مشاعر متضاربة ما بين الفرحة للسنوار لنيله الشهادة في سبيل الله والحزن انه في موته سعادة كبيرة وفرحة لليهود ولاد الكلب ، والله متم نوره ولو كره الكافرون 🙏
تالت أسبوع يكون فيه الأسانسير عطلان في المستشفى وأطلع ٦ أدوار على رجلي ��شان أمر عالقسم ،، بس المهم اننا لازم نبقى في المستشفى قبل ٨ ونص الصبح وإلا نبقى دكاترة مقصرين !
السادات الله يرحمه كان آخر الزعماء الوطنيين اللي مش هيتكرروا ،، ربنا يسامحه على اضطهاده الشديد لبعض تيارات المعارضة وانتهاكه خصوصية الشعب بتسجيل مكالماتهم
زوج أم خالد يقوم بتصويرها أثناء توضيبها لملابسها:
ضميري سليم قدام ربنا وأنت يا خالد حبيبي مع السلامة يلا مع أمك أنت وهي بلا وجع قلب ده أنتو تجيبو المرارة أقسم بالله حريم تجيب المرارة الراجل ما يفضحوهش حاجة في 60 داهية 😨! https://t.co/ZVwUP5fCGm
جماعة محدش يحسسني ان التمارين والكارديو والجيم دي حاجة ممتعة ،، لأنهم العكس تماماً لأنك تاني يوم بتحس انك محتاج سرير رعاية مركزة
هي مش حاجة ممتعة لكن للأسف شبه ضرورية
@Ghada_Magdy93 هي التمارين اكيد طبعاً بتحسن المود بس ممكن بعدها بيومين مثلا بعد الrecovery لجسمك المتدغدغ ،، انا مش بتكلم عالتمارين الخفيفة ولا الزومبا
هل انتي جربتي HIIT cardio workout او weightlifting ؟
بتكرهك في اليوم اللي كنت فيه زيجوت