DRR-Smarttrain

🎓 Science of sports . 📚M. High Performance and Injury. 📚M. Research and physical activity. 🏋🏼‍♀️Exos XPS (Galicia) Col. 59.498

[DRR-Smarttrain @DrrSmarttrain]

@RealEstate_ESP @JHasdado @InverExigente Verdad, para ser empresario hay que tener claro que las cosas hay que dejarlas hechas, sobre todo no hay a veces horario cerrado dentro de esos días ..

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@AG_Cristian_ Hay que dejar de todo … para vivir 😅

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Perfecta explicación

[Ana Pastor 🇪🇸 @_anapastor_]

Maravilla esto del ministro francés de economía Bruno Le Marire sobre la importancia de la literatura y de leer:

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@_notrealme Búscame en https://t.co/LP8I3XRsuu y listo DRR1992

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@_notrealme Juégame una perro

[Conor Harris @Conor_Harris_]

A thread on Nasal Breathing - Why it it is necessary for human function & performance

Travis et. al, 1996 found that breathing through the nose during aerobic exercise decreased perception of stress/intensity and significantly ⬆️ endurance...

[Coplef Madrid @coplefmadrid]

"La actividad física favorece la pérdida de peso, mejora el metabolismo y reduce el riesgo cardiovascular. Es un antiinflamatorio y antioxidante natural, además de un estimulante de las defensas. Y reduce el riesgo de contraer covid o de sus consecuencias" https://t.co/DZclGRAW4n

[Zigor_MM @zigorMM]

MASCARILLAS Y TOXICIDAD CARDIOVASCULAR CON LA ACTIVIDAD FISICA.
Abro hilo.
👇

[Ignacio González Zas @NachoGZas]

Squat búlgaro con 100 libras = 45 kg
Wichita State Softball
NCAA
👏🏼👏🏼👏🏼

Para que algunos por ahí se crean que están suficientemente fuertes.
Pues no, no lo estáis.

[DRR-Smarttrain @DrrSmarttrain]

@_notrealme Vaya viejales😂

[DRR-Smarttrain @DrrSmarttrain]

@_notrealme Skatepark en Monforte pra poner ese pelo a sudar vago

[DRR-Smarttrain @DrrSmarttrain]

@guilleberbel Dame una tablita enróllate 😂

[DRR-Smarttrain @DrrSmarttrain]

@Conor_Harris_

[DRR-Smarttrain @DrrSmarttrain]

El ejercicio puede ayudarte cada día a conseguirlo , solo tienes que ser paciente

[imanol ibarrondo @energizol]

La mejora de un 0,1% al día no parece demasiado motivador... 🤔, pero ese 0,1% diario, durante tres años, significa una transformación del 100%.

Las grandes cambios no son un evento aislado en el tiempo, sino el resultado de un proceso mantenido con compromiso y determinación.

[DRR-Smarttrain @DrrSmarttrain]

@DeDiosAVicente Muy grande @DeDiosAVicente . A seguir aportando🔥💪🏼

[SunTzu - Arte Guerra @_ArteDeLaGuerra]

El bien no se sabe fuera del hogar, mientras que el mal se transmite a la lejamía. - Proverbio Chino

[Miguel Alonso 🛰 @MiguelAlonsoCal]

✅ Si ACTIVIDAD FÍSICA = SALUD
⚠️ Si COVID = ENFERMEDAD
🦠 Si COVID se ha visto que es más grave si NO hay SALUD (patologías previas)

¿Hay algo de NO ESENCIAL en la ACTIVIDAD FÍSICA y por tanto en los profesionales que prestan servicios deportivos?

[DRR-Smarttrain @DrrSmarttrain]

Gracias a @COLEFGalicia por a entrevista e sobre todo por dar visibilidade os que traballamos con xente sanitaria para ofertar o servizo que necesitan as persoas.

[COLEF Galicia @COLEFGalicia]

Temos novo protagonista nas Conversas do @COLEFGalicia con @DavidRodríguezRey #EFD 59.498.
Acccede á conversa 👉https://t.co/GR9k2K7mId

[Adrián San Marcial @smba_6]

Si esto lo ponen en un hospital... Por qué a los médicos les cuesta tanto derivar a profesionales CCAFYD?
Por qué los CCAFYD no somos Sanitarios si "ayudamos en" y a prevenir patologías? #RegulaciónProfesional @COLEFGalicia @GrupoEFD #Muévete

[PontevedraViva.com @PontevedraViva]

#TribunaViva 'Al profesional que me enseñó lo que es un entrenador personal' https://t.co/kl1zflGEjv