@vodafoneservice Hi, also bei uns in Frankfurt haben wir schon den ganzen Tag kein Festnetz Internet. Noch eine klatsche vom Chef halte ich nicht aus. Macht ihr da was 😅?
@JustFree88 @Ginosaurier@Bimon Alles gut, das ist die bessere Bodybuilding übung. Das konventionelle mit Beinen unten und Hohlkreuz ist für ego lifts.
Also viel Gewicht.
@Ginosaurier@Bimon Kein arch, kein cheaten. Quasi ein floor press mit mehr ROM. Eindeutig die bessere übung zum Muskelaufbau. Sowas lernt man nicht im Studium!