @Diva_Neios]

Alguém disse que há uma diferença entre "ser feliz" e "estar distraído da tristeza" e eu senti, viu.

#FaçamTerapia

[Diva_Neios @Diva_Neios]

O fogo no 🆒 pra voltar a gravar. Se rolar o famigerado date pandemico, vou gravar um especial, hahahaha.

[Diva_Neios @Diva_Neios]

@bodas Nossa, sim, me sinto uma idiota pq tava na minha cara, eu consigo ver como ela chegou naquela conclusão, eu sei bem que no fundo era isso mesmo, mas parece que eu botei uma peneira na cara, e fingi que não vi
É um cu. 😒

[Diva_Neios @Diva_Neios]

Minha terapeuta, logo nas primeiras sessões, mandou um "você vai sofrer durante a terapia pq vc é muito inteligente, e eu vou te dizer coisas óbvias e vai doer pq vc vai se sentir burra" 🤡🤡🤡🤡🤡

Ela não mentiu.

[Diva_Neios @Diva_Neios]

@nohablosenor @_estarmorta_ Hahahaha selecionando as pessoas

[Diva_Neios @Diva_Neios]

@bodas Epa! Bora tirar esse projeto do papel, meu querido! Nessa sexta agora, sai um episódio do @papoaberto_br com minha participação falando exatamente sobre como o meu podcast surgiu e sobre como essa exposição pessoal funciona. Recomendo!

[Diva_Neios @Diva_Neios]

Sem querer Brené Brown resumiu o Diva_Neios em 20min. Esse podcast é sobre vulnerabilidade, é sobre me colocar pra fora de mim mesma, é a minha busca por merecimento e pertencimento.

Essa mulher ainda resumiu o episódio sobre o que sobra quando reprimimos sentimentos bons.

[Diva_Neios @Diva_Neios]

@nohablosenor Estou com medo de clicar e chorar hahahhaha

[Diva_Neios @Diva_Neios]

Lembrando que, segundo o recente anúncio do Spotify, Brené ganhou um podcast (em inglês) exclusivo na plataforma!

[Diva_Neios @Diva_Neios]

@nohablosenor ❤️❤️

[Diva_Neios @Diva_Neios]

@nohablosenor É a coisa que mais sinto falta nem é sair pra beber, eu queria poder abraçar meus amigos, marcar de ir na casa das pessoas, visitar minha família, ir num boteco trocar ideia com vc, tomar sorvete com o Rô, tlg? Eu sinto falta das pessoas, das risadas, isso tem me destruído...

[Diva_Neios @Diva_Neios]

HAHAHAHAHAH AMEI?

[Kuzuruma Moiho @KMoihoZ]

A @Diva_Neios no zap

[Diva_Neios @Diva_Neios]

releio essa lista e me lembro de tudo que conquistei mesmo não achando que fosse possível conseguir. Minhas anotações vão de "consegui sair da cama mesmo não tendo a mínima vontade" até "hoje conseguir zerar as pendências da semana".

Como vcs fazem pra acreditar em vcs mesmos?

[Diva_Neios @Diva_Neios]

Claro que nem sempre o que funciona pra um, funciona pra todos, mas a terapia me ajudou a criar o hábito de listar coisas/situações que fiz bem feito e fui elogiada (não só por mim mesma, quando me senti orgulhosa, mas tbm por outros) então, quando bate a síndrome do impostor +

[Diva_Neios @Diva_Neios]

Não bastasse ser emocionada, tem que ser volátil, hahahahah.

Posso ou não ser assim tbm. Nunca saberemos.

Sdds estabilidade mental.

[Kuzuruma Moiho @KMoihoZ]

AC @Diva_Neios

[Diva_Neios @Diva_Neios]

@bodas Ah, vc sabe, né! Já falei sobre isso no podcast, rs, a gente faz terapia em grupo aqui no tuíter, mas o importante mesmo é levar isso pra terapia tbm, não pode ficar só aqui! 🤣

[Diva_Neios @Diva_Neios]

*cringe*

[Diva_Neios @Diva_Neios]

Meu dia estava alegre, mas foi completamente TRUCIDADO pq eu tive que tomar dois banhos seguidos.

Tava tudo absolutamente PFTO, daí uma coisa saiu do meu controle e eu perdi o rumo da minha vida.

🤷🏾‍♀️

[Diva_Neios @Diva_Neios]

Ser neurodivergente é uma caminhada muito peculiar. Dia top, começou bem produtivo, fiz um negócio aqui, dei andamento ali, terminei um negócio pro migo, tinha marcado uma reunião, atrasei pra resolver pepino, resolvi, a reunião foi massa, fiquei super feliz que deu tempo de
+

[Diva_Neios @Diva_Neios]

tomar banho antes de assistir uma live que tava super curiosa pra ver, peguei o copo de Coca, soltou fundo do copo, molhou toda minha roupa, subi pra tomar outro banho correndo, entrei a tempo na live... chorei pq tive que tomar outro banho e eu já tava banhada. 🤡