Dr. Saleh Allowaimi

consultant Psychiatrist/Mood&anxiety disorders

[د. عبدالرحمن ذياب @dr2alshehri]

تم قضاء 6 ساعات في البحث عن الأوراق العلمية المناسبة لمراجعة أدبية.

تم العثور على 80 ورقة، وقراءة 12 منها، بينما لم يُستفد إلا من 3 فقط.

وعند تجربة أداة MoClaw تبيّن أنها:

تُصنّف الدراسات بحسب الموضوعات والمحاور.
تُوضّح مدى ارتباط كل دراسة بموضوع البحث.
تُستخرج منها القيود والثغرات البحثية تلقائيًا.
يُرسل تنبيه عند نشر أبحاث جديدة ذات صلة.

ولا تقتصر وظيفتها على البحث عن الأوراق العلمية، بل صُممت خصيصًا لدعم الباحثين وتسريع إنجاز المراجعات الأدبية بدقة عالية.👇🏼

[د. عبدالرحمن ذياب @dr2alshehri]

الموضوع مفاجئ حقيقه:

نشر Riley Brown دورة (ماستر كلاس) مجانية يشرح فيها خطوة بخطوة كيفية بناء تطبيق كامل من الصفر حتى نشره في متجر التطبيقات باستخدام أدوات الذكاء الاصطناعي مثل Claude Code وGPT-5.

اللافت أن هذا النوع من العمل قد تصل تكلفته عادةً إلى نحو 98 ألف دولار، بينما يقدَّم هنا مجانًا.

📌 يستحق الحفظ قبل أن يختفي.

[Dr. Saleh Allowaimi @DrAllowaimi]

@mrym_data ارجو ارسال الكورس

[مريم | بيانات @mrym_data]

🎁 هدية رمضان لطلاب الدراسات العليا والباحثين

هل لديك بيانات ولا تعرف كيف تبدأ تحليلها على SPSS؟

قدمت لك كورس تحليل البيانات باستخدام SPSS مجانًا
ليساعدك على فهم التحليل خطوة بخطوة:

✔ تنظيف البيانات
✔ اختيار الاختبار الإحصائي المناسب
✔ إجراء التحليل على SPSS
✔ تفسير النتائج بشكل صحيح

📊 مناسب للباحثين وطلاب الماجستير والدكتوراه.

للحصول على الكورس مجانًا:

💬 اكتب تعليق: @mrym_data
ريتويت ولايك ❤️
وسيصل إليك الكورس مباشرة.

لا تضيع الفرصة…
ربما يكون هذا الكورس هو الخطوة التي تسهّل عليك تحليل بيانات بحثك. ✨

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

، هذه روابط الكورسات المذكورة
(نسخ مباشرة يمكنك فتحها):

1. Writing and Public Speaking
https://t.co/BvTsovrszn

2. Exercising Leadership: Foundational Principles
https://t.co/8DFZwDh1ST

3. Introduction to Data Science
https://t.co/TPDd0dTl0Y

4. Negotiating Salary
https://t.co/1CL69zwfFF

5. Building Personal Resilience
https://t.co/ZefOBAs0Xt

6. The Path to Happiness (قد يكون تحت مسمى: Managing Happiness)
https://t.co/0vjxbK3YmC

[Dr. Saleh Allowaimi @DrAllowaimi]

@ZainKSA شكرا زبن امس خلصت باقتي لمدفوعة مسبقا و وجدت ان زين قدمت لي ١٠ غيقا مجانا-💐

[Dr. Saleh Allowaimi @DrAllowaimi]

@Alshl1195 @MswlBn70720 11

[Dr. Saleh Allowaimi @DrAllowaimi]

@MswlBn70720 لا

[Dr. Saleh Allowaimi @DrAllowaimi]

@Ahmed_Hassabu @Ahmad_Alshayea جهد رائع- هل يتوفر في جرير؟

[جهات الإخبارية @jehatnews]

هل تستحق الدوارات المرورية العناء؟

#مقالات - رائد بن محمد آل شهاب

https://t.co/eaT0tkh6k9

[د. محسن القحطاني @MahsenALqahtani]

الزملاء والزميلات #الاخصائيين_النفسيين

هنا تجد ترجمة 20 نموذج للعلاج المعرفي السلوكي
(CBT Worksheet Packet – 2020 Edition) مُصممة للاستخدام الإكلينيكي والتدريب، تحتوى على تعليمات لكل نموذج بالإضافة إلى الأمثلة وأوراق عمل مفرغة، ومقياس تقييم العلاج المعرفي CTRS-R، وقائمة للتحقق من كل جلسة.

دليل مجموعة أوراق عمل CBT 👇🏻
https://t.co/V2kyH0mBUk

مقياس تقييم العلاج المعرفي CTRS-R 👇🏻
https://t.co/IM5yEzwME3

قائمة التحقق CBT Session Checklist 👇🏻
https://t.co/DAdxso2WDR

نماذج أوراق العمل جاهزة للطباعة 👇🏻
https://t.co/BYZEX7kSig

JS Beck, PhD, 1993, 2012, 2017. Revised 2020, JS Beck, PhD

[��واف 🔗🏷️ @2Hv8h]

التمرين ٣: بلانك مُعدّل

اثبت على وضعية بلانك على الساعدين والركبتين (��و أصابع القدمين).

حافظ على استقامة مستقيمة من الرأس إلى الركبتين/الكعبين.

ابدأ بـ ١٥-٣٠ ثانية، ثم زد المدة إلى ٦٠ ثانية فأكثر.

يُنمّي قدرة تحمّل عضلات الجذع العميقة.

[د. مُحمَّد حسين العلي @AbuFatimahAlali]

The @linuxfoundation offers a free online course in #Cybersecurity Essentials that is offered for Beginners level with no prerequisites.

Find the course here:
https://t.co/KNnkqAbWig

[حسن الحماد @abhedr123]

الوعي في العقل وليس في العمر ، العمر مجرد عدد لأيامك ، والعقل حصاد فهمك وقناعاتك للحياة !

[مرزوق البريك @mrz_s1]

هنا أفضل المواقع الموثوقة اذا عندك وقت ومهارة تنجزها وتاخذ فلوسك ( تحصل أعمال بـ3000 ريال - 5,000 ريال ) أقل أكثر
حسب العمل والمهارة 👇🏻

[د. عبدالرحمن بخاري @DrAAB1987]

تحية طيبة

● الجهة الوحيدة المخوّلة بإصدار هكذا
تحذير من هكذا أمر -إذا كان صحيح-
هي الجهات الطبية الرقابية،
ولا يجوز بحال من الأحوال إصدار
تحذيرات بناء على أخبار متداولة
و حس��بات مشاهير

● بعض الجهات الرقابية أصدرت تحذير
من أدوية ( مزيفة ) يدّعي مروجوها
أنها أدوية أصلية و يتم تغليفها بشكل
مقارب للشكل الأصلي.
هذا الأمر الحمدلله غير موجود عندنا في السعودية ولله الحمد بفضل الجهود الرقابية من الجهات المسؤولة

● كل دواء في الطب ممكن أن يسبب
أعراض جانبية، حتى البنادول اللي
بعض الناس تأكله كأنه حلاوة 😅.
وهذا لا يعني أنني أثبت بتسبب هذه
الأدوية بما يسمى شلل المعدة، لا.

● هذه ليست أدوية فقط لإنقاص الوزن،
بل دورها و فوائدها أكبر بكثير ✅️
هي أدوية من عائلة
GLP-1 RA
و تعد أحد أهم الثورات العلمية
في علاج السكري/السمنة 😍
للأسف هي من أكثر الأدوية المظلومة
حاليا لدى كثير من الناس بسبب انتشار الإشاعات عنها 🤷‍♂️😓

● من فوائدها:
تخفيف الشهية وإنقاص الوزن ✅️
تحسين مستويات السكر ✅️
تحسين الكولسترول ✅️
تحسين الكبد الدهني ✅️
تحسين ضغط الدم ✅️
تخفيض خطر الإصابة بالجلطات ✅️
تحسين وحماية الكلى ✅️

● قد تختلف استجابة المريض من
نوع لآخر رغم إنها عائلة واحدة

● واجبي التوضيح لعامة الناس،
حيث أن حسابكم ما شاء الله واسع
الانتشار،
ولست هنا بصدد نزاع شخصي وما شابه

بالتوفيق

.

[Waseem Mostafa @WaseemMost8873]

@Eyaaaad إنقاص الوزن الصحى هو تغيير أسلوب الحياة لتجنب الآثار الضارة لحقن إنقاص الوزن وتكميم المعدة

إنقاص الوزن: 6 استراتيجيات للنجاح - Mayo Clinic (مايو كلينك)
https://t.co/HSXsBCMq5G

[Dr. Saleh Allowaimi @DrAllowaimi]

@SMARY_8 كل التقدير و الاحترام لمقامكم د.احمد
انت رجل علم يعرف مقدار مالديه من نعمه

و لا اشك انك عندما تسلك طريق العلاح النفسي ستفوق الاقران

احيي فيك هذه الروح العلمية
💐💐💐💐💐💐💐💐💐

[Dr. Saleh Allowaimi @DrAllowaimi]

@mahmooud_2009 الرابط او سمحت

[Dr. Saleh Allowaimi @DrAllowaimi]

@A_Althrman الحاج عبدالله السلمان و ابنه محمد الرميلة
ناصر الشيخ البطالية