Packman

✝️Health Chad | Lærling | 2008 modell | Lærer deg hvordan du kan bygge 10KG+ muskler på 1 år

[Packman @Dr_Packman]

@borekbruhh Valid take ngl

[Packman @Dr_Packman]

@borekbruhh She would still choose the rich guy that’s in shape if she had the opportunity

[Packman @Dr_Packman]

@Devsthetix Big chests are gay

[Packman @Dr_Packman]

Begynner endelig å få litt masse tilbake igjen spesielt i biceps og lats!

[Packman @Dr_Packman]

@Bardar11 Det kommer an på mengden selvfølgelig

Jeg mener at vokser det frukt og bær i omgivelsene du bor, så skader det ikke å spise det når det er modent

[Packman @Dr_Packman]

Sukker om sommeren er digg og bra

[Bråstein Sneder @Bardar11]

Uventet?

For hvem?

Kreftceller næres jo primært av sukker, gjør de ikke?

Kutt sukker, øk sjansene for et langt liv.

Men ikke si det høyt, da blir du angitt til myndighetene.

[Packman @Dr_Packman]

@kalkulert @Norwegian_D @MsVeilMoney Jeg fikk meg nettopp DnB ung og kredittkort derfra. Får rabatt p�� bensinstasjon, 10% fast rabatt på mange butikker, DNB super tilbud og man kan tjene sas poeng får 59kr måneden.

[Packman @Dr_Packman]

Nåværende vekt ~77KG

Har vært enormt inconsistent med treningen det siste året

Målet blir å plukke opp treningen skikkelig igjen

Og ligge rundt 80KG med tilsvarende lik fettprosent som nå

[Packman @Dr_Packman]

@CrayonMurders I know Tate is secretly a reciver

[Packman @Dr_Packman]

@DagensDummeste Får bo veldig billig, å tror jeg skal få spart hvertfall 12-13k i måneden.

Leter etter forslag til beste måten å forvalte det på.

[Packman @Dr_Packman]

Du begynner som ung å tjener dine egne penger

Hvordan fordeler du dem på hva du investerer, sparer og bruker på gøy?

[Packman @Dr_Packman]

@RestoreNorway Jepp, men har du tilgang på dips stenger hadde jeg prioritert dips foran push ups

[Packman @Dr_Packman]

Bli jævlig god på pull ups og push ups

Så får du fysikken du ønsker

[Packman @Dr_Packman]

Det siste året har jeg bare drevet maintenance på fysikken, sår har bare hatt 1 økt i uka.

Optimalt ønsker jeg 3-4 økter i uken der du bygger deg opp til å gjøre øvelsene med ekstra tilleggsvekt med 4-6 repetisjoner de første settene, og 6-8 på de siste settene.

Kjører 7-10 sets ca hver økt

[Packman @Dr_Packman]

@MrSubmarineSays This is not true.

The main driver (70%) testosterone is giving your body a reason to produce it, as well as believing you are worthy of it.

Diet is not as important as aligning your body to its primal state.

[Packman @Dr_Packman]

VM er det beste som kunne skjedd Norge

Nordmenn kjenner på ekte samhold

Og ser hvor korrupt ting virkelig er

[Packman @Dr_Packman]

@Pexcii Spiller mye fotball selv, og Sørloth gjør et godt forarbeid for Bobb.

Men han bidrar ikke med så mye mer enn det til det norske laget imo

[Packman @Dr_Packman]

VM er brød og sirkus men trist å se Norge ryke ut på den måten🇳🇴

[Packman @Dr_Packman]

@NysJone @Helsedir Du grounder sikkert på stranda, er mer ute, får mer sol

[Packman @Dr_Packman]

@LektorThaulow Vil bare sjekke at informasjonen kommer direkte fra en admin😂