Dr. A.C. Torrico

“Eu sou um homem comum que trabalhou muito para desenvolver o talento que me foi dado. M.A.”#Nutrologo #Gastroenterologista

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Estresse e agitação, respire e veja essas 3 reflexões em direção a uma vida saudável ...

1. A #saúde é uma #vitória que é obtida todos os dias.
2. Não é o #peso que você perde, mas a VIDA que você ganha.
3. Um #corpo saudável é uma fonte de #INSPIRAÇÃO para os outros.

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✅Hábitos saudáveis ​​são o fator mais importante para o tratamento diário e os benefícios do corpo humano: sem saúde, você não desfruta das emoções, rotinas e maravilhas do mundo.

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O #isolamento não significa interrupção da atividade física, mas é uma oportunidade para continuar, manter um senso de normalidade e proteger a saúde mental. Não é necessário um espaço grande; se você escolher os exercícios certos, seu próprio peso corporal e equipamento mínimo.

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7 de abril Dia Internacional da Saúde!

Comprometido com a profissão médica e a saúde dos nossos pacientes.

Médico não abandona ou paciente, diz Mandetta ou ministro da Saúde (Ver artigo) Fonte: https://t.co/l5k8V0GUHj

#DiaInternacionaldaSaúde #DrACTorrico

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#Nutrologia #Gastroenterologia #CuidadosPaliativos #Saúde #Sáudavel #EspiritoHumano #Espirito #Forte #Quarentena #FiqueemCasa #Medico #DrACTorrico

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#Nutrologia #Gastroenterologia #CuidadosPaliativos #Saúde #Sáudavel #Filhos #Filho #BemEstar #Amor #Luta #Medico #DrACTorrico

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Como controlar ataques de #ansiedade e #pânico...
1. Respire profundamente.
2. Faça exercício.
3.Dormir bem.
4.Desafie seu pensamento ansioso.
5.Pensamento Positive.
6.Evite cafeína.
7. Evite substâncias alucinógenas.
8. Faça algo que você goste
9. aprenda a relaxar
#DrACTorrico

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Não devemos menosprezar o vírus, ele pode provocar pânico, ansiedade e medo, Cuide de sua família e fique em casa

OS profissionais na área da saúde estamos para te ajudar

#Nutrologia #Gastroenterologia #CuidadosPaliativos #Coronavirus #Covid19 #Idosos #FiqueemCasa #DrACTorrico

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Fique em casa.
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Juntos para vencer o coronavirus!

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Chegou a hora do Brasileiro mostrar sua força e demostrar como vamos enfrentar o coronavírus.🇧🇷
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Comemorando o dia internacional da mulher...
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Nosso respeito a todas elas !🦸‍♀️
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Não deixe a #chuva lavar os #pensamentospositivos !💧😎
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O #cálcio necessário pode ser obtido exclusivamente a partir de vegetais. #Legumes e #nozes são boas fontes desse mineral. Se você garantir sua presença na dieta, receberá todo o mineral necessário.

#Nutrologia #Gastroenterologia #CuidadosPaliativos #Saúde #Sáudavel #DrACTorrico

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Saúde não é tudo, mas sem ela tudo o resto é nada!
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Benefícios que você terá quando parar de consumir produtos #lácteos em excesso.
1- Você reduzirá sua acne.
2- Você vai perder peso.
3- Você reduzirá o risco de câncer.
4- Você aumentará sua longevidade.
5- Você terá mais energia.
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#Nutrologia #Gastroenterologia #DrACTorrico

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A prática usual do #karatê inclui vários benefícios que proporcionam mais treinamento de maneira saudável, divertida e social.
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Bora curtir o carnaval sem excessos!
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Quais alimentos tem que ser evitados se eu tiver retenção de líquidos.

-Bebidas alcoólicas.
-salsichas.
-Sal.
- Açúcar refinado.
-Farinha branca

Quais alimentos se você pode consumir

-2 a 3 litros de água por dia.
-Adoçantes naturais
-Frutas
-Infusões de ervas.

#DrACTorrico

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10 alimentos para aliviar a fibromialgia
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1. Açafrão
2. Abacate
3. óleo de coco
4. Chucrute
5. Rúcula
6. Maçã
7. Brócoli germinado
8. Óleo de linhaça
9. Alho desintoxicante.
10. Chia
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[Dr. A.C. Torrico @DrACTorrico]

Câncer infantil, diagnóstico precoce aumenta a chance de cura!
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