ドクターななみ MD, PhD

現役外科医｜多事業経営者｜
医師のキャリアと暮らしの話
サウナ・筋トレ・株・タワマン・家具好き
当直明けの食欲、誰か止めてください

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医師・弁護士の先生方へ。

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休みの日でも、電話が鳴ると一瞬で背筋が伸びる。
オンコールじゃない日ですら、着信音に体が反応してしまう。
この条件反射だけは、何年たっても抜けません。

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@anatomy_shokuji ビールと肉の数日後、という時間差が痛風らしさを言い当てていますね。外来でも、痛みが出てから食事を悔やむ方がほとんどです。発作前の生活を具体的な場面で説明できると、患者さんの納得感が全然違うと感じます。

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@spodoc_antiage かかとで壁を押す、という一点だけで効き方が変わるのは外来でも伝えやすいです。美容の相談でも、機器より先にこういう自重の習慣を勧めることが多いです。腰を上げすぎない注意まで添えられているのが親切ですね。

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@dr_shinpaku 基本給と手当の割合、見落としがちですが本当に大事ですね。転職相談を受けるときも、額面より基本給の比率を最初に確認します。賞与も退職金も基本給連動なので、同じ年収でも数年後に差が出ます。

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ロボット手術が広がるなかで、外科医の学び方もキャリアも変わっていきます。
コンソールの前で最近考えていることを記事にしました。
https://t.co/hrNA55jbPg

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遠征先の学会で、朝いちばんにやるのは会場の下見ではなく、良さそうなカフェ探しです。
発表より先にコーヒーの当たりを引けた日は、なぜかうまくいく。
こういうジンクスは、案外ばかにできません。

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外科は減っていく、とよく言われます。でも私は、外科を選ぶのは今もいい賭けだと思っています。
きつさは事実。ただ、手を動かして治す領域は、これからも人の手が最後まで残る場所です。
流行りで科を選ぶより、十年続けられるかで選んだほうがいい。減っている今だからこそ、価値は上がる。

#外科

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学会発表はできても、座長や司会は勝手が違う。
初めて頼まれて慌てないための準備と、当日の回し方を書きました。
https://t.co/831PazOpjz

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保険を勧められるまま入って、中身を覚えていない先生は多いです。私も昔そうでした。
医師は収入が途切れたときの打撃が大きいぶん、必要な保障と不要な保障の線引きが効いてきます。
年に一度、証券を全部並べて『これは何のため？』と自問するだけで景色が変わります。

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美容の相談でいちばん多いのは、効果より『どれくらい腫れますか』です。
仕上がりより、来週の予定に響くかどうか。みんな生活を回しながら受けている。
だからカウンセリングでは、施術の説明と同じ熱量でダウンタイムの話をします。予定の逆算まで一緒にするくらいでちょうどいい。

#美容医療

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外科医は体が資本、とわかっていても対策は後回しにしがちです。
長く手術台に立つための体づくりを、根性論抜きでまとめました。
https://t.co/TQ5yi5RVFt

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手を洗った直後にPHSが鳴る現象、外科あるあるだと思っています。
清潔になった瞬間を狙われている気しかしない。
今日も一日、何回洗い直すんだろう。

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当直明けにサウナへ直行するのが、ここ数年のいちばんの回復法です。
水風呂で頭が真っ白になる十秒が、いちばん効く。
外科医にこそ、ととのいを処方したい。

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施術者として指名がつくまでに、何を積み重ねるか。美容の現場で見てきたことを書きました。
https://t.co/8r25tdmDuJ

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給料が上がったのに手取りが増えた実感がない、という話を後輩から何度もされます。
額面と手取りの差は、上に行くほど広がる。ここを知らずに生活を膨らませると、忙しさだけが増えていきます。
昇給の話が出たら、まず引かれる側の増え方も一緒に確認しておくと落ち着きます。

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音声入力のカルテ、当直明けの医師を確実に助けます。ここは言い切ります。
疲れて頭が回らない時間帯こそ、手を止めずに口で記録できる意味は大きい。
「昔は手書きで覚えた」という声もわかります。でも記録に体力を削られて診療が雑になるほうが、患者さんにとって危ない。

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医学博士を取るかどうか、損得だけでは割り切れないところがあります。迷っている先生に向けて判断軸を整理しました。
https://t.co/Dj4lusy8oh

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二重の相談で意外と多いのが、幅を広げたいより「左右差を揃えたい」です。
もともと人の目は完全な左右対称ではありません。
揃えすぎると逆に不自然になることもあるので、どこまで攻めるかは鏡の前で一緒に決めます。

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美容の施術後、「バレない言い訳」を先に相談されることがあります。
花粉症で腫れた、体調を崩した、と。
無理に隠すより、赤みや腫れが自然に引く期間を逆算して予定を組むほうが、結局ラクです。急ぐと満足度が下がる。

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地方勤務は手当の話に寄りがちですが、実際は暮らしと働き方の相性が大きいと感じます。向き不向きも含めて書きました。
https://t.co/4SeqrlTwwV